Коригуйте та запобігайте ознакам старіння шкіри в області шиї

У статті наведено методи подолання та запобігання старінню шкіри в області шиї, до яких варто звернути увагу.

Поява зморшок в області шиї є ознакою природного старіння організму. Однак можна повністю продовжити цей процес, якщо з’ясувати причини та шляхи подолання старіння шкіри. У статті наведено кілька засобів і профілактики старіння шкіри в області шиї, на які можна звернути увагу.

Які ознаки старіння?

З віком і факторами навколишнього середовища, такими як інфекція та УФ-промені, шкіра шиї поступово втрачає свою еластичність, а також шкіра поступово темніє. Крім того, з віком здатність організму виробляти колаген знижується. Ці фактори призводять до того, що шкіра починає обвисати, зморшки в області шиї поступово стають більш помітними.

При вступі в 20-30 років починають з'являтися зморшки на шкірі шиї та інших ділянок шкіри. У той час як багато жінок починають помічати ознаки старіння в області шиї ще до того, як вони з’являться на обличчі, більшість людей помітять зморшки на шиї найбільш чітко, коли досягнуть 50 років.

Ознаки старіння шкіри шиї можуть з’явитися раніше, ніж шкіри обличчя, якщо за нею не доглядати належним чином.

Причини зморшок на шиї: 

Подібно до інших ділянок шкіри на тілі, таких як рот, очі, лоб, процес старіння шиї також з часом впливає. Оскільки щороку організм втрачає певну кількість колагену, він порушує еластичну структуру шкіри. Після цього шкіра стає тоншою, втрачає еластичність, стає сухішою, менш пружною, в’ялою та зморшкуватою. 

Крім того, ряд інших причин також є значущими факторами, через які на шкірі шиї з’являються ознаки старіння: 

Шкода від сонця: Ультрафіолетові промені сонця прискорюють процес старіння, розщеплюють компоненти колагену та еластину шкіри та сполучних тканин, завдяки яким шкіра виглядає молодою та гладкою. Саме цей вплив сонця призводить до того, що шкіра поступово втрачає свою еластичність, поступово обвисає і з’являються зморшки. 

Не доглядайте за шкірою шиї регулярно: ми часто звертаємо увагу на шкіру обличчя, але забуваємо про шкіру шиї. Ігнорування очищення, зволоження та зволоження шкіри шиї протягом тривалого часу призведе до того, що на цій ділянці шкіри з’являться ознаки передчасного старіння . 

Шкіра шиї є однією з ділянок шкіри, яку вчителі часто не помічають, тому це та область, де ознаки з’являються досить рано.

Положення для сну на боці: коли ви спите на боці, притискання обличчя та шиї до подушки викликає утворення зморшок на обличчі. Сон на боці також збільшить ймовірність появи зморшок на інших ділянках шкіри. 

Вживання тютюну: вживання тютюну відоме багатьма шкідливими наслідками для організму. І це теж фактор, який впливає на шкіру і сприяє процесу старіння з утворенням зморшок. Нікотин, що міститься в сигаретах, спричиняє звуження кровоносних судин шкіри, зменшуючи кровообіг, руйнуючи частину кисню та поживних речовин, необхідних шкірі. 

Як виправити зморшки в області шиї

Незалежно від того, чи ознаки старіння шкіри шиї є природними чи викликані згаданими вище факторами, вам все одно потрібно вжити заходів для позитивного й ефективного її покращення. 

Вправи для комірцевої зони

Вправи для групи м'язів шиї сприяють посиленню кровообігу, сприяють виробленню колагену. Це ефект, який сприяє уповільненню процесів старіння і утворення зморшок в області шиї. Однак вправи для шиї швидше запобігають утворенню зморшок на шиї, ніж усувають зморшки в цій області.

Використовуйте крем для шиї, який містить компоненти, що запобігають старінню

Використання крему для шиї, що містить такі інгредієнти, як вітамін С, допомагає захистити шкіру від УФ-променів, а також збільшити вироблення колагену. Крім того, антивікові інгредієнти, такі як ретинол, також мають ефект регенерації клітин, допомагаючи зберегти молодість і м’якість шкіри шиї та уповільнити процес старіння. 

Необхідно використовувати засоби по догляду за шиєю, які містять ефективні антивікові компоненти, такі як вітамін С, ретинол.

Відлущуйте мертві клітини шкіри

Відлущування видалить ороговілий шар шкіри, а також бруд і жири, що спричиняють прищі, які накопичилися всередині пор. Використання пілінгу допомагає зберегти шкіру свіжою. 

Відлущуванню шкіри шиї слід приділяти увагу, щоб уникнути дратівливих інгредієнтів. Цю процедуру слід виконувати обережно, не надто відлущуючи та не пошкоджуючи шкіру. 

Як запобігти старінню шкіри шиї? 

Зморшки в області шиї можуть утворитися, коли нам 20 або 30 років. Тому потрібно якомога швидше запобігти цьому процесу.

Щодня застосовуйте сонцезахисний крем

Ми вже знаємо про шкідливий вплив сонця на шкіру, тому для обмеження впливу УФ-променів на шкіру обличчя та шиї застосування сонцезахисного крему є надзвичайно важливим і необхідним . 

Пийте достатньо води для свого організму

Вживання великої кількості води допоможе організму покращити обмін речовин, вивести токсини з організму. Достатня кількість води також допомагає шкірі залишатися молодою, підвищує еластичність і пружність. 

Зволоження шкіри

Зволоження шкіри є важливим кроком у зупинці процесу старіння. Зокрема, нанесення крему забезпечує поживні компоненти для області шиї, допомагаючи зберегти шкіру гладкою та повною. Таким чином, обмежується поява зморшок та інших ознак старіння шкіри. 

Збалансоване харчування

Здорове харчування зі збалансованим вмістом поживних речовин білків, крохмалю та клітковини допоможе організму підтримувати гарне здоров’я та принесе багато користі шкірі. Крім того, щоб обмежити процес старіння, слід уникати стресів і навантажень на організм. Слід повноцінно відпочивати, створювати комфорт, зберігати оптимістичний і щасливий настрій, що допоможе обмежити процес старіння.

Таким чином, можна побачити, що, щоб допомогти подолати та запобігти ознакам старіння шкіри в області шиї, ми повинні підтримувати наше харчування, спосіб життя та приділяти увагу правильному догляду за шкірою з раннього віку. Сподіваємося, що наведені вище матеріали дадуть вам більше корисних знань, які допоможуть ефективно уповільнити процес старіння шкіри.