Щоденні поцілунки - це не тільки спосіб виразити свої сильні почуття, але й приносить багато користі для здоров'я. Якщо ви хочете поліпшити своє здоров'я і жити довше, ви і ваш партнер повинні часто цілувати один одного!
Чи знаєте ви, що поцілунки можуть допомогти зменшити захворювання та зменшити кількість візитів до лікаря? Звичка щодня цілуватися - це не тільки приємний любовний досвід у житті пари, але й допомагає продовжити життя та зміцнити здоров'я.
Щоденний поцілунок допомагає продовжити життя
Щоденні поцілунки допомагають зменшити симптоми алергії
Довгі поцілунки можуть полегшити симптоми сінної лихоманки, яка є алергією, спричиненою пилком або пилом.
Фактично, деякі дослідження показують, що переваги глибоких поцілунків можуть обмежити вироблення антитіл імуноглобуліну Е в крові. Ці антитіла виробляють гістамін, який викликає загальні симптоми, такі як сльозотеча, свербіж у носі або чхання.
Щоденні поцілунки зменшують стрес і занепокоєння
Якщо ви часто відчуваєте стрес і тривогу, поцілунки щодня є правильним заходом для покращення цієї ситуації.
Коли ви цілуєтеся, ваше тіло виробляє окситоцин, речовину, яка допомагає вам розслабитися та природним чином звільнити своє тіло. Цей гормон може придушити занепокоєння у вашому розумі, усунути всі занепокоєння та зробити вас більш комфортними. Мало того, поцілунки також можуть допомогти вам розслабити м’язи щелепи та дихати глибше. Це допоможе зменшити стрес і тривогу у вашому житті.
Щоденні поцілунки - ефективний спосіб спалити калорії
За словами експертів, поцілунок може допомогти вам спалити близько 120 калорій на годину. Хоча ці калорії не можуть повністю замінити фізичні вправи, вони можуть допомогти вам насолодитися солодощами, не турбуючись про збільшення ваги.
Зокрема, чим довший і інтенсивніший поцілунок, тим більше спалюється калорій. Те ж саме вірно, коли ви стоїте і рухаєтеся під час поцілунку, а не просто сидите на місці під час поцілунку.
Поцілунки щодня роблять вас молодшими
Існує від 23 до 34 м’язів обличчя та 112 м’язів, які працюють, коли ви двоє пристрасно цілуєтесь. Це допоможе вам розгладити зморшки, витончити шию та сповільнити процес старіння шкіри , особливо шкіри навколо щік. Після пристрасного поцілунку ваше обличчя стане більш свіжим і сяючим.
Щоденні поцілунки допомагають розгладити зморшки, витончити шию та уповільнити процес старіння шкіри
Щоденні поцілунки допомагають запобігти захворюванням легенів
Зазвичай ви дихаєте приблизно 20 разів на хвилину. Однак при поцілунках це число збільшується до 60 разів на хвилину. Ця вправа дуже корисна для легенів, тому що цей орган піддається більшій кількості повітря, завдяки чому легені будуть здоровішими та краще працюватимуть.
Щоденні поцілунки допомагають ефективно знизити артеріальний тиск
Довгий і інтенсивний поцілунок не тільки додає романтичних почуттів, але й допомагає регулювати серцевий ритм, ефективно знижує рівень холестерину та артеріальний тиск.
Ця користь пояснюється розширенням кровоносних судин під час поцілунку. Усі життєво важливі органи тіла, у тому числі серце, будуть здоровими та краще функціонуватимуть, якщо покращиться кровообіг. Отже, чим більше ви цілуєтеся, тим меншим буде ризик серцевих захворювань .
Щоденні поцілунки допомагають полегшити біль
Коли ви цілуєтеся, ваше тіло виділяє окситоцин, який допомагає полегшити хронічний біль. Дослідники кажуть, що гормон також має потенціал для зменшення тривоги та депресії, які часто спричинені хронічним болем. У той же час відчуття хвилювання при поцілунку змусить нас швидко забути той біль, якого не принесе жодне знеболювальне.
Поцілунки щодня допомагають полегшити менструальні болі та головний біль
Поцілунки розширюють кровоносні судини та природним чином знімають біль, тому, коли ви відчуваєте головний біль або менструальні болі, ви можете спробувати насолодитися пристрасним поцілунком, який може дуже допомогти зменшити біль головний біль, менструальний біль.
Щоденні поцілунки зміцнюють імунітет
Багато людей думають, що поцілунки поширюють бактерії, але це не так, оскільки поцілунки зміцнюють вашу імунну систему .
Вчені підрахували, що приблизно 80% бактерій у слині є однаковими для всіх людей, і лише решта 20% відрізняються у кожної людини. Таким чином, поцілунки допомагають їм обом виробити антитіла, яких вони ще не мають, щоб боротися з багатьма інфекціями, таким чином зміцнюючи імунну систему в організмі.
