Як народити сина, якого хочеш, за допомогою наступного секрету харчування

Один з найцікавіших планів у житті, мабуть, коли ви і ваш партнер плануєте народити прекрасного хлопчика. Немає нічого більш чудового, ніж хотіти мати дітей і знати, як мати сина, як хочеш.

Хоча неможливо бути впевненим у статі дитини, зміна вашого раціону наведеними нижче способами допоможе вам збільшити ваші шанси мати дитину, яку ви хочете !

Висококалорійна дієта

Однією з найважливіших речей при спробі зачати хлопчика є контроль над споживанням калорій. Автор відомої книги «Чого очікувати до того, як ви очікуєте» (приблизний переклад: «Довіритися вагітній мамі») вважає, що калорійна дієта підвищить ймовірність народження сина за бажанням, тоді як дієта багата в калоріях збільшить ймовірність народження хлопчика Низькокалорійне меню збільшує шанси народити дівчинку .

Автор також згадав про те, що люди, які дотримуються дієти, просять їсти багато каші вранці, а потім їсти багаті енергією продукти, такі як авокадо та арахіс. Це допомагає споживанню калорій наприкінці дня бути вищим, ніж зазвичай. Однак для гарного здоров’я, а не для ожиріння, переконайтеся, що ви не їсте занадто багато шкідливої ​​та солодкої їжі.

6 продуктів для доповнення

1. Солоні огірки

Хоча солоні огірки часто люблять вагітні жінки, якщо ви активно їсте соління перед вагітністю, це збільшить ваші шанси народити хлопчика. У книзі «Впевненість вагітних» авторка сказала, що дієта, багата сіллю, підвищить ймовірність народження хлопчика, оскільки солоні огірки допомагають сперматозоїдам зустрітися з яйцеклітиною.

Консервовані обіди та супи також містять багато солі, або з’їсти варене яйце з сіллю – це простий спосіб збільшити засвоєння солі. Однак про максимальну кількість солі, яку можна вживати без шкоди, слід проконсультуватися з лікарем.

2. Яблука

Крім того, що яблука зміцнюють здоров’я і багаті поживними речовинами, яблука також допомагають збільшити шанси на зачаття сперматозоїдів. 100г яблука можуть забезпечити 159 мг калію, 8 мг вітаміну С і 73 UI вітаміну А . Всі ці речовини допомагають у вашому плані народити хлопчика, тому додайте яблука в своє щоденне меню.

3. Вершкове масло

В одній чашці авокадо на 150 г міститься понад 757 мг калію і велика кількість вітамінів В, С і А. Крім того, авокадо – ще й калорійний фрукт. Всі перераховані вище харчові інгредієнти допомагають збільшити шанси зачаття хлопчика, що є ефективним способом народження хлопчика. Однак не їжте занадто багато, оскільки авокадо містить велику кількість жиру і може викликати зайву вагу та ожиріння.

4. Стейк з яловичини

Якщо ви шукаєте природний спосіб народити хлопчика, це чудовий вибір, оскільки стейк з яловичини смачний і простий у приготуванні. Одна порція ростбіфу містить багато вітамінів групи В, головним чином В6 і В12, а також цинку, солі та калію.

Однак слід обмежити вживання м’яса (незалежно від способу приготування), оскільки м’ясо створює кисле середовище, що знижує здатність зачати хлопчика. Крім того, перетравлення м’яса також викликає проблеми зі шлунком у поєднанні з багатьма іншими продуктами, багатими вуглеводами. В ідеалі, щоб дієта допомогла вам мати ефективний спосіб зачати хлопчика, ви повинні їсти це блюдо лише 1-2 рази на тиждень.

5. Помідор

Помідори допомагають збалансувати кількість солі та калію в організмі, а також забезпечують велику кількість вітаміну С. Крім того, помідори також допомагають підтримувати правильний рН для запліднення сперми.

6. Брокколі

Брокколі містить багато антиоксидантів, підвищує імунітет організму, полегшує вагітність. Однак основна причина, чому вони включені в цей список, полягає в їх здатності знижувати кислотність і підвищувати лужність внутрішнього середовища організму. Це полегшує сперматозоїдам зустріч і запліднення яйцеклітини. Тому брокколі варто включити в раціон сімейних пар, які хочуть мати хлопчика.

Сподіваюся, ця стаття надасть корисну інформацію, яка допоможе мамам народити сина за бажанням!