Вплив куріння на здоровя

Куріння шкодить нашому здоров'ю. Однак не всі ми до кінця розуміємо шкідливі наслідки паління. Давайте через цю статтю подивимося на реальність і, якщо можливо, кинемо звичку палити, поки не пізно!

Ми всі знаємо про зв’язок між курінням і раком легенів. Однак куріння також тісно пов’язане з серцево-судинними захворюваннями , інсультом та багатьма іншими хронічними захворюваннями. Куріння також може збільшити ризик розвитку раку сечового міхура, горла, нирок, шийки матки та підшлункової залози.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), щороку тютюн вбиває понад 8 мільйонів людей у ​​всьому світі. З них понад 7 мільйонів людей померли від безпосереднього вживання тютюну, а близько 1,2 мільйона померли від впливу пасивного куріння.

Чому палити шкідливо?

Куріння є фактором ризику респіраторних захворювань і збільшує тяжкість респіраторних захворювань. Багато досліджень показують, що курці мають вищий ризик серйозних ускладнень здоров’я від COVID-19, ніж некурці.

Загалом у сигаретному димі та сотнях інших інгредієнтів міститься понад 5000 хімічних компонентів, які шкідливі для здоров’я людини. Ось деякі з основних речовин, які містяться в сигаретному димі:

• 1,3 – Бутадієн відіграє дуже важливу роль у хімічній промисловості. Бутадієн — речовина, яка використовується у виробництві синтетичного каучуку. Його вважають хімічною речовиною, що викликає рак, і може викликати деякі захворювання, наприклад рак крові.
• Миш'як, також відомий як миш'як, є речовиною, яка використовується для збереження деревини. Деякі сполуки миш’яку тісно пов’язані з раком легенів, печінки, шкіри та сечового міхура.
• Бензол використовується для виробництва хімікатів, бензину та пестицидів. Він може викликати рак, особливо лейкемію у людей.
• Кадмій – це важкий метал, який використовується для виготовлення акумуляторів. Кадмій і сполуки кадмію можуть спричинити рак легенів і пов’язують із раком простати та нирок.
• Хром-6 використовується для виробництва металів, барвників і фарб. Відомо, що сполуки хрому-6 викликають рак легенів і пов’язані з раком носа та синуситом.
• Формальдегід використовується для виготовлення хімічних речовин і пластмас. Крім того, його також використовують як консервант, легкозаймисту речовину. Формальдегід викликає у людини лейкоз і рак дихальних шляхів .
• Полоній-210 — це радіоактивний метал, який, як було доведено, викликає рак у тварин.
• Дьоготь, також відомий як дьоготь, є хімічною речовиною, що міститься в сигаретному димі. Він залишає коричневий липкий наліт на легенях, зубах і тканинах.

Куріння є фактором ризику респіраторних захворювань

Вплив куріння на здоров'я

Куріння може спричинити рак кожного органу в організмі, наприклад: рак легенів, рак сечового міхура, рак крові, рак шийки матки, рак товстої кишки, стравоходу, нирок, носоглотки, печінки тощо. Крім того, куріння також може спричинити інші захворювання, такі як: Серцево-судинні захворювання, захворювання легенів, такі як емфізема, інсульт і бронхіт... Люди, які багато курять, також схильні до ризику розвитку цих захворювань.

• Туберкульоз.
• Застуда та грип.
• Жовті зуби та захворювання ясен, карієс, неприємний запах з рота.
• Утворення та розвиток багатьох зморшок.
• Ризик розвитку остеопорозу , підвищеної крихкості кісток.
• Цукровий діабет.
• Катаракта і ризик сліпоти.
• Чоловіки легко викликають еректильну дисфункцію, передчасну еякуляцію та зниження статевого потягу.
• Жінки, які мають труднощі із зачаттям.

 Вплив куріння на здоров'я порожнини рота

Вплив куріння на вагітних

Вагітні жінки, які занадто багато курять, можуть збільшити ризик передчасних пологів, і дитина часто має проблеми зі здоров'ям. Дитина може бути занадто малим, щоб народитися. Крім того, сигаретний дим при вдиханні в організм сповільнить розвиток плода, перебуваючи в утробі матері. Крім того, куріння може завдати шкоди розвитку легенів і мозку дитини, збільшити ризик вроджених дефектів і збільшити ризик синдрому раптової дитячої смерті.

Вагітним жінкам не можна курити

Чи існують безпечні сигарети, які можуть замінити звичайні?

Якщо запитати, окрім звичайних сигарет, чи існують інші види тютюну, які безпечно замінити? Тоді відповідь НІ.

• Легкі сигарети все ще більш небезпечні та небезпечні, ніж звичайні.
• Електронні сигарети можуть викликати рак у 15 разів частіше, ніж звичайні.
• Сигарети з позначкою «без добавок» або «натуральний тютюн»… все ще містять ті самі канцерогенні інгредієнти, що й звичайні сигарети.
• Сигарети з фільтром все ще не блокують усі шкідливі хімічні речовини, які містяться в сигаретах.
• І особливо люльковий тютюн такий же токсичний, як і сигарети.

Будь-який тютюновий дим однаково шкідливий. І будь-який вплив сигаретного диму може завдати шкоди нашому організму. Пам’ятайте, що не існує безпечного рівня впливу пасивного диму, і жоден тютюн не є безпечним.

Наскільки небезпечно пасивне куріння?

Звичайно, від тютюну страждають не тільки курці. А тютюновий дим і пари становлять серйозну небезпеку для здоров’я некурців, особливо дітей.

Люди, які дихають лише пасивним димом, можуть мати вищий артеріальний тиск і холестерин, і навіть мають вищий ризик серцевих захворювань через куріння. Пасивне куріння є причиною тисяч смертей від серцево-судинних захворювань і раку легенів.

Дослідження показують, що ризик серцево-судинних захворювань у людей, які дихають пасивним димом, приблизно на 25-30 відсотків вищий. Пасивне куріння також є причиною багатьох захворювань. Діти, які живуть із постійними курцями, мають високий ризик респіраторних інфекцій.

Пасивне куріння є причиною тисяч смертей від серцево-судинних захворювань і раку легенів

Переваги відмови від куріння

Дайте своєму тілу шанс залікувати шкоду, завдану курінням. Ви відчуєте себе легше, комфортніше, коли ви: Кинете палити. Перегляньте переваги відмови від куріння нижче:

• Через 8 годин після того, як ви кинули палити, ви дихаєте легше.
• Протягом 2 днів після того, як ви припините палити, ваші нюх і смак повинні покращитися.
• Через 2-3 тижні після відмови від куріння покращується кровообіг, легше ходити, а легені починають працювати краще.
• Протягом 3 місяців після відмови від куріння імунна система вашого організму стає більш здатною боротися з інфекціями.
• Протягом 1 року після відмови від куріння ризик серцевого нападу зменшується вдвічі.
• Протягом 5 років після відмови від куріння ризик інсульту знижується так само, як і у некурців.
• Ви дуже чітко відчуєте відновлення органів в організмі після відмови від куріння.

Киньте палити якнайшвидше, щоб захистити своє здоров’я та здоров’я оточуючих

Звичайні сигарети, електронні сигарети чи будь-які інші тютюнові вироби містять багато таких же небезпечних токсинів. Найкраще, що ви можете зробити для захисту власного здоров’я – це кинути палити. Не проводьте решту свого життя в залежності від сигарет, залежності від нікотину. Це може бути нелегко, але якщо ви вірите в себе, ви це зможете!