Синдром подразненого кишечника під час вагітності: що вам потрібно знати

Синдром роздратованого кишечника є дуже поширеною проблемою у дорослих із захворюваністю приблизно на 30%. Вагітні жінки також схильні до захворювання. Так як проявляється синдром роздратованого кишечника у вагітних?

Для звичайних людей синдром роздратованого кишечника дуже клопітний, а для вагітних жінок це нав’язлива ідея. Оскільки симптоми ранкової нудоти також викликають у вагітних жінок бажання... задишки та синдрому подразненого кишечника, що спричиняє втрату апетиту та безсоння... Чи небезпечний синдром подразненого кишечника у вагітних? Як я можу контролювати свої симптоми та допомогти своїй дитині стабільно рости?

Що таке синдром роздратованого кишечника?

Синдром подразненого кишечника — це розлад функції кишечника, який призводить до болю в животі, запору, діареї або як запору, так і діареї... Синдром подразненого кишечника завжди повторюється, в середньому, принаймні один день на тиждень протягом останніх трьох місяців. Хоча це не завдає шкоди, синдром подразненого кишечника змушує пацієнтів відчувати себе дуже болісно, ​​незручно та дратує. 

Синдром подразненого кишечника часто має такі симптоми, як здуття живота, біль у животі, дисфункція товстої кишки, запор , діарея... Варто зазначити, що це явище буде повторюватися та вплинути на життя пацієнта.

Синдром роздратованого кишечника у вагітних робить жінок дуже нещасними

Причина синдрому подразненого кишечника досі невідома, оскільки немає чіткого пояснення. Цілком можливо, що багато факторів у поєднанні викликають неврологічні розлади травного тракту, аномальні скорочення м’язів кишкової стінки, стрес, гормони, їжа...

Синдром подразненого кишечника — це порушення моторики кишечника, коли м’язи сфінктера сильно скорочуються, посилюючи перистальтику кишечника, що призводить до швидкого проходження їжі в травному тракті, що призводить до здуття живота, газів і діареї . При слабкому скороченні м’язової маси знижується перистальтика кишечника, що призводить до запорів через тривале затримання їжі, яка важко перетравлюється.

Причини синдрому подразненого кишечника під час вагітності

Синдром подразненого кишечника вражає не всіх вагітних. Однак вагітність з цим синдромом робить вагітних жінок дуже нещасними з такими симптомами, як діарея, запор, біль у животі та блювота ...

Під час вагітності підвищується рівень гормонів, зменшується випорожнення, через що шлунок стискається і видає дивні звуки. Також додайте деякі побічні ефекти препаратів заліза під час вагітності. Зміни в дієті під час вагітності, а також відсутність фізичних вправ під час вагітності також є причинами. Фізичний вплив вагітності на кишкову систему також викликає проблеми з травною системою.

Згідно з дослідженнями, синдром подразненого кишечника більше вражає жінок, ніж чоловіків. Причиною можуть бути відмінності в системі травлення, а також вплив жіночих гормонів. Також посилюється менструація, біль у шлунку, животі, здуття та діарея. 

Під час вагітності кислоти в шлунку виконують менш ефективну роботу, що призводить до розладу травлення, особливо в останні місяці вагітності. Багато вагітних жінок під час вагітності страждають від синдрому подразненого кишечника.

Симптоми синдрому роздратованого кишечника під час вагітності

Синдром роздратованого кишечника у вагітних в перші 3 місяці вагітності викликає серйозні розлади у вагітних. Ви можете ходити в туалет багато разів на день. При ходьбі або нахилі вагітна жінка відчуватиме сильний дискомфорт. Вагітні жінки постійно відчувають здуття живота, гази, діарею багато разів на день, спазми в животі весь день і ніч. Вагітні відчувають втому, занепад життєвих сил і постійні симптоми блювоти, нудоти та запору.

Багато вагітних жінок під час вагітності страждають від синдрому подразненого кишечника.

Що більш серйозно, деякі дослідження показали, що вагітні жінки з синдромом подразненого кишечника мають підвищений ризик викидня або позаматкової вагітності. Також можуть статися передчасні пологи, тому вагітним жінкам також потрібно бути напоготові та звертати увагу на ознаки для раннього втручання.

Рішення для лікування синдрому подразненого кишечника під час вагітності

Синдром роздратованого кишечника у вагітних доставляє багато клопоту і болю вагітним. Однак немає способу полегшити симптоми. Перше, що легко зробити, щоб полегшити симптоми, це змінити свій повсякденний спосіб життя. 

Вагітним жінкам слід звернути увагу на споживання достатньої кількості зелених овочів, цільного зерна та свіжих овочів, щоб доповнити клітковину. У день слід вживати близько 20-30 г клітковини, щоб зменшити запор. 

Вода завжди корисна для нормальних людей і особливо для вагітних жінок, вони повинні випивати близько 2 літрів води на день. 

Щоб зменшити нудоту, ви можете пити імбирну воду, щоб зігріти шлунок і сприяти хорошому травленню.

Щоб зменшити нудоту, ви можете пити імбирну воду, щоб зігріти шлунок і сприяти хорошому травленню. М'ята корисна для здоров'я, але вагітним не можна вживати м'яту, оскільки вона може викликати печію. Прокинувшись, вагітна жінка повинна випити склянку теплої води, яка має властивості промивати і стимулювати роботу кишечника. Цей час обмежте або повністю відмовтеся від куріння, адже куріння не тільки шкодить вагітній жінці, але й шкодить плоду. Кава, алкоголь і жирна їжа також є речовинами, які можуть посилити синдром роздратованого кишечника, тому ці продукти слід виключити зі щоденного меню.

Для поліпшення фізичного здоров'я і поліпшення стану при синдромі подразненого кишечника слід регулярно займатися спортом, оскільки це впливає на роботу кишечника. Краще приймати добавки заліза через натуральну їжу, ніж таблетки заліза, оскільки таблетки заліза викликають побічні ефекти, які посилюють симптоми.

Деякі трави також ефективні для зменшення симптомів, але під час вагітності, навіть якщо ви приймаєте будь-які ліки, в тому числі фітотерапію, вам слід проконсультуватися з лікарем.

Слід вживати йогурт або травні ферменти, щоб бути корисними для травного тракту. Обмежте вживання цукру і найкраще вживайте дієтичний цукор. При необхідності додаткового застосування ліків від діареї, що містять імодіум, слід дотримуватися вказівок лікаря.

Інформація в статті про синдром подразненого кишечника під час вагітності може частково допомогти вагітним жінкам зменшити симптоми. Сподіваємось, ця інформація допоможе вагітним жінкам вибрати відповідну та здорову їжу для запобігання або ефективного лікування захворювань і здорової вагітності.