Грудне молоко є найкращою їжею для росту немовлят і дітей

Грудне молоко є ідеальним джерелом поживних речовин з природи. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) також рекомендує виключно грудне вигодовування протягом принаймні перших 6 місяців. Грудне молоко є найкращою їжею для росту немовлят і дітей, а також приносить нам користь.

Грудне молоко є цінним джерелом живлення, яке доведено як найкраща їжа в ранньому віці. У ньому міститься достатньо енергії і необхідних поживних речовин, а також дуже зручно і економічно. Можна сказати, що грудне молоко є найкращою їжею для розвитку немовлят і дітей раннього віку.

Грудне молоко є найкращою їжею для розвитку немовлят і дітей раннього віку з багатьма перевагами як для матері, так і для дитини

Грудне молоко є найкращою їжею для росту немовлят і дітей

Грудне молоко є найкращою їжею для немовлят із багатьма цілями

Грудне молоко містить усі необхідні для немовлят поживні речовини, такі як білки, вуглеводи, вітаміни та мінерали, а також мікроелементи, необхідні для здорового росту. Залежно від потреб кожного віку необхідна кількість буде різною.

Вміст грудного молока ідеально адаптований до потреб дитини протягом усього розвитку. Перші краплі грудного молока або молозива (перші 4-5 днів після пологів) мають інший склад, ніж перехідне молоко (від 5 днів до 2 тижнів після пологів) або зріле молоко.

При грудному вигодовуванні грудне молоко також зазнає певних змін. Під час годування перші краплі молока - це молочний сік, який допомагає втамувати спрагу. Після цього новий вміст жиру та енергії поступово збільшується і досягає піку в кінці годування, щоб втамувати голод. Можна сказати, що грудне молоко є найкращою їжею для розвитку немовлят і дітей раннього віку.

Користь грудного молока для немовлят

Допоможіть дитині легше перетравлюватися

Грудне молоко багате легкозасвоюваним білком сироватки. Між тим білок казеїн, що міститься в коров'ячому молоці, ускладнить його перетравлення немовлятами.

Поліпшити імунну систему

Коли ви годуєте грудьми, ви ділитеся частиною імунної системи вашої дитини через антитіла, які містяться в грудному молоці. Це чудово, тому що природний захист вашої дитини не повністю розвинений при народженні.

Крім того, грудне молоко містить пробіотики, які важливі для розвитку здорових кишкових бактерій та імунної системи. Оскільки грудне молоко є найкращою їжею для розвитку немовлят і маленьких дітей, нам потрібно годувати грудьми з перших днів народження.

Захистити організм від хвороб

Дослідження показали, що грудне молоко допомагає запобігти поширеним дитячим захворюванням. Такі як шлунково-кишкові інфекції, вушні та респіраторні інфекції. Крім того, грудне молоко також сприяє захисту дитини від алергії та запобігає серцево-судинним метаболічним захворюванням, таким як ожиріння, високий рівень ліпідів у крові...

Сприяє розвитку мозку

Доведено, що грудне вигодовування частково сприяє когнітивному розвитку, а також впливає на дорослість. Це пояснюється тим, що грудне молоко багате поліненасиченими жирними кислотами з довгим ланцюгом (LC-PUFAs), які є ключовими будівельними блоками для мозку та очей дитини. Крім того, це також допомагає створити емоційний міст між матір’ю та дитиною, а також підвищити здатність до навчання пізніше.

Затягніть материнство

Грудне молоко є найкращою їжею для росту немовлят і дітей раннього віку. Грудне вигодовування також є священним часом для зближення матері та дитини, що приносить користь обом. Фахівці рекомендують тісне спілкування з вашою дитиною в перші кілька тижнів, щоб створити зв’язок і полегшити вашій дитині адаптацію до грудного вигодовування.

Крім того, у довгостроковій перспективі це також посилює зв’язок між матір’ю та дитиною. Крім того, материнський інстинкт робить нас дуже щасливими під час годування грудьми. Тому що я бачу вас здоровими, зростаєте з кожним днем, і знаю, що я зробив для вас найкраще, що в моїх силах.

Грудне вигодовування допомагає зміцнити материнство

Багато несподіваних переваг для матерів

Грудне молоко є найкращою їжею для розвитку немовлят і дітей, не тільки це, але й приносить багато користі матері. Є багато переваг грудного молока , яких ми не очікуємо. Наприклад, грудне вигодовування може допомогти нам спалювати калорії та дуже ефективно худнути.

Клінічні дослідження показали, що матері, які повністю або частково годують своїх дітей грудьми, втрачають більше ваги та об’єму талії після пологів, ніж матері, які не годують грудьми, через 1 місяць після пологів. Причина в тому, що організм потребує додаткової енергії до 500 ккал на день для виробництва молока.

Крім того, грудне вигодовування також сприяє зниженню ризику раку грудей, раку яєчників, остеопорозу. Захворюваність цими захворюваннями досить висока у жінок. Грудне вигодовування допоможе організму стимулювати вироблення захисних гормонів, значно знижуючи ризик раку грудей або яєчників за рахунок продовження грудного вигодовування. Крім того, грудне вигодовування також допомагає запобігти остеопорозу – поширеному захворюванню кісток і суглобів після менопаузи.

Найважливіше те, що грудне молоко є найкращою їжею для росту немовлят і маленьких дітей. Він завжди доступний, має правильну температуру та є абсолютно гігієнічним. Отже, ніщо не зрівняється з грудним вигодовуванням, нам не доведеться витрачати надто багато часу на підготовку. Замість цього ви можете провести час, граючи з дитиною.

Грудне молоко є гігієнічним і містить усі необхідні для немовлят поживні речовини

Вище наведено причини, які доводять, що грудне молоко є найкращою їжею для розвитку немовлят і маленьких дітей . Перш за все, ми повинні розуміти, що грудне вигодовування - це невидимий зв'язок материнства. Вважається, що розвиток мозку досягає свого максимуму в перші 3 роки життя, і в цей період дуже важливо підтримувати грудне молоко.