Що потрібно знати про вакцину проти японського енцефаліту
aFamilyToday Health – Ви можете зменшити свій ризик, отримавши вакцину від японського енцефаліту та вживши запобіжних заходів, щоб уникнути укусів комарів.
Ми все ще думаємо, що головний біль і мігрень можуть мати одну і ту ж причину, хворобу, але насправді це дві абсолютно різні ознаки, і їх потрібно чітко розрізняти.
Для багатьох людей головний біль є незначним дискомфортом. Вони навіть можуть здатися нормальною частиною сучасного життя. Але якщо ваші головні болі сильні та часті, це може бути мігрень, і це не просто сильний головний біль.
Кеннет Нудельман, сертифікований спеціаліст із лікування головного болю та керуючий клінікою лікування головного болю в Західному Лос-Анджелесі, каже, що Медичний центр каже, що мігрень часто спричинена гормональними змінами. Тому у жінок утричі більше шансів розвинути цей стан, ніж у чоловіків. Мігрень також є четвертою причиною інвалідності у жінок.
Доброю новиною є те, що мігрень піддається лікуванню. Ось чому важливо знати різницю між головним болем і мігренню, щоб отримати правильне лікування та полегшення.
Головний біль і мігрень часто помилково сприймають з однієї причини
Основні симптоми та причини головного болю
Існує багато типів головного болю, але найпоширенішим є головний біль напруги.
Головний біль
Загальні симптоми головного болю напруги включають:
Поширені причини, також відомі як тригери, включають:
мігрень
Загальні симптоми мігрені:
Мігрень - це головний біль, який триває від 4 до 72 годин. Щоб підтвердити, що ваш головний біль є мігренню, лікар огляне вас і запитає про симптоми. Головний біль має відповідати певним критеріям, щоб вважатися мігренню.
Загальні симптоми мігрені включають:
«Люди можуть відчувати себе погано до того, як почнеться мігрень, і це може тривати кілька годин або навіть днів до цього», — каже доктор Нудельман.
Перед початком мігрені ви можете відчувати втому, емоційність або голод. Ви також можете відчувати біль або скутість у шиї. Після мігрені ви можете мати проблеми з концентрацією або відчувати себе дратівливим. Крім того, ваша голова або шкіра голови можуть бути чутливими.
Поширені причини мігрені
Тригери мігрені відрізняються від людини до людини, але загальні включають:
Іноді мігрень з’являється лише тоді, коли причини «накопичуються». Наприклад, день подорожі може спричинити стрес, поганий сон і пропуск їжі.
Причиною головного болю є безсоння
Зв'язок між кофеїном і мігренню
Саме кофеїн ускладнює мігрень. З одного боку, кофеїн дійсно може бути корисним, оскільки він може зменшити біль при мігрені. Однак надмірна щоденна кількість кофеїну може посилити головний біль. Отже, з точки зору способу життя, якщо ви щодня вживаєте продукти, що містять кофеїн, вам може бути корисно скоротити споживання.
Намагайтеся поступово зменшувати кількість випитого кофеїну. Кожен реагує на кофеїн по-різному, тому спробуйте скоротити до однієї чашки 8 унцій на день, поки не знайдете кількість, яка вам підходить. Якщо ви скоротите занадто швидко або відразу повністю припините, ви можете відчути головний біль відміни.
Як запобігти і лікувати головний біль і мігрень
Щоб запобігти головним болям або мігрені , уникайте або зменшуйте тригери. Для лікування головного болю ви можете спробувати методи зниження стресу, такі як медитація або обмеження часу перед екраном, щоб уникнути напруги очей.
Тригери мігрені у всіх різні. Якщо ви не впевнені, що таке ваша мігрень, запишіть щоденник мігрені та запишіть, що ви робили або їли до її початку, і знайдіть закономірності.
Для лікування головного болю напруги прийміть безрецептурні знеболювальні, такі як ібупрофен (Advil) або ацетамінофен (Tylenol). Ви також можете прикладати до голови холодні або теплі компреси, залежно від ваших уподобань.
На відміну від головного болю, мігрень має дуже специфічне лікування.
Лікар може призначити ліки для зняття головного болю
Важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви думаєте, що страждаєте від мігрені, оскільки існують доступні методи лікування. Знеболюючі засоби застосовуються на початку нападу мігрені. До них відносяться безрецептурні ліки, такі як ібупрофен (адвіл) або ацетамінофен (тайленол), рецептурні або сильніші версії. Вони також включають специфічні ліки від мігрені.
