Менструальні болі в якому положенні нормальні, що турбує?

Під час менструації менструальний біль є однією з нав’язливих ідей жінок. Локалізація болю різна для кожної людини. Отже, де біль при місячних нормальна, а в якій позі небезпечна, попереджаючи про ризик гінекологічних захворювань.

Будь ласка, зверніться до наступної статті, щоб краще зрозуміти менструальний біль, причини та симптоми болю, особливо питання, яке цікавить багатьох жінок, це менструальний біль, яке положення є нормальним, яке положення є нормальним. Що є небезпечним.

Де менструальний біль є нормою?

Що відчуває менструальний біль?

Дисменорея – це сильний спазмовий біль, який може виникати перед і під час менструації.

Багатьох жінок цікавить, де менструальні болі є нормою. Локалізація болю зазвичай починається внизу живота, поширюється на таз і в деяких випадках навіть зачіпає спину. Якщо у вас є такі симптоми, у вас звичайні менструальні болі. Однак, якщо менструальний біль супроводжується деякими незвичайними симптомами, ваш організм може мати небезпечний медичний стан.

Звичайні менструальні болі викликають лише легкий дискомфорт. Але при сильних переймоподібних болях, які неможливо витримати, слід звернутися в лікарню для обстеження.

Дисменорею часто поділяють на первинну дисменорею та вторинну дисменорею. Первинний біль є природним, зазвичай через скорочення матки. Вторинний біль часто пов'язаний з гінекологічними проблемами.

Загальні симптоми

Під час менструальних спазмів жінки відчувають деякі з наступних симптомів:

• Переймоподібний, різкий біль, схожий на спазми внизу живота.
• Біль зазвичай виникає приблизно за 1-3 дні до місячних.
• Приблизно через 24 години після кровотечі біль зазвичай досягає максимуму, але стихає через 2-3 дні.
• Біль може бути тупим, але постійним.
• Біль може іррадіювати в поперек або вниз до стегон.
• Крім того, багато жінок також відчувають інші супутні симптоми, такі як нудота, діарея , головний біль, запаморочення, втома ...

Коли менструальний біль викликає занепокоєння?

Немає потреби турбуватися не тільки про те, звідки виникає менструальний біль, але й про те, як ненормальний менструальний біль спричинить медичні ускладнення. Якщо у жінки виникає дисменорея внаслідок захворювань, виникнуть небезпечні ускладнення. Наприклад, такий випадок: 

• Ендометріоз безпосередньо впливає на фертильність жінки.
• Запальні захворювання органів малого тазу можуть утворювати рубці на маткових трубах, збільшуючи ризик позаматкової вагітності.

Тому жінкам, які відчувають тривалі менструальні болі, що супроводжуються іншими симптомами, необхідно пройти обстеження та почати лікування, щоб звести до мінімуму ризик небезпечних ускладнень.

Жінки повинні звернути увагу на те, де менструальний біль, щоб мати своєчасні рішення

Причини менструального болю

Первинна дисменорея

Гормон простагландин в жіночому організмі працює, щоб викликати скорочення м’язів матки для виділення слизової оболонки, викликаючи хворобливе запалення. Безпосередньо перед початком менструації підвищується рівень гормону простагландину.

Суб’єкти, які часто відчувають дисменорею, включають: віком до 20 років, члена сім’ї, який мав дисменорею, куріння, нерегулярні менструальні цикли, відсутність пологів, надто раннє статеве дозрівання, сильна та тривала кровотеча під час менструації.

Вторинна дисменорея

Крім того, менструальний біль є попереджувальною ознакою основного захворювання, яке може бути:

Передменструальний синдром (ПМС):  Цей синдром спричинений гормональними змінами в організмі, які зазвичай відбуваються приблизно за 1-2 тижні до початку менструації. Однак, як тільки починається менструальна кровотеча, симптоми зазвичай зникають.

Міома матки:  неракові пухлини, які ростуть і чинять тиск на матку, викликають незвичайний біль і кровотечу. 

Ендометріоз:  клітини слизової оболонки матки ростуть в інших частинах тіла, найчастіше в яєчниках, фаллопієвих трубах або тканинах, що вистилають таз.

Запальне захворювання органів малого таза (ЗЗОМТ) : бактерії, що передаються статевим шляхом, викликають інфекцію матки, яєчників або маткових труб, що називається запальним захворюванням органів малого таза . Запальна реакція, що розвивається, часто викликає спазмовий біль у тазу та нижній частині живота.

Ендометріоз:  слизова оболонка матки вростає в м’язи матки, створюючи тиск, запалення та біль. Це рідкісний стан.

Стеноз шийки матки:  шийка матки занадто вузька, щоб перешкоджати менструальному циклу, спричиняючи підвищений тиск на внутрішню частину матки та викликаючи біль. Це рідкісний стан.

Жінки з дисменореєю будуть відчувати гострий, тягнучий біль у нижній частині живота

Як позбутися менструального болю

Щоб з'ясувати, як лікувати, лікарю необхідно виходити з причини болю при менструації. Загальні методи лікування менструальних болів включають:

Лікування

Щоб полегшити менструальний біль, лікарі спочатку розглядають медикаменти, а при серйозних захворюваннях – хірургічне втручання.

• Знеболюючі:  Ваш лікар може призначити звичайні безрецептурні знеболюючі, такі як ібупрофен (Advil, Motrin IB…) або напроксен натрію (Aleve), щоб добре контролювати біль. 
• Контроль вироблення гормонів: прийом оральних контрацептивів, що містять гормони, що запобігають овуляції, може допомогти зменшити сильні менструальні спазми. Пацієнти можуть використовувати ін’єкції, підшкірні імплантати або внутрішньоматкові спіралі.
• Хірургічне втручання:  у разі дисменореї, спричиненої такими захворюваннями, як міома матки, ендометріоз, буде показано хірургічне втручання для повного усунення симптомів. 

Заходи підтримки та догляду

Замочування в теплій ванні допомагає ефективно полегшити менструальний біль

Крім вищевказаного лікування, пацієнту також необхідно будувати здоровий спосіб життя і застосовувати домашні засоби, серед яких:

• Тепловий ефект:  щоб ефективно полегшити менструальний біль, ви можете прийняти теплу ванну, використовувати тепловий пластир або прикласти пляшку з теплою водою до нижньої частини живота.
• Регулярні фізичні вправи:  фізична активність, включаючи сексуальну активність, також є ефективним рішенням для зменшення менструального болю у жінок.
• Дієта: слід додати в раціон продукти, багаті поживними речовинами, включаючи омега-3, вітамін Е , тіамін, магній... це може зменшити менструальний біль. 
• Керуйте стресом. Психологічний стрес може посилити менструальні болі. Необхідно багато відпочивати, уникати засиджуватися допізна, надмірної роботи, особливо в дні менструації.

Загалом, при дисменореї жінкам слід стежити за симптомами на предмет будь-яких незвичайних ознак або ні, при необхідності звернутися до фахівця для своєчасної консультації та лікування, щоб уникнути небезпечних захворювань.