Щоденні поцілунки допомагають зміцнити імунітет організму
Щоденні поцілунки допомагають запобігти карієсу
Поцілунки можна вважати природним процесом гігієни зубів, оскільки під час поцілунку у вас виділяється більше слини. Цей надлишок слини нейтралізує кислоту, видалить частинки їжі та змиє бактерії з ваших зубів.
Звичайно, поцілунки не можуть повністю замінити вашу щоденну гігієну ротової порожнини, але вони також можуть допомогти вам видалити наліт із зубів і уникнути карієсу.
Крім того, багато досліджень показали, що чоловіки, яких дружина цілує перед виходом на роботу, заробляють більше. Якщо вони раді вийти з дому, вони будуть більш продуктивними, тому що не сумують, і таким чином зароблять більше грошей. Поцілунки допомагають відчувати себе більш коханими та пов’язаними з іншими.
Поцілунок може з'єднати дві душі. Поцілунки – це зв’язок між серцем і духом, оскільки це прекрасний спосіб висловити та відчути любов. Сподіваюся, ця стаття допоможе вам дізнатися більше про переваги щоденних поцілунків , щоб регулярно цілувати свою кохану людину.
<strong>Користь ананаса</strong> для організму: новітні дослідження про протиракові властивості, покращення мікробіому кишечника та нейропротекторний ефект. Практичні поради щодо споживання.
aFamilyToday Health. Для дітей вживання локшини швидкого приготування є потенційним джерелом багатьох небезпечних захворювань, на які батькам слід звертати пильну увагу.
aFamilyToday Health – Що робити вагітним жінкам, якщо є ознаки передчасних пологів до 37 тижня вагітності? Діти, народжені раніше терміну, можуть мати ряд проблем зі здоров’ям.
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Розтяжки в період статевого дозрівання часто змушують дітей хвилюватися і втрачати впевненість. Чи знаєте ви, як обмежити розтяжки в період статевого дозрівання у дітей?
aFamilyToday Health – Коли дитина народиться, педіатри проведуть фізичне обстеження, щоб перевірити загальний вигляд дитини та виявити відхилення (якщо такі є) у дитини.
Технології негативно вплинули на сучасне суспільство, особливо на ритм сімейного життя. Чому негативний вплив технологій настільки великий?
Вправи під час вагітності допоможуть і матері, і плоду, а також вправа на витривалість для підготовки до пологів.
Гранат дуже корисний для здоров’я вашої дитини через поживну цінність, яку приносить цей фрукт. Отже, чим корисний гранат для здоров’я малюка?
Вітряна віспа є одним з найпоширеніших захворювань у В'єтнамі. Більшість людей хоча б раз у житті стикаються з цим захворюванням. Хвороба часто має багато різних проявів, одним з найбільш типових симптомів вітряної віспи є головний біль. Тому необхідно володіти достатніми знаннями про це захворювання, щоб вчасно вжити заходів щодо його профілактики та лікування.
Проколювання вух малюкам від 2 до 3 днів - це найкращий час, чи не так? Коли найкраще проколювати вушка дитині? Проконсультуйтеся зараз.
Якщо у вас ХОЗЛ, у вас є багато варіантів, які можна включити у свій раціон. Отже, що потрібно їсти при хронічній обструктивній хворобі легень, щоб бути здоровим?
Артрит — це загальний термін, який використовується для позначення всіх розладів, які впливають на структуру та функціонування суглобів. Але якщо у пацієнта, на жаль, є артрит, але він все ще лінується дозволити організму активізуватися, є ризик викликати багато інших захворювань. Таким чином, вправи для людей з артритом, які Blog aFamilyToday пропонує сьогодні, будуть ефективним ключем до цієї хвороби.
Який тип зубної нитки хороший? Для підтримки ефективної гігієни порожнини рота все більше і більше людей віддають перевагу використанню водних зубних ниток. Але як вибрати?
Процес догляду за зубами мудрості після видалення сьогодні викликає занепокоєння. Особливо після видалення зубів мудрості чи можна чистити зуби? Дивіться відповідь зараз.
Вибір трав’яної зубної пасти для щоденного використання – це не просто питання переваг, але також залежить від багатьох факторів. То ти вмієш вибирати?
Лікувальна зубна паста швидко прийняла споживачів завдяки її ефективному впливу на здоров’я порожнини рота. Отже, які саме ці ефекти?
Гепатит В – це захворювання, яке може передаватися через кров, від матері до дитини та статевим шляхом. Це досить небезпечний вірус, тому робити щеплення проти гепатиту В має сенс. Отже, як дізнатися, чи є у вас антитіла до гепатиту В?
Поцілунки вважаються щирим способом вираження кохання. Окрім емоційного значення, поцілунки також мають велику користь для здоров’я, про яку не всі знають. У цій статті ми дізнаємося, який ефект від поцілунку?
