Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Останні 3 місяці вагітності найважчі, але водночас і сповнені щастя для вагітної жінки. Щоб підготувати найкраще психологічне та здоров’я до майбутнього періоду пологів, матерям слід звернути увагу на те, як поділитися турботою, що робити та чого не робити в останні місяці.
Наближення дня народження змушує матерів легко хвилюватися, але постарайтеся розслабитися і насолоджуватися цим часом і добре підготуватися до майбутньої подорожі пологів і виховання дитини. Будьте обережні та дбайте про себе та дитину за допомогою цих простих методів.
Ознаки хорошого розвитку плода в останні місяці вагітності
Ознаки вагітності за останні 3 місяці
Ближче до останніх місяців вагітності в організмі мами буде відбуватися все більше змін , які викликають у мами і радість, і тривогу одночасно. Давайте розшифруємо ознаки останніх місячних і як правильно доглядати за мамою.
Живіт помітно збільшений, через що мати відчуває надзвичайну важкість, їй важко ходити і перевиватись крок за кроком, тримати живіт правою рукою, тому що завжди є відчуття втрати рівноваги.
У вас також паморочиться голова від стусанів вашої дитини, тому що тепер ваша дитина реагує на рухи ззовні, а також починає обертатися, щоб зайняти потрібне положення, тому він буде брикатися частіше і завдавати мамі сильного болю, але Будь ласка, зачекайте, тому що це свідчить про те, що ваша дитина дуже здорова і з нетерпінням чекає дня, коли прийде світ.
Біль, яку часто називають помилковими сутичками, - це скорочення матки, що відбуваються з досить частою періодичністю, а також готують до подальшого пологового процесу матері. І розтяжки також з'являються більш помітно, але мамі не варто сильно хвилюватися, що лікувати їх потрібно поступово.
На додаток до симптомів, викликаних дитиною, у самої матері також є деякі проблеми, такі як часті головні болі, втома, підтікання грудного молока, а також все більше і більше виділень з піхви. Це все нормальні явища, тому мамам не варто сильно хвилюватися, а слідкувати за чистотою свого тіла, особливо інтимної зони, щоб уникнути інфікування під час пологів.
Протягом цього часу мати також хоче більше їжі, тому, будь ласка, розподіліть її на багато прийомів їжі протягом дня, але не їжте багато ввечері, оскільки це дозволить швидко набрати вагу. Абсолютно нормально багато мочитися, навіть коли мати чхає або сміється надто голосно, це також спричиняє витік сечі, найважливіше, що потрібно робити в цей час, це пити достатньо води, щоб поповнити організм.
Набряклість тіла, набряклість кінцівок і обличчя також є симптомами вагітності в останні місяці, і мами можуть бути спокійні, тому що після пологів тіло незабаром прийде в норму.
Мамі слід звернути увагу на харчування в останні місяці вагітності
Що можна і чого не можна робити в останні 3 місяці вагітності
Виконуйте вправи обережно та помірковано
За цей час організм матері втомиться, болітиме, буде важко рухатися і стане важчим, але намагайтеся робити вправи м’яко. Не варто залишатися на одному місці негативно позначатися на здоров'ї, замість цього мамі слід гуляти, робити легкі фізичні вправи, щоб зробити тазову область більш пружною. Матерям слід приділяти увагу фізичним вправам, але не займатися такими речами, як перенесення важких речей, підйом і спуск по сходах, заняття екстремальними видами спорту... оскільки це легко вплинути на плід в утробі матері.
Майте правильну позу для сну
Багато мам часто думають, що вагітним не можна лежати на животі, а потрібно лежати на боці, щоб не торкатися до плоду. Однак найкраще положення для матері – лягти на лівий бік. Така поза не тисне на серце, а також знімає тиск плода на вени або таз. Крім того, дослідження також показали, що лежачи на лівому боці збільшується приплив крові до матки та плаценти, забезпечуючи адекватне постачання плоду киснем.
Не носіть високі підбори
Під час вагітності матерям слід вибирати легке і зручне взуття, таке як туфлі на плоскому ходу, бавовняні босоніжки, тому що вони полегшують рух, не втрачаючи центру ваги тіла. Якщо ви носите високі підбори, це збільшить тиск на ваші ноги, що полегшить вам втрату рівноваги та спіткнутися.
