Якщо ви переживаєте першу вагітність, ви можете бути здивовані змінами в організмі. Можливо, ви більше не поміщаєтеся в улюблених штанях, матимете проблеми зі сном або відчуваєте стиснення в грудях. Однак є деякі продукти для вагітності, які можуть допомогти вам легше пройти через цю фазу.
Ви вагітні і відчуваєте дискомфорт від змін у вашому тілі? Тому зверніть увагу на наступні продукти для вагітних. Вони підтримають вас, і ви будете почувати себе комфортніше під час вагітності.
1. Медичні панчохи
Набряк ніг і щиколоток – досить поширений симптом у вагітних жінок. Цей стан є не тільки неестетичним, але й болючим для вагітних. Медичні панчохи можуть допомогти, якщо це так.
Медичні панчохи – це особливий тип панчохи, який чинить тиск на кожну частину ноги, допомагаючи крові краще циркулювати, зменшуючи набряк ніг і варикозне розширення вен. Одягаючи шкарпетки, ви будете почувати себе комфортніше, шкарпетки також дуже міцні. Тому ви можете покласти шкарпетки в пральну машину, не боячись, що шкарпетки пошкодляться.
Ви можете купити шкарпетки в Інтернеті або проконсультуватися з лікарем, щоб отримати пораду, де їх купити. Ціна пари шкарпеток від 300 000 до 1 000 000 донгів залежно від матеріалу. Якщо ви вирішили купувати в Інтернеті, то уважно прочитайте відгуки попередніх покупців і поговоріть з продавцем, щоб вибрати найкращу для вас пару шкарпеток.
2. Подушки для вагітних
Під час вагітності вам може бути важко спати, оскільки звичайні подушки не підтримують спину і живіт. Якщо ви шукаєте подушку, яка допоможе вам мати зручну позу для сну, перегляньте подушку для вагітних. Цей тип подушок має U-подібну форму, дуже м’який і може підтримувати все тіло. Ви можете використовувати подушку під час сну, перегляду телевізора, читання книги або навіть під час годування груддю після пологів.
Цей продукт для вагітних легко купити в магазинах для мами та дитини. Якщо ви не хочете йти в магазин, щоб купити його самостійно, ви можете замовити його на сайтах інтернет-магазинів. Ціна подушки всього від 200 000 до 600 000 донгів, але ви можете використовувати подушку тривалий час для різних цілей.
3. Бюстгальтери для вагітних
Груди – це та частина, яка найбільше змінюється під час вагітності, а також потребує найбільшого догляду. Під час вагітності або годування груддю вибирайте нижню білизну спеціально для вагітних, щоб краще підтримувати груди. Цей спеціалізований бюстгальтер має ширші бретелі та м’які кісточки. Вас не турбують попередні бюстгальтери, які не підходять, занадто жорсткі або недостатньо підтримують.
Цей продукт для вагітних можна придбати в магазинах жіночої білизни, магазинах для вагітних або в магазинах для матері та дитини. Ви також можете купити онлайн з доставкою додому. Найдешевший бюстгальтер коштує всього близько 30 000 VND, а найдорожчий може коштувати до 700 000 VND. Ви повинні враховувати розмір бюста під час вагітності, щоб вибрати сорочку, яка підходить і відповідає вашому бюджету.
4. Роз'єм бюстгальтера
Хоча це невеликий аксесуар, він дуже зручний, а також економить ваші гроші. Якщо ви купили бюстгальтер для вагітних, але ваш бюст збільшився в розмірах, що робить бюстгальтер щільним, скористайтеся цим адаптером. Він легко знімається і допомагає розслабити бюстгальтер. Просто прикріпивши цю накладку, ви зможете продовжувати носити свій улюблений бюстгальтер, не купуючи новий.
Роз’єми бюстгальтера досить поширені, і їх можна легко придбати в будь-якому магазині нижньої білизни. Ви можете придбати окремі штуки менше ніж за 10 000 донгів або купити комплект із 15 штук за 100 000 донгів з усіма кольорами.
5. Пояс для підтримки живота вагітної
Наступний необхідний продукт для вагітності - пояс для підтримки живота, який робить вашу вагітність у багато разів комфортнішою. Цей продукт підтримує спину та живіт, щоб полегшити біль у спині, стегнах та тазу під час вагітності. Ви все ще можете легко брати участь у фізичних навантаженнях, щоб залишатися у формі під час вагітності, якщо ви використовуєте цей пояс.
Ви можете знайти цей продукт у магазинах, що продають одяг для вагітних, або замовити його на сайтах онлайн-продажів, як-от Lazada, за ціною від 400 000 до 600 000 донгів з усіма розмірами, але перед покупкою не забудьте прочитати коментарі продавця. клієнтів, які придбали продукт.
6. Браслет проти ранкової нудоти
Ранкова нудота дуже поширена у вагітних жінок, особливо в перші 3 місяці вагітності, і іноді впливає на повсякденну діяльність. Якщо ранкова нудота важка, ви можете інвестувати в продукт для вагітних жінок, який буде використовуватися в цьому випадку, браслет від ранкової нудоти. Можливо, вам не потрібно приймати ліки, щоб уникнути цього симптому. Браслет від ранкової нудоти має такий же ефект, як і точковий масаж. Він буде тиснути на точки на зап'ясті, щоб полегшити симптоми ранкової нудоти . Цей браслет зазвичай працює дуже швидко, тому ви можете без проблем займатися своїм звичайним днем.
Ви можете придбати це кільце на сайтах онлайн-продажів за ціною від 400 000 до 500 000 донгів. Кільце також має багато дизайнів і текстур, з яких ви можете вибрати.
7. Крем проти розтяжок
Під час вагітності шкіра живота може бути напруженою і свербіти. Хоча це буде незручно для вагітних жінок, це також легко подолати, використовуючи продукт для вагітних, який є кремом проти розтяжок, що містить натуральні інгредієнти, такі як бджолиний віск, грейпфрут, есенція лимонної цедри, авокадо та горіхове масло. . Ці органічні креми від розтяжок заспокоять, зволожують і зменшують розтяжки.
Багато вагітних цінують крем від розтяжок за його швидкий і чудодійний ефект. Креми від розтяжок можна знайти в косметичних магазинах або на сайтах онлайн-продажів. Туба крему на 150 мл зазвичай коштує від 400 000 до 500 000 донгів.
8. Імбирний чай
Багато вагітних жінок використовують імбир для лікування нудоти під час вагітності. Згідно з дослідженнями, до 50% вагітних вживають під час вагітності імбирні цукерки або імбирний чай. Імбирний чай може заспокоїти шлунок і відразу відштовхнути нудоту.
Імбирний чай дуже популярний, і його можна купити в будь-якому супермаркеті досить дешево. Коробка з 20 пакетами імбирного чаю коштує від 30 000 до 40 000 донгів. Щоб заощадити більше, ви можете купити імбир і мед, щоб змішати з гарячою водою, щоб зробити свій власний чай.
9. Пов'язка для очей під час сну
Сон дуже цінний для вагітних жінок, і ви повинні відпочивати, коли це можливо, включаючи денний час. Щоб спати краще, приготуйте пов’язку для очей, щоб зменшити потрапляння світла в очі. Це простий спосіб покращити сон, але мало хто замислюється про це. Ви також можете продовжувати використовувати цю пов’язку після пологів, якщо вам потрібна перерва протягом дня.
Пов’язки для очей зустрічаються досить часто, і їх легко знайти. Ви можете купити його в будь-якому супермаркеті або модному магазині всього за 20 000 – 100 000 донгів. Ви також можете вільно вибирати фасон і матеріал пов’язки для очей відповідно до ваших уподобань.
10. Кокосове масло
Кокосове масло є одним з найкорисніших продуктів для вагітності. Ви можете використовувати кокосове масло для догляду за волоссям, шкірою або приготування їжі, якщо хочете. Більше того, кокосова олія дуже корисна для вагітності, оскільки вона забезпечує такі необхідні поживні речовини для вагітних, як калій, магній, білок, клітковину, кальцій і вітамін С.
Кокосова олія доступна в супермаркетах та інтернет-магазинах. 100 мл кокосової олії коштують лише близько 50 000 донгів. Ви також можете зробити власне кокосове масло, якщо у вас є час, щоб заощадити більше.
11. Вправа на м'яч
М’ячі для тренувань приносять багато переваг, яких ви не очікували. Вправи з м’ячем на ранніх термінах вагітності допоможуть вам підтримувати кращий баланс, залишатися у формі та легше народжувати. Ви можете використовувати м’яч для вправ у деяких вправах йоги для вагітних, щоб покращити здоров’я або допомогти дитині обертатися природним шляхом.
Придбати м’яч можна в будь-якому магазині спортивних товарів або замовити в Інтернеті. Середня ціна м’яча близько 150 000 донгів. Ви можете використовувати м’яч у багатьох вправах навіть після пологів.
12. Джинси для вагітних
Вагітним жінкам часто доводиться шкодувати про те, що відмовилися від стильних джинсів, щоб носити штани на гумці або спідниці. Зазвичай джинси не підходять до вашого тіла під час вагітності. Однак ви все одно можете вибрати джинси, розроблені спеціально для вагітних. Джинси зроблять вас більш привабливими і впевненими в собі.
Ви також можете вибрати штани від модних брендів за ціною від 200 000 до 300 000 VND/шт. Деякі відомі бренди джинсів, такі як Levi's, пропонують джинси для вагітних приблизно за 500 000 - 600 000 донгів.
13. Тумс Жувальні таблетки
Печія є одним з найнеприємніших симптомів вагітності. Якщо ви утрималися від усіх продуктів, які можуть викликати печію, але все одно не одужали , спробуйте жувальні таблетки Tums . Ця цукерка допомагає нейтралізувати кількість кислоти в шлунку, щоб полегшити печію, а також забезпечити кальцієм під час вагітності. Незважаючи на те, що цей препарат безпечний для вагітних жінок, перед його прийомом все одно слід проконсультуватися з лікарем.
Ви можете придбати цей продукт для вагітності в аптеці або лікарні. Коробка з 330 таблеток зазвичай коштує від 500 000 до 600 000 донгів.
14. Зручне взуття
Якщо ваші ноги набрякають, звичайне взуття завдасть додаткового болю вашим ногам. Будь ласка, виберіть пару взуття з м’якою підкладкою, ніжкою для більш зручної посадки. У холодну пору року можна звернутися до зимового взуття з товстою підкладкою, щоб ноги були тепліше і м’якше.
Ціна на пару якісного взуття, яке не зашкодить вашим ногам, становить лише від 300 000 донгів. Інвестуйте в хорошу пару взуття, щоб захистити ноги і уникнути ризику падіння.
Вагітність – це чутливий і важкий період для жінок, особливо для матерів, які народжують вперше. Якщо ви перебуваєте на цій фазі, перераховані вище продукти для вагітності можуть дещо допомогти. Намагайтеся знайти продукт, який вам найбільше підходить, щоб 9 місяців і 10 днів вагітності були для вас малими.