Розлади харчової поведінки у підлітків

Чи є у вашої дитини ознаки харчового розладу, такі як переїдання або переїдання і переїдання? Якщо ви вважаєте, що у вашої дочки може бути анорексія або булімія, навчіться розпізнавати ознаки, щоб допомогти вашій дитині впоратися з цим захворюванням.

Розлади харчової поведінки стають все більш поширеними серед підлітків, і раннє виявлення та лікування разом із вашою дитиною допоможе покращити цю ситуацію.

Чому у підлітків виникають розлади харчової поведінки?

Розлади харчової поведінки є основною проблемою для підлітків. Насправді рівень анорексії та булімії найвищий у віці від 16 до 20. Розлади харчової поведінки зазвичай включають компульсивне та нездорове зменшення споживання їжі, переїдання та нав’язливі ідеї. Занадто інтенсивні або занадто часті вправи, щоб зберегти відчуття контролю та схуднути, також тісно пов’язані з розладами харчування.

Але занепокоєння щодо зовнішнього вигляду та прийняття нездорових стратегій контролю ваги є поширеними навіть серед здорових студентів із нормальною вагою.

Все більше підлітків страждають від розладів харчової поведінки.

Підраховано, що половина дівчат у віці 11-13 років вважають себе надмірною вагою, а 80% 13-річних намагалися схуднути. І більшість дівчат цього віку, навіть якщо вони задоволені своїм виглядом, напевно, потрапили в пастку, порівнюючи себе з іншими. Зображення жіночого тіла на телебаченні, у фільмах, на рекламних щитах і в модних журналах пропагують думку про те, що худорлявість існує, що змушує багатьох дівчат мати нереалістичні очікування щодо своєї зовнішності.

Але надмірна худорлявість може мати небезпечні наслідки, які загрожують життю (за оцінками, кожна 10 жінка з розладом харчової поведінки зрештою помре від голоду). Проблеми з харчуванням можуть впливати на фізичний та емоційний стан і часто призводять до соціальної ізоляції та поганої успішності. Тому, якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина або хтось із ваших знайомих має проблеми з їжею та/або вагою, обов’язково прочитайте та зверніться за професійною допомогою.

Порівняння тіла між дівчатами також є причиною харчових розладів.

Попереджувальні ознаки розладів харчової поведінки

Оскільки тиск і змагальний характер студентського життя та спорту можуть спричинити проблеми з харчуванням у деяких жінок, важливо стежити за попереджувальними знаками.

Жінки, які борються з цими розладами, як правило, мають спотворене уявлення про своє тіло, низьку самооцінку та невирішені міжособистісні конфлікти, які можуть сприяти занепокоєнню нездоровою їжею та вагою. Вони також можуть бути надмірно захоплені фізичними вправами та спалюванням калорій. Деякі розробляють певні ритуали щодо прийому їжі, наприклад: уникають певної їжі, їдять незвично малі порції або можуть не їсти на очах у людей.

Ці жінки також частіше страждали від інших проблем психічного здоров’я, включаючи депресію , тривожність і навіть зловживання психоактивними речовинами. Розлади харчової поведінки, як правило, трапляються в сім’ях, тому, якщо у вас або в когось із ваших дітей є проблеми з зовнішнім виглядом тіла чи їжею, зверніть увагу на такі ознаки.

Анорексія

Підлітки з анорексією будуть голодувати, намагаючись схуднути, незважаючи на те, що вони мають недостатню вагу. За даними Національної асоціації розладів харчової поведінки, симптоми, на які слід звернути увагу, включають:

• Відмова підтримувати вагу тіла на рівні або вище мінімальної нормальної ваги для зросту, типу статури, віку та рівня активності.
• Страх набрати вагу або бути «товстим».
• Почуття «жиру» або надмірної ваги, незважаючи на значну втрату ваги.
• Втрата менструації .
• Надзвичайно стурбований вагою та формою тіла.

Переїдання (булімія)

Переїдання характеризується переїданням, що супроводжується похміллям, надмірним вживанням проносних або надмірними фізичними навантаженнями. За даними Національної асоціації розладів харчової поведінки, симптоми, на які слід звернути увагу, включають:

• Почуття втрати контролю під час переїдання та переїдання.
• Блювота, викликана самостійно, зловживання проносними засобами, таблетками для схуднення та/або діуретиками, надмірні фізичні навантаження або голодування.
• Дієта регулярна.
• Надзвичайно стурбований вагою та формою тіла.

Щоб уникнути серйозних наслідків, розлади харчової поведінки потрібно лікувати рано.

Вище наведено стан розладів харчової поведінки у підлітків . Якщо ваша дитина починає проявляти ознаки розладу харчової поведінки, важливо звернутися за професійною допомогою. Розлади харчової поведінки діагностуються та лікуються якомога раніше. Лікування зазвичай передбачає поєднання регулярних оглядів, психотерапії, консультування щодо харчування та, у деяких випадках, медикаментів.