Як лікувати мелазму вагітним, важко чи легко?

Мелазма - це стан, при якому на шкірі з'являються темні ділянки, приблизно 50-75% вагітних стикаються з цим станом. Отже, чи є спосіб лікування мелазми у вагітних жінок, як бути безпечним і ефективним?

Зазвичай «маска вагітності» - це термін для мелазми, що утворюється під час вагітності жінки.

Ознаки «маски вагітності» зазвичай починаються приблизно з 3-го місяця з появою плям, крапок, збіжних плям коричневого або сіро-коричневого кольору, зосереджених на часто відкритих ділянках шкіри. Прямі сонячні промені, такі як вилиці, перенісся , лоб, підборіддя, губи, навіть руки або шия.

Причини мелазми під час вагітності

Вагітність - це період, коли в організмі жінки відбувається багато порушених змін в органах, таких як травний тракт, вени, нерви, і викликає найбільше занепокоєння, особливо гормональні зміни, які залишають тривалі наслідки на шкірі, такі як: великі пори, жирна шкіра обличчя , тьмяний колір шкіри, мелазма на обох щоках ... ( 1 )

Гормональні зміни в організмі викликають порушення пігментації шкіри. Поява мелазми під час вагітності пов’язано з раптовим збільшенням факторів жіночих гормонів, таких як естроген і прогестерон.

Підвищений рівень цих гормонів, а також посилений приплив крові стимулюють утворення молекул тирозину і меланоцитів (попередників меланіну), що призводить до збільшення вироблення меланоцитів і їх експресії, з’являються у вигляді плям, плям мелазми на зовнішній стороні шкіри.

Ці прояви частіше зустрічаються у кольорових жінок або людей азіатського та африканського походження, які вже мають пігментацію шкіри. Вплив сонячного світла може погіршити мелазму під час вагітності.

Однак цей стан є тимчасовим і зазвичай проходить після пологів або грудного вигодовування. Мелазма під