Профілактичне лікування - це ліки, що відпускаються за рецептом, які приймаються щодня, щоб зменшити кількість мігрені, яку ви отримуєте.
Вище наведено інформацію про симптоми головного болю або мігрені, яка допоможе вам розпізнати різницю між ними. Самостійно шукати лікування головного болю не дуже гарною ідеєю, але поговоріть зі своїм лікарем, якщо вас це турбує, особливо якщо головний біль впливає на вашу роботу, навчання чи повсякденне життя.
aFamilyToday Health – Ви можете зменшити свій ризик, отримавши вакцину від японського енцефаліту та вживши запобіжних заходів, щоб уникнути укусів комарів.
aFamilyToday Health. Крім того, що працюючі матері перебувають під великим тиском, також, ймовірно, стикаються з ризиком нашкодити собі і особливо плоду.
Хочете знати, як розвивається ваша дитина на 35 тижні? Слідкуймо за інформацією aFamilyToday Health про здоров’я матері та 35-тижневого плода!
aFamilyToday Health – Коли ваша дитина страждає розладом румінації, вам потрібно з’ясувати причину та лікування, інакше у вашої дитини можуть виникнути серйозні ускладнення.
Панадол і аспірин є двома часто використовуваними знеболюючими і жарознижувальними засобами. Однак батькам потрібно звертати увагу на дозування при вживанні?
aFamilyToday Health - Діти з дефіцитом вітаміну Е можуть страждати від багатьох захворювань, пов'язаних з порушенням жирового обміну, хронічним холестатичною печінкою або багатьма іншими проблемами із зором.
Менінгіт у дітей є одним з дуже небезпечних захворювань, але легко зустрічається. Тому aFamilyToday Health хоче надати інформацію про те, як виявляти захворювання та які симптоми потребують особливої уваги.
Сьогодні психологічний розлад – це не хвороба, яка вражає лише дорослих, а й дітей. Захворювання впливає на розвиток дітей і має тривожні темпи.
Що таке прогестерон? Чому низький прогестерон небезпечний для плода? Як це обмежити? Будь ласка, дізнайтеся!
Мігрень викликана епізодичними головними болями. Акції від aFamilyToday Health дадуть відповідь на питання про причини та способи лікування головного болю мігрені.
aFamilyToday Health – імбир приносить багато переваг. Однак, як і інші бульби, імбир також має побічні ефекти при неправильному використанні.
Лікування високого кров'яного тиску за допомогою східної медицини віддають перевагу багатьом пацієнтам через його безпечні, доброякісні та ефективні переваги. Високий тиск - це хвороба
Багато в'єтнамців завжди довіряють лікуванню високого кров'яного тиску чоловічими ліками через його ефективність і безпеку. Високий артеріальний тиск викликає багато ускладнень
Висип на шиї у дитини зазвичай не загрожує життю, але дитина буде відчувати свербіж і дискомфорт. Отже, яке найкраще рішення для дитини з висипом на шиї, яке повинна знати мама?
Рак шийки матки є небезпечним захворюванням, за рівнем захворюваності та смертності займає друге місце серед онкологічних захворювань статевих органів у жінок. Тому щеплення від раку шийки матки є дуже необхідною справою для жінок, щоб зберегти своє здоров'я.
В даний час жінки мають підвищену потребу вводити філери в незадовільні місця на тілі. Це має прямий вплив на організм, тому іноді певний вплив буде на користувача. Отже, чи нормально, якщо ви годуєте грудьми за допомогою ін’єкцій наповнювача? Давайте дізнаємося більше з aFamilyToday Blog у статті нижче!
7 Color Pill — це назва, яку люди звикли називати кремом Silkron. Отже, чи можуть таблетки 7 кольорів лікувати вагінальний свербіж?
Електролізована вода, також відома як «хороша вода», додає необхідні мінерали, щоб допомогти організму підтримувати енергію. В результаті метаболічні процеси в організмі відбуваються нормально. Отже, що таке електролізована вода? Чим корисна електролітна вода для нашого здоров'я?
Рожеві очі - захворювання, яке не є дуже небезпечним і легко піддається лікуванню, якщо відома причина. Проте є деякі випадки, коли у пацієнтів після рожевих очей спостерігається затуманення зору та деякі інші симптоми.
Багато людей не знають різниці між рожевим оком і трахомою, що ускладнює її лікування та призводить до небезпечних ускладнень.
Мавпяча віспа є одним з рідкісних інфекційних захворювань, однак кількість випадків захворювання на мавпячу віспу зростає у всьому світі. Чи небезпечна віспа мавп як інфекційна хвороба, яка швидко поширюється і передається різними шляхами?