Мета лікування апное сну полягає в тому, щоб зменшити кількість жиру на язиці, кажуть вчені, висновок після багатьох років досліджень обструктивного апное сну (OSA).
За даними American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, втрата ваги допомагає полегшити обструктивне апное уві сні (OSA), але вчені досі точно не знають, що викликає зв’язок між такою системою.
Апное уві сні зустрічається у багатьох людей
Команда дослідників з Школи медицини Перельмана при Університеті Пенсільванії (США) виявила, що можна усунути симптоми апное уві сні, несподівано зменшивши кількість жиру на язиці.
Синдром обструктивного апное сну характеризується частою зупинкою дихання і супроводжується гучним хропінням. При цьому також порушуються процеси постачання організму киснем і виведення вуглекислого газу. В результаті мозок змушений кілька разів протягом ночі ненадовго прокидатися, щоб нормалізувати дихання. Це негативно позначається на якості сну, настрої людини під час неспання.
Апное сну може вплинути на якість життя
Обструктивне апное сну спричинене анатомічними аномаліями дихальних шляхів, одна з яких пов’язана з ожирінням. В даний час близько 75% людей з апное сну можуть отримати допомогу за допомогою апарата CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) для штучної вентиляції легенів. Але решта 25% пацієнтів не переносять CPAP-терапію. Тому, щоб мінімізувати кількість людей з апное сну, вчені повинні шукати альтернативні варіанти лікування.
Лише 75% людей реагують на апарати ШВЛ
У 2014 році експерт зі сну Річард Дж. Шваб і його команда виявили, що у людей із ожирінням апное уві сні може бути пов’язане з розміром язика та кількістю жиру.
У дослідженні Шваб і його команда вчених взяли участь 67 людей, що страждають ожирінням, з обструктивним апное різного ступеня тяжкості. Відповідно, група волонтерів застосує дієту або операцію по схудненню. У середньому пацієнти втратили майже 10% маси тіла за 6 місяців, а загальна тяжкість апное сну покращилася на 31%.
Зменшення жиру на язиці може зменшити симптоми апное сну
До і після заходів щодо зниження ваги всім цим 67 людям зробили МРТ верхніх дихальних шляхів і черевної порожнини. Остаточні результати показали, що фактором, який вплинув на зв’язок між втратою ваги та зменшенням симптомів апное, було зменшення кількості жиру на язиці (язичного жиру).
Дослідник Річард Дж. Шваб коментує, що більшість лікарів і навіть фахівців з апное часто не звертають уваги на жир на язиці під час лікування апное сну. Зараз точно встановлено, що жир на язиці є фактором ризику апное уві сні, і тому можна визначити терапевтичну ціль для цього стану.
<strong>Користь ананаса</strong> для організму: новітні дослідження про протиракові властивості, покращення мікробіому кишечника та нейропротекторний ефект. Практичні поради щодо споживання.
aFamilyToday Health. Для дітей вживання локшини швидкого приготування є потенційним джерелом багатьох небезпечних захворювань, на які батькам слід звертати пильну увагу.
aFamilyToday Health – Що робити вагітним жінкам, якщо є ознаки передчасних пологів до 37 тижня вагітності? Діти, народжені раніше терміну, можуть мати ряд проблем зі здоров’ям.
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Розтяжки в період статевого дозрівання часто змушують дітей хвилюватися і втрачати впевненість. Чи знаєте ви, як обмежити розтяжки в період статевого дозрівання у дітей?
aFamilyToday Health – Коли дитина народиться, педіатри проведуть фізичне обстеження, щоб перевірити загальний вигляд дитини та виявити відхилення (якщо такі є) у дитини.
Технології негативно вплинули на сучасне суспільство, особливо на ритм сімейного життя. Чому негативний вплив технологій настільки великий?
Вправи під час вагітності допоможуть і матері, і плоду, а також вправа на витривалість для підготовки до пологів.
Гранат дуже корисний для здоров’я вашої дитини через поживну цінність, яку приносить цей фрукт. Отже, чим корисний гранат для здоров’я малюка?
Зелена цибуля - овоч, який не є чужим у нашому житті. Листя цибулі-шалот - це не тільки звичний овоч для обробки страв, який допомагає охолодити організм, але і трава, яка дуже ефективно лікує передчасне сім'явипорскування і імпотенцію у чоловіків. Отже, як вилікувати передчасну еякуляцію за допомогою зеленої цибулі, давайте дізнаємося з нами в статті нижче!
Коліт і виразкова хвороба є двома поширеними захворюваннями шлунково-кишкового тракту сьогодні. Симптоматика захворювання має багато схожості. Тому багато хто плутає гастрит.
Чи може коліт пройти сам по собі, це поширене запитання багатьох людей. При суб'єктивному невикористанні ліків коліт дуже важко виліковується самостійно, але стає хронічним.
Прослуховування музики та перегляд фільмів є популярною щоденною потребою багатьох людей. У цей час активне носіння навушників під час прослуховування музики, перегляду фільмів, ... обмежить вплив на оточуючих людей і збільшить враження від розваг. Однак, щоб захистити барабанну перетинку та інші пов’язані з нею частини, ви повинні розуміти шкідливі наслідки носіння навушників набагато нижче.
На туалетному столику більшості жінок бальзам для губ незамінний, особливо бальзам для губ Nivea. Тож чи лікує бальзам для губ Nivea темні губи?
Пітні руки хоч і не небезпечні для здоров'я, але створять дискомфорт і невпевненість у спілкуванні. Скористайтеся наведеними нижче порадами, щоб назавжди лікувати пітні руки вдома!
Коли справа доходить до проблем зі здоров’ям, маленьким дітям часто важко висловити слова чи дії, особливо з немовлятами. Тому батьки повинні рано розпізнавати відхилення у своєї дитини за ознаками небезпеки, переліченими нижче.
Зняття макіяжу — це спосіб вирішити такі проблеми зі шкірою, як розширені пори, чорні крапки, контроль жирності, очищення шкіри тощо. Якщо ваша шкіра надто чутлива, подразнюється під час використання води. Чи можу я замість цього вибрати фізіологічний розчин?
Нетримання сечі або втрата контролю над сечовим міхуром є досить поширеною проблемою. Насправді тільки в Сполучених Штатах нею страждає близько 25 мільйонів людей.
Сухі очі та відсутність необхідного зволоження легко призводять до того, що наше вікно душі страждає від ряду проблем, таких як: Очі втомлені, червоні, горять і знижують продуктивність під час роботи. Якщо обстежуваний не проведе обстеження і не вчасно втручається, це серйозно знизить вплив на зір. Наведені нижче краплі для очей будуть продуктами, які не можна пропустити для людей із сухими очима.
