Ви досягнете успіху за допомогою цих 5 природних методів відмови від куріння
Кинути палити – це захистити своє здоров’я та здоров’я близьких людей. Наступні природні методи відмови від куріння допоможуть вам у цьому.
Бездимний тютюн все ще становить ризик для здоров’я
Багато людей вибрали бездимний тютюн, щоб почуватися безпечніше, не боятися, що дим зашкодить їхньому здоров’ю. Однак чи знаєте ви, що цей препарат також містить багато несподіваних ризиків?
Бездимний тютюн часто рекламують як безпечніший, оскільки він не викликає раку легенів. Але насправді вони все одно становлять той самий ризик для здоров’я, іноді навіть більший, ніж звичайні сигарети. Приєднуйтесь до нас, щоб дізнатися про шкідливі наслідки цього типу куріння та знати, як цьому запобігти!
Бездимні сигарети
Включає тютюн або тютюнові суміші, які жують, нюхають або смоктають замість звичайного куріння. Існує кілька різних типів бездимного тютюну, але основні з них:
- Жувальний тютюн: листя рослини тютюну пухкі або стиснуті у вигляді квадратів або скручених волокон. Під час використання ми кладемо шматочок до рота, потім ковтаємо або випльовуємо слину, що накопичилася в роті.
- Нюхальний тютюн: це різаний або подрібнений тютюн, який можна ароматизувати. Вони поставляються в сухому або вологому вигляді і зберігаються в банках або паперових пакетах, як чайні пакетики. Зона куріння розташовується вздовж ясен, в проміжку між щоками - яснами або губами - яснами. Сухий нюхальний тютюн також можна вдихати через ніс.
- Тютюновий снус: вони не мають запаху та можуть бути ароматизовані, походять із далекої Швеції. Сигарети зі снусом майже схожі на нюхальний сигарет, але під час виробничого процесу їх стерилізують, щоб знищити бактерії, які можуть викликати ракові хімічні речовини.
- Пастилки: ароматизовані тютюнові порошки та гранули. Ці таблетки зазвичай розчиняються у роті, тому вони зазвичай сферичні, круглі та плоскі, як цукерки, або у формі паличок чи тонких смужок. Це не те саме, що нікотинові льодяники, які допомагають кинути палити, тому користувачам потрібно ретельно розрізняти.
Тютюн снюс ріжуть або подрібнюють і зберігають у ящику.
Неймовірна небезпека бездимного тютюну
Усі бездимні тютюнові вироби містять нікотин, хімічну речовину, яка може викликати залежність. Крім того, ми також маємо ризик завантажити до 28 типів канцерогенних хімікатів, які вже містяться в ньому або утворюються під час виробництва. Ці речовини можуть становити наступні ризики для здоров'я.
Залежність:
Бездимний тютюн все ще містить нікотин, тому існує ризик звикання. Рівень нікотину в крові курців і жу��ального тютюну приблизно однаковий. Але курці часто курять лише кілька разів на день, а бездимні сигарети використовують більш постійно. Тому люди, які жують тютюн, матимуть вищий рівень залежності.
Рак:
Вживання жувального тютюну та іншого бездимного тютюну підвищує ризик розвитку раку порожнини рота , горла, щік, ясен... Крім того, значно вищий ризик раку підшлункової залози та стравоходу.
Передракові ураження порожнини рота:
Бездимний тютюн може призвести до лейкоплакії, а у важкій формі також може збільшити ризик раку.
Бездимний тютюн створює ризик захворювань ротової порожнини для споживачів.
Хвороба серця:
Деякі види бездимного тютюну збільшують частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і довгостроковий ризик смерті від хвороб серця та інсульту .
Захворювання зубів:
Цукор і подразники, що містяться в них, можуть викликати карієс, зношування зубів, неприємний запах з рота , захворювання ясен тощо.
Наслідки вагітності:
Багато досліджень показали, що бездимний тютюн, у тому числі снюс, підвищує ризик мертвонародження. Діти також можуть народжуватися з низькою вагою та нерегулярним серцебиттям.
Ризик отруєння у дітей:
Деякі сигарети виглядають як цукерки, тому діти можуть помилково проковтнути їх, викликаючи отруєння нікотином із симптомами нудоти, блювоти, судом... навіть смерті.
Чи є спосіб кинути палити без диму?
Нижче наведено деякі з бездимних методів відмови від куріння, до яких можна звернутися:
- Замісна нікотинова терапія: за допомогою жувальної гумки або таблеток для розсмоктування нікотин, що міститься в них, поглинається слизовою оболонкою рота і може зменшити тягу до сигарет.
- Вареніклін (Chantix): рецептурний препарат, який не містить нікотину. Це допоможе наркоманам зменшити симптоми нікотинової абстиненції, імітуючи дію нікотину в організмі.
Киньте палити сьогодні через шкідливі наслідки, які вони приносять.
Сподіваємося, завдяки цій статті ви дізналися про неймовірну шкоду бездимного тютюну, і водночас уникали або кинули якнайшвидше, щоб покращити здоров’я.
