10 хороших звичок особистої гігієни для підлітків
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Правильна гігієна інтимної зони допоможе жінкам зберегти здоров'я, уникнути таких гінекологічних захворювань, як вагінальний грибок, бактеріальний вагіноз...
Жінки повинні оволодіти знаннями про сексуальне здоров’я та знати, як правильно прибирати інтимну зону, щоб інтимна зона завжди була ароматною та чистою, уникаючи типових помилок.
Помилки при прибиранні інтимної зони у жінок
Багато людей роблять помилки під час прибирання інтимної зони, роблячи цю чутливу частину вразливою. Це можливість для атаки шкідливих мікроорганізмів, які викликають гінекологічні захворювання. Є два небезпечних гігієнічних методу, які є у багатьох із вас:
Глибоке спринцювання піхви за допомогою душа
Багато жінок вважають, що для очищення інтимної зони необхідно спринцюватися всередині піхви. Однак це абсолютно хибна концепція. Тому що всередині піхви є не тільки шкідливі бактерії, а й система корисних бактерій, які допомагають збалансувати pH і запобігають проникненню бактерій ззовні. Занадто глибоке спринцювання знищить як шкідливі, так і корисні бактерії, розбалансує рН середовища в піхві. Крім того, це також створює умови для потрапляння шкідливих бактерій в організм, збільшуючи ризик вагініту .
Не можна використовувати душ для спринцювання піхви.
Очистіть інтимну зону гелем для душу
Середовище всередині піхви зазвичай має pH приблизно від 3,8 до 4,5 (за шкалою від 0 до 14). Тому він підходить лише для миючих розчинів із подібним рН. Проте гелі для душу мають рН у діапазоні 8. Тому, коли ви використовуєте гель для душу для очищення інтимної зони, він не підійде, він може втратити баланс мікроорганізмів і рН в інтимній зоні, що призведе до Як наслідок, чутлива ділянка свербить , дратується та викликає неприємний запах.
Як правильно очищати піхву
Щоб зберегти цю чутливу зону здоровою та чистою, правильно очищуйте інтимну зону, дотримуючись наступних рекомендацій експертів:
Очистіть інтимну зону відповідним миючим розчином.
Важливе зауваження при чищенні інтимної зони для жінок
Ось кілька важливих зауважень, якими не варто ігнорувати, очищаючи інтимну зону щодня:
Нічитися у ванні не рекомендується.
Сподіваємося, завдяки цій статті ви вже знаєте, як правильно очищати піхву. Ви повинні мати правильні звички особистої гігієни, особливо інтимної зони, прямо зараз, щоб зберегти «дівчинку» чистою та ароматною навіть у дні менструації.
Ідеальна трійка - це завжди мрія багатьох дівчат. Але навіть якщо ви наполегливо тренуєтесь щодня, ваш 3-й раунд все одно не принесе жодного прогресу. Можливо, ви робили типові помилки під час третього раунду тренування.
Нещасні дівчата з великими литками часто самознищуються при виборі повсякденного одягу. Щоб ваші ноги стали стрункішими, плануйте і наполегливо виконуйте вправи, які допоможуть схуднути литки.
Великою популярністю користуються жінки з фігурою «груша». Є багато людей, які хочуть застосувати вправи для тіла «груша», щоб стати ідеальною фігурою «пісочний годинник». Насправді, переваг грушоподібної форми не мало, якщо ви знаєте, як правильно виконувати вправи, ви сприятимете перевагам вашої форми тіла, щоб змінити ситуацію.
Волосся на ногах змушує багатьох людей відчувати занепокоєння щодо своєї зовнішності, особливо жінок. Видаляти волосся на ногах чи ні – питання, яке виникає, коли вони стають занадто густими.
Видалення волосся під пахвами - звичка більшості жінок у світі. Однак для остаточного видалення волосся необхідно звернутися в перевірений косметичний центр, вартість досить висока. У цій статті блог aFamilyToday допоможе вам ефективно збрити волосся під пахвами лезом бритви вдома, не завдаючи болю.
Термальна джерельна вода Avene має заспокійливу та протиподразнювальну дію, тоді як термальна вода Vichy має протиподразнювальну та протизапальну дію, балансує та регенерує шкіру.
Бренд Vichy відомий багатьма косметичними засобами для жінок. Так чи хороший відбілюючий крем Vichy?
Почувши про ефективність засобу для вмивання з куркумою Thai Duong, багато дівчат, які хочуть ним скористатися, зададуться питанням, чи корисний засіб для вмивання з куркумою Thai Duong? Крім того, багато хто з вас не впевнені, чи містить засіб для вмивання з куркумою Thai Duong кортикостероїди. Приєднуйтесь до нас, щоб дізнатися більше про продукт зі статті нижче.
Лупа – це «непроханий гість», який часто з’являється на нашій шкірі голови, спричиняючи втрату естетики та низьку впевненість у повсякденному житті. Тому багато людей досі часто приїжджають до Селсуна, щоб позбутися від них. Тож чи знаєте ви, де продається шампунь Selsun і чи справді він такий ефективний, як подейкують?
Суха шкіра, якщо швидко не застосувати втручання, щоб розгладити шкіру, часто буде тріскатися, грубіти. Будь ласка, зверніться до маски для шкіри