Вивихи гомілковостопного суглоба є одними з найпоширеніших розтягнень. Зазвичай ці випадки не надто серйозні. Отже, розтягнення щиколотки проходить саме по собі? Давайте відповімо на це питання за допомогою статті нижче.
Область щиколотки часто дуже чутлива до травм під час занять спортом або повсякденної діяльності. Найпоширенішою травмою є розтягнення щиколотки, також відоме як перекидання сорочки. Тож чи може розтягнення щиколотки вилікуватися самостійно?
Що таке розтягнення щиколотки?
Розтягнення гомілковостопного суглоба – це стан, при якому зв’язки, що оточують гомілковостопний суглоб, надмірно розтягуються. Цей стан може призвести до часткового або повного розриву зв’язок під впливом травми. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба може статися в будь-якому віці, з різним ступенем травми від легкої до важкої, залежно від ступеня пошкодження зв’язок. Залежно від ушкодження зв’язок гомілковостопні суглоби можна розділити на 3 ступені:
Розтягнення щиколотки може статися в будь-якому віці
Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба – дуже поширена травма. Розтягнення зв’язок може виникнути, коли щиколотка раптово вивернута, часто в травматичних ситуаціях, таких як ходьба чи вправа на нерівній поверхні, або падіння з високою ногою на землю. Для людей, які займаються такими видами спорту, як біг на довгі дистанції, гра в баскетбол, теніс, футбол тощо, розтягнення зв’язок є поширеним явищем під час різання або перекочування та скручування. Крім того, розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба також зустрічається під час дорожньо-транспортних пригод, нещасних випадків на виробництві, ...
Розтягнення щиколотки заживе самостійно?
Більшість розтягнень щиколотки є легкими. Тому пацієнти можуть займатися самолікуванням або доглядати за собою вдома, прикладаючи лід, відпочиваючи і пам’ятаючи про те, що рух і рух необхідно обмежити. Прикладання льоду допоможе зняти біль і набряк, викликаний розтягненнями. Відпочинок дозволить зв’язкам відновитися.
У разі легкого розтягнення зв’язка може зажити самостійно при домашньому догляді
Таким чином, у легких випадках розтягнення зв’язки можуть заживати самостійно. Але пацієнт повинен знати, як правильно доглядати за гомілковостопним суглобом. Ви повинні обмежити фізичні навантаження, рухатися і прикладати лід приблизно 3-4 рази на день, щоб пошкоджені зв’язки мали ідеальні умови для відновлення. Якщо пацієнт байдужий, недбалий і байдужий до травми, але все ще діє нормально, це погіршить травму. У цей час пацієнт потребує медичної допомоги для відновлення після травми.
При розтягненні зв’язок гомілковостопного суглоба середнього і важкого ступеня пацієнт повинен звернутися в лікарню для своєчасного обстеження та лікування. При середньому і важкому розтягненні зв’язок, пізнє звернення за медичною допомогою або неправильне самолікування (зазвичай самоклейкою, народними засобами), це призведе до хронічного розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба. У той час такі симптоми, як набряк і біль, будуть зберігатися в гомілковостопних суглобах, розхитані суглоби. У той же час травма легко рецидивує, що значно погіршує роботу, повсякденне життя, а також якість життя.
Що робити, якщо щиколотка розтягнута?
Пов’язка легкого тиску навколо гомілковостопного суглоба зменшує набряк і запалення
При незначних розтягненнях пацієнти можуть якнайшвидше лікувати себе вдома за допомогою наступних засобів:
Поширені помилки при лікуванні розтягнень
Використання спирту або гарячої примочки для розтирання розтягнення – серйозна помилка. Категорично заборонено використовувати місцеві розігріваючі засоби при пошкодженнях зв’язок.
Оскільки ці речовини посилюють кровотечу при розтягненні зв’язок гомілковостопного суглоба, для зняття місцевого болю використовуються препарати від застуди. Категорично не натирайте пошкоджену зв’язку гарячою олією, спиртом, пластиром, оскільки це може призвести до ускладнень у вигляді атрофії м’язів, скутості, артриту .