Попередження про серйозну шкоду електронних сигарет - це повинен знати кожен
Електронні сигарети поступово стають звичкою і трендом молоді. Однак мало хто знає, що електронні сигарети містять багато токсичних речовин, які шкідливі для організму. Більш конкретно, давайте з’ясуємо це в наступній статті.
Ризик раку голови та шиї через споживання тютюну та переваги відмови від куріння
Регулярне вживання тютюну серйозно впливає на всіх навколо. Щоб люди мали ширше уявлення про ризик розвитку раку голови та шиї під час споживання тютюну та переваги відмови від куріння, ознайомтеся з нашою статтею нижче.
Вплив куріння на здоровя
Куріння шкодить нашому здоров'ю. Однак не всі ми до кінця розуміємо шкідливі наслідки паління. Давайте через цю статтю подивимося на реальність і, якщо можливо, кинемо звичку палити, поки не пізно!
Як вивести алкогольну залежність народними методами
З давніх часів існувало багато різних народних способів кинути палити за допомогою простих і корисних натуральних компонентів. Давайте дізнаємося про ці способи в наступній статті.
Розповім ефективні способи кинути палити в домашніх умовах
Кинути палити непросто, але потрібно бути рішучим і робити це поступово. У статті розповідається про прості способи кинути палити, які можна зробити вдома.
Чи повязаний діабет з курінням?
Куріння є основною причиною смерті та хвороб, оскільки воно пошкоджує майже кожен орган тіла. Чи пов’язаний діабет з курінням, будь ласка, зверніться до інформації в статті, щоб відповісти на це питання.
Алергія на тютюн і невідомі речі
Якщо ви коли-небудь задавалися питанням, чи є у вас алергія на тютюн, ви не самотні. Багато людей відчувають симптоми алергії, коли вони піддаються впливу тютюнового диму, наприклад від сигарети, сигари або люльки. Алергії на тютюн схильні люди будь-якого віку.
Ризик дегенерації поперекового відділу хребта через остеопороз
Поперековий спондильоз і остеопороз часто виникають і йдуть разом. Отже, що таке спондилолістез внаслідок остеопорозу? 1. Іди
Оптимальна формула очищення печінки з трав
В даний час захворюваність на захворювання печінки в нашій країні зростає, більше 30% населення страждає захворюваннями печінки. Давайте дізнаємося оптимальну формулу очищення печінки з трав, яка допоможе всебічно захистити здоров’я.
Після ринопластики зявилася шишка в ніздрі, що робити?
Ринопластика – одна з косметичних процедур, яка допомагає багатьом людям почувати себе впевненіше зі своїм обличчям. Висококваліфікований лікар є одним з найважливіших факторів у визначенні красивої форми носа, швидкому одужанні та уникненні ускладнень після ринопластики з шишками в ніздрях. Щоб дізнатися більше про цю ситуацію, перегляньте статтю нижче!
Ускладнення ринопластики з випинанням внутрішнього хряща: причини та лікування
Ринопластика з випинанням внутрішнього хряща досить поширена після ринопластики. Це ускладнення досить небезпечне, як неестетично, так і негативно позначається на здоров'ї людини, яка виконує операцію. Отже, що спричиняє таку ситуацію і чи є якийсь вихід? Будь ласка, дотримуйтесь статті, щоб отримати відповідь на запитання вище.
Короткий опис способів лікування мотоциклетних опіків ефективно, швидко, не залишаючи рубців
Який препарат наноситься на мотоциклетний горщик? Подивіться, як лікувати опік мотоциклетного горщика, не залишаючи після нього шраму, щоб швидко полегшити біль, уникнути утворення пухирів та інфікування рани.
Як я можу заспокоїти свою дитину під час вакцинації?
Батьки можуть приносити іграшки, які подобаються їхнім дітям, розповідати, що вакцини корисні для здоров’я… щоб малюк більше не турбувався про щеплення.
Або оніміння рук і ніг і судоми є ознаками якого захворювання? Розкриваємо, як лікувати в домашніх умовах
Оніміння кінцівок і судоми часто зустрічаються у людей похилого віку та тих, хто часто довго тримає своє тіло в одному положенні. Давайте розберемося в причинах і лікуванні цього захворювання.
Чи є Megaduo в аптеках? Скільки?
Коли попит на догляд за красою стає все більш популярним, Megaduo стає «панацеєю» в лікуванні акне. Чи продається Megaduo в аптеках?
Як дізнатися, хлопчик чи дівчинка за результатом NIPT?
Стать дитини також цікавить цю матір. Багато хто говорить, що за допомогою тесту NIPT можна визначити стать плоду. Отже, як дізнатися, чи результати Nipt знають, чи існує хлопчик чи дівчинка чи ні?
Чи можна завагітніти під час прийому протитуберкульозних препаратів?
Туберкульоз - досить небезпечне захворювання, особливо для вагітних. Отже, чи можна завагітніти, приймаючи протитуберкульозні препарати? Це питання задають багато людей.