Ознаки того, що вами психологічно маніпулюють у коханні

Психологічні маніпуляції сьогодні є гарячою темою в соціальних мережах, і це може статися в багатьох людських стосунках. У любовних стосунках між чоловіком і жінкою ця форма маніпуляції може спричинити розрив емоційних стосунків, серйозно вплинувши на психічне та фізичне благополуччя залученої особи. Отже, як ви знаєте, маніпулюють вами чи ні?

Спочатку потрібно зрозуміти, що таке поняття психологічної маніпуляції в коханні? Тільки тоді можна легко розпізнати симптоми цього випадку.

Що таке психологічна маніпуляція в коханні?

Психологічна маніпуляція  в любові - Gaslight у відносинах. Це поширена форма психологічного насильства над іншими в нездорових стосунках. У ній одна людина змушує іншу поставити під сумнів власні судження, спогади, сприйняття та навіть розсудливість. Звідси це викликає паніку, плутанину, нерозуміння того, де ви зробили не так, ще гірше, ви можете почуватися «божевільним». У сучасному житті ще багато людей, які сліпо закохані, вважаючи, що помилки та гріхи породжені ними самими. Однак насправді ви є жертвою, впадаючи в стан психологічної маніпуляції з боку іншої закоханої сторони.

Газлайт у коханні може статися в усіх романтичних стосунках різного віку. Підліткові стосунки, зрілість і навіть психологічні маніпуляції в коханні також проявляються в шлюбі.

Психологічні маніпуляції в коханні роблять роман у стосунках просто «брехнею»

Людина, яка виконує психологічну маніпуляцію, не проявляється відразу, а починає з формування довіри. Тому людину, якою маніпулюють у коханні, важко впізнати і через тривалий час відмовлятися від визнання.

Психологічна маніпуляція в любові може початися з дуже маленьких дій, а потім поступово розвинутися до спотворення реальності, ускладнюючи вам побачити в чомусь «неправильне». Особливо в любовних стосунках, коли ви довіряєте іншій людині.

Деякі ознаки психологічної маніпуляції в коханні

Часто кажу: «Ти для мене все», «але я тебе так сильно люблю»

Є хлопці, які часто говорять це речення своїй коханій. Спочатку здається романтичним, відчуває себе коханим, змушує почуватися особливою та неповторною в його очах. Але звідти ви легко втратите свою незалежність. 

Далі буде серія днів, коли ви будете віддалені від сім’ї та друзів, щоб від усього серця присвятити себе ставленню до нього, як до всього, що було раніше. До того часу, коли ви зрозумієте, що це токсичні стосунки, і захочете з них вирватися, він буде використовувати ще більше, щоб змусити вас почуватися винуватим.

Щоразу, коли він демонструє надмірні ревнощі, він буде виправдовуватися фразою «але я тебе так сильно кохаю», щоб приховати свою погану поведінку. Коли ви закохані, ви «наосліп» не усвідомлюєте цього, але зауважте, що його погана поведінка чесно відображає те, що він хоче з вами робити.

Закохані психологічні маніпулятори змусять вас втратити незалежність

Контролюйте та запобігайте доступу до оточуючих відносин

Справжня мета цього полягає в тому, щоб контролювати, тому вони знаходять способи перешкодити іншим отримати доступ до інших стосунків або отримати підтримку ззовні. Дайте відповіді на наступні запитання, щоб дізнатися, чи не маніпулюють вами в любові. Чи завжди ваш коханий встановлює межі, межі та правила для того, що він думає, говорить або робить? Вам заборонено звертатися за порадою до оточуючих у разі конфлікту?

Завжди змушує вас почуватися винним

Закохані психологічні маніпулятори часто використовують слова, щоб принизити і різко критикувати свого коханого. Завжди шукає виправдання, щоб звинуватити вас і змусити вас повірити, що це ви винні у всьому,  втомитися  від самозвинувачень. Незалежно від того, правда це чи ні. Дайте відповіді на такі запитання: чи часто коментарі вашого партнера про вас є негативними та різкими? Вас самого звинувачують у суперечках? Якщо відповідь ствердна, це свідчить про те, що ваша друга половина намагається маніпулювати вами психологічно.

Брехня

Психологічні маніпуляції в любові на додаток до солодких висловлювань на додаток до створення початкової довіри. Тоді вони часто використовуватимуть брехню, щоб створити фальшиву реальність, яка залишає вас безпорадними та збентеженими. Це часто демонструється шляхом отримання інформації або порівняння доказів, які узгоджуються з точкою зору психологічного маніпулятора. Тим самим спотворюючи правду, щоб повернути історію в потрібному їм напрямку.

Чи можете ви запитати себе, чи не намагається ваш коханий щось приховати і показати якесь протиріччя своїми словами? Чи завжди їхні погляди протилежні моїм?

Брехня - один із проявів закоханого психологічного маніпулятора

Ваші почуття та думки відкинуті

Коли щось трапиться, вони подумають, що ви занадто чутливі, вони швидко відкидають ваші емоції або роблять усе, щоб  контролювати  ваші емоції. Чи завжди ваш партнер говорить вам, що ви перебільшуєте або реагуєте надмірно? Закохані психологічні маніпулятори завжди знаходять способи не слухати ваших довірених осіб, наприклад: змінюють тему, вдають, що зайняті, ...

Змушує вас сумніватися в собі, не довіряти іншим

Вони змусять вас запитати себе, чи гідні ви їх? Ви праві чи не праві, перестараєтеся чи ні? Поступово ви втратите віру в себе, постійно перебуваючи в стані сумнівів у собі.

Поведінка закоханого психологічного маніпулятора змусить вас мати негативне ставлення до оточуючих людей, гірше, ніж  соціальний тривожний розлад . У той же час вони можуть змусити вас втратити інтерес і увагу до речей або людей, які ви любили робити, спілкуватися раніше.

Психологічні маніпулятори змусять вас поступово сумніватися в собі

Наслідки психологічних маніпуляцій у коханні для психічного здоров’я

Психологічні маніпуляції в коханні мають багато негативних наслідків для психічного здоров’я людини, якою маніпулюють. Цей процес породжує нездорові стосунки, занадто сильно залежить від партнера, і розлучитися з ним дуже важко. Можливі наслідки для психічного здоров’я включають:

Недовіра

Відновлення після психологічної маніпуляції займає тривалий час. Під час психологічних маніпуляцій будь-яка довіра та впевненість у коханні можуть повністю розвалитися. Людині, якою маніпулюють, може бути важко визначити у стосунках, що правда, а що брехня. Робить вас більш уважними та підозрілими.

Психічне здоров'я дуже вразливе після психологічних маніпуляцій у коханні

Відчуття, що у вас психічні проблеми

Коли ви відчуваєте себе некомфортно, інша людина може сказати вам слова, які змусять вас сумніватися. Змусить вас задуматися, чи є у вас проблеми з психічним здоров’ям.

Складність психологічного лікування

Буде складно, якщо особа, якою маніпулюють, не розпізнає поведінку психологічної маніпуляції в любові іншого. Ви навіть можете відчувати вдячність за брехню, яка «потрібно піклуватися» про вас. Це ускладнює вам не спати, зменшуючи вашу здатність звертатися за сторонньою допомогою.

Психологічні маніпуляції в любові негативно впливають на психічне здоров'я, а також на довіру до життя, перетворюють відносини пари в токсичні відносини. Сподіваюся, завдяки цій статті ви отримаєте кращий огляд і зможете визначити, маніпулюють вами чи ні.