Не їжте занадто багато або занадто мало
У деяких мам це може бути через дискомфорт в останні місяці анорексії, не хочеться їсти або навпаки, деякі мами намагаються багато їсти, побоюючись недорозвинення своїх дітей. Однак найважливішим у цей час є те, що мама повинна мати збалансовану, поживну дієту, яка відповідає потребам матері. Не їжте занадто мало, йому буде бракувати поживних речовин або намагайтеся напхати їжу, що буде тиснути на шлунок і ще більше втомлюватиме маму.
Протягом цього часу мати повинна проконсультуватися з лікарем щодо наукового меню і застосовувати його протягом останніх 3 місяців вагітності , при необхідності приймати додаткові добавки.
Ви повинні регулярно проходити допологові огляди за призначенням лікаря
Планові допологові огляди
Матерям слід регулярно проходити допологові огляди за призначенням лікаря, щоб вчасно виявити аномалії та точніше визначити передбачуваний час пологів. Виберіть лікарню з хорошою репутацією для пологів із командою професійних лікарів і стандартними зручностями, щоб забезпечити безпечний і швидкий пологовий процес матері.
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
aFamilyToday Health – Зверніться до вправ для вагітних жінок у першому триместрі, щоб допомогти вам створити гарну основу для здоров’я під час вагітності та виховання дітей.
Як і будь-які ліки або медична процедура, епідуральна анестезія несе певні небезпеки. Побічні ефекти епідуральної анестезии можуть вплинути як на матір, так і на дитину.
Наскільки безпечно спати вагітним, чи корисно лежати на животі під час вагітності для матері та дитини? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!
Якщо ви не впевнені, що їсти, щоб народити дівчинку, точно не ігноруйте 11 продуктів, які aFamilyToday Health представляє у наступній статті!
Хвороби, що передаються через кров, часто є небезпечними захворюваннями, такими як ВІЛ або гепатит В. Багато хто з вас задається питанням, чи можна наступати на голку? Давайте дізнаємося, як впоратися з цією ситуацією, за допомогою блогу aFamilyToday!
Ви коли-небудь пропускаєте прийоми у лікаря, недосипаєте чи пропускаєте їжу? Незалежно від того, усвідомлюєте ви їх чи ні, помилки здоров’я можуть бути шкідливими та призвести до серйозних наслідків.
Засіб для зняття макіяжу та миючий засіб — два популярних косметичних засоби для жіночої шкіри. Отже, засіб для зняття макіяжу може замінити засіб для вмивання чи ні?
Щоб задовольнити потреби покупців, виробники створили багато засобів для вмивання обличчя різноманітних форм. Ось 5 найпопулярніших засобів для вмивання обличчя.
Часта діарея - це що за захворювання, що робити? Це проблема, яка хвилює багатьох людей, які страждають від цього захворювання. Наступна стаття допоможе вам отримати відповідь на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Сонливість - дуже поширене явище, з яким багато людей часто стикаються в процесі роботи або навчання. Однак не всі знають, від чого виникає сонливість і чи виліковна вона? Давайте прямо зі змісту статті нижче дізнаємося, як впоратися з сонливістю найбільш ефективним способом.
Трав'яні ополіскувачі для порожнини рота сьогодні поступово стають оптимальним вибором користувачів. Кишенькові 7 видів доступної трав’яної рідини для полоскання рота, яка допомагає антибактеріально та ефективно видаляти наліт.
Хоча серцево-судинні захворювання більше не є дивною проблемою для багатьох людей, багато людей все ще не повністю розуміють рівень небезпеки серцево-судинних захворювань, а також наслідки серцево-судинних захворювань.
Дифузори та зволожувачі ефірних масел мають як переваги, так і недоліки. Залежно від різних потреб кожної людини, є машина на вибір.
У випадках злоякісного зобу одне з найбільш хвилюючих питань полягає в тому, коли зоб метастазує, як це впливає на здоров’я та як його ефективно лікувати. Відповідь на все це буде прямо в наступній статті.