Хоча більшість випадків розтягнення щиколотки зазвичай не надто серйозні, пацієнт не повинен бути суб’єктивним. Якщо вчасно або неправильно почати лікування, це згодом позначиться на здоров’ї кісток і суглобів.
Через наведену вище статтю питання «Чи заживає розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба самостійно?» надано детальну відповідь. Сподіваємось, інформація в цій статті буде для вас корисною.
Багато людей хвилюються, що активність посилить біль у щиколотках, зокрема ходьба. Справжня шкода це як? Чи варто ходити при болях у гомілковостопному суглобі? Ця проблема буде пояснена в інформації нижче.
Чи потрібна гіпсова пов’язка при розтягненні щиколотки? Це питання задають багато пацієнтів. Щоб відповісти на це занепокоєння, давайте дізнаємося більше про розтягнення щиколотки з наступної статті.
Вивихи гомілковостопного суглоба є одними з найпоширеніших розтягнень. Зазвичай ці випадки не надто серйозні. Отже, розтягнення щиколотки проходить саме по собі? Давайте відповімо на це питання за допомогою статті нижче.
При розтягненні зв’язок пацієнту необхідно провести правильне лікування, щоб швидко відновитися після травми. Медикаментозне лікування розтягнення гомілковостопного суглоба є одним з безпечних і ефективних методів. Отже, які ліки приймати при розтягненні щиколотки?
Прищі — це дуже поширене шкірне захворювання, серйозне або стійке акне, яке не лікується своєчасно та належним чином, часто залишає на шкірі багато наслідків, таких як келоїди, увігнуті рубці. Незважаючи на те, що акне не є небезпечним для життя, воно значно впливає на якість життя пацієнтів. У вітчизняних і міжнародних схемах лікування акне ізотретиноїн відіграє важливу роль.
Nutri Flex — це продукт, який чудово допомагає зміцнити здоров’я опорно-рухового апарату, запобігти остеоартриту, а також зменшити симптоми болю, спричинені артритом. Багатьом із вас цікаво, чи має цей продукт побічні ефекти? Або що слід враховувати при використанні? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Підлітковий вік - це час, коли найбільш імовірно виникає багато проблем з психічним здоров'ям. Діагностика психічних захворювань зростає. Вплив таких захворювань величезний. Самогубство входить до п'ятірки найпоширеніших причин смерті підлітків.
Spina bifida - це дегенеративне захворювання, яке супроводжується розвитком додаткових шипів. В останні роки багато людей, які лікують хребет за допомогою традиційної медицини, виявили її ефективність і безпеку.
У фольклорі існує багато ефективних засобів від спондилолістезу, інгредієнти яких легко знайти, і насправді вони мають чудовий ефект у лікуванні.
Говорячи про шпинат, люди часто думають про солодкий, прохолодний і освіжаючий суп. Але чи знаєте ви, що шпинат також є ефективним природним засобом від мелазми? Давайте дізнаємося про кілька способів лікування мелазми листям коріандру в статті.
Розтягнення - це пошкодження капсули суглоба, найчастіше зв'язок, але не викликає вивиху або перелому. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба найчастіше виникає під час напруженої діяльності. Отже, що потрібно їсти при розтягненні щиколотки, щоб рана швидко зажила? Дізнайтеся, зверніться до статті нижче прямо зараз!
Всім відомо, що гуава займає одне з перших місць у списку найбільш поживних фруктів. Однак не тільки плоди, але й листя гуави також приносять багато користі для здоров’я. Отже, для чого корисні листя гуави, чи корисно пити сік з листя гуави щодня? Будь ласка, приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему за допомогою наступної статті.
З різних причин багато сімей вимагають пренатального тестування ДНК плоду. Однак родина хвилюється, чи вплине тест ДНК на дитину чи ні, і який метод тестування безпечний як для матері, так і для плоду? Давайте дізнаємося про це питання з наступної статті.
Фібриляція передсердь - порушення серцевого ритму, яке викликає нерегулярне серцебиття - вражає близько 46,3 мільйонів людей у всьому світі. Одне дослідження показало, що фібриляція передсердь може бути потенційним фактором зниження когнітивних функцій і втрати пам’яті.
