12 причин болю в грудях під час вагітності

Біль у грудях є нормальним симптомом вагітності. Однак в деяких випадках це ознака того, що вагітним жінкам необхідно звернутися до лікаря. Отже, коли причина болю в грудях є нормальною, а коли ненормальною? Давайте дізнаємося про цю проблему з aFamilyToday Health.

Чи є біль у грудях нормальним симптомом?

Під час вагітності матері часто відчувають, що груди переповнені, легкий біль або різкий біль при натисканні. Це цілком нормально. Однак, якщо біль у грудях поширюється на руки або супроводжується лихоманкою чи запамороченням, матерям слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Причини болю в грудях

Біль у грудях – частий симптом, з яким часто стикаються вагітні жінки. Поширеними причинами болю в грудях є:

1. гарячий

Неправильне харчування часто викликає печію під час вагітності. Крім того, підвищення рівня гормону прогестерону під час вагітності розслаблює гладку мускулатуру матки, яка розслабляє клапан, що розділяє шлунок і стравохід. Однак збільшення цього гормону змушує кислоту зі шлунка повертатися в стравохід, викликаючи печію.

Прочитайте, будь ласка, статтю: 10 кроків для запобігання печії для вагітних .

2. Розлад травлення

Розлад травлення часто є причиною болю в грудях. Симптоми цього захворювання зазвичай посилюються до кінця вагітності, приблизно на 27 тижні.

Будь ласка, прочитайте статтю: 7 простих звичок, які допоможуть вилікувати розлад шлунка .

3. Напруга м'язів грудної клітки

Під час вагітності виникає напруга м’язів і зв’язок в області грудей. Коли дитина дорослішає, матка, що розширюється, тисне на діафрагму і ребра, що призводить до болю в правій грудній клітці та задишки.

4. Інфекція грудної клітки

Інфекції грудної клітки є основною причиною болю в грудях. В основному це пов’язано з захворюваннями, пов’язаними з дихальними шляхами.

5. Стрес

Стрес є досить частим симптомом вагітності. Що ще важливіше, стрес також викликає біль у грудях.

6. Змінюється розмір грудей

Під час вагітності ваші груди збільшаться. Це змінює суглоби та м’язи грудної клітки, через що матері часто відчувають біль і дискомфорт у грудях.

Якщо у вас болить груди через перераховані вище причини, це цілком нормально, хвилюватися не варто. Однак, якщо у вас болі з наступних причин, вам слід бути обережними:

7. Тромбоз судин (ТГВ)

Емболія - ​​це згусток крові (згусток крові) у вені тіла. Багато разів у венах ніг, вище або нижче коліна, утворюються тромби. Це серйозне захворювання, з яким потрібно бути обережним.

Згустки крові в ногах можуть потрапити в легені, викликаючи біль у грудях, застійні явища в легенях або навіть смерть. Ви в більшій групі ризику, якщо ви курите регулярно, вагітні старше 35 років, хворієте на серце або легені, страждаєте ожирінням або маєте близнюків.

8. Інфаркт міокарда

Якщо під час вагітності у вас болить груди зліва, перше, що вам спадає на думку, це серцевий напад. Біль у грудях є одним з найпоширеніших симптомів серцевого нападу. Крім того, є й інші супутні симптоми, такі як головний біль, задишка, оніміння кінцівок і холодний піт. Якщо у вас з’явилися ці симптоми, негайно йдіть до лікарні. Зазвичай це трапляється у жінок, які палять, мають в анамнезі цукровий діабет або вагітніють у віці старше 40 років.

Будь ласка, прочитайте статтю: Терапія знижує ризик серцевого нападу .

9. Астма

Якщо у вас астма або у вас була астма в минулому, вона повернеться або погіршиться під час вагітності. Ви відчуєте стиснення в грудях, викликане астмою , що призведе до болю в грудях.

10. Коронарна аневризма

Це захворювання серця. Біль у грудях є одним із симптомів цього захворювання. Іноді стан виникає після народження або за місяць до народження.

11. Розшарування аорти

Причиною цього захворювання є розрив стінки аорти (найбільшої артерії), що дозволяє крові протікати між шарами стінки судини, що призводить до розриву аорти. Біль у грудях є частим симптомом цього стану. Вагітність підвищує ризик розшарування аорти.

12. Вроджений порок серця

Вроджені вади серця можуть призвести до ряду ускладнень під час вагітності через фізіологічні зміни та стреси, що впливають на серцево-судинну систему. Біль у грудях є частим проявом цього стану. Тому потрібно бути обережним і бути уважним, якщо біль у грудях викликана захворюванням серця.

Якщо у вас сильний біль у грудях, що супроводжується такими симптомами, швидше за все, у вас інфекція грудної клітки:

Тривалий кашель

Жовта або кров’яниста мокрота

Аритмічне серцебиття

Задишка

Хрипи

Лихоманка.

Кілька порад, які допоможуть полегшити біль у грудях під час вагітності

Якщо у вас біль у грудях, що супроводжується такими симптомами, як задишка, запаморочення тощо, вам слід негайно звернутися до лікарні для обстеження. Однак, якщо ваш біль у грудях не пов’язаний із серйозним захворюванням, ось кілька способів допомогти:

1. Зверніть увагу на свою поставу

Переконайтеся, що ви не стискаєте легені. Сядьте і встаньте прямо, щоб у ваших легенів було достатньо місця для роботи.

2. Розслабтеся

Не змушуйте своє тіло сильно втомлюватися. Відпочивайте якомога більше.

3. Лежачи на матраці

Підніміть подушки, коли лежите, це допоможе вам легше дихати.

4. Не лягайте після їжі

Хоча ви дуже втомилися, але намагайтеся витримати, не лягайте відразу після їжі.

5. Роздільне харчування

Під час вагітності ви повинні розділити великі прийоми їжі на кілька менших прийомів їжі і проміжок між прийомами їжі, щоб уникнути кислотного рефлюксу, печії.

6. Вітамінна добавка

Не забувайте приймати пренатальні вітаміни.

7. Обмежте стрес

Під час вагітності стрес - досить поширене явище. Отже, займайтеся йогою або медитуйте, щоб зняти стрес.

8. Уникайте продуктів, які викликають здуття живота

Тримайтеся подалі від алкоголю, кофеїну, гострої та жирної їжі, оскільки ці продукти легко викликають розлад травлення та здуття живота.

9. Дотримуйтесь здорового харчування, яке забезпечує організм вітамінами та мінералами.

10. Вправа

Регулярні фізичні вправи допоможуть зберегти організм здоровим і захистять організм від бактеріальних атак.

11. Без тютюну

Куріння впливає не тільки на організм матері, а й на дитину.

12. Не вживайте продукти, що містять кофеїн.

13. Тримайте його в чистоті

Часто мийте руки теплою водою з милом, щоб видалити бактерії. Виходячи на вулицю, слід взяти із собою спиртовмісний дезінфікуючий засіб для рук.

Це прості способи полегшити біль у грудях під час вагітності. Крім того, можна також застосувати деякі з наступних народних засобів:

Пити імбирний або ромашковий чай 1-2 рази на день

Полоскати горло солоною водою 3 рази на день.

Випийте склянку теплого молока з медом.

Мигдаль також сприяє стимуляції травлення.

Чашка кокосової води також дуже ефективно нейтралізує кислоти.

Додайте дві чайні ложки кмину в киплячу воду і залиште на 10 хвилин. Потім випийте цю суміш, яка є горіхом, який має здатність лікувати проблеми з травленням.

Додайте у воду трохи яблучного оцту, а потім випийте суміш.

Якщо перераховані вище заходи не допомагають, зверніться до лікаря.

Поради для мам

Не займайтеся самолікуванням, оскільки ліки вплине на дитину.

Якщо у вас пневмонія або бронхіт, негайно зверніться до лікаря для призначення правильного лікування.

Біль у грудях є поширеним симптомом вагітності, але якщо біль у грудях не проходить і посилюється, вам слід звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та відповідного плану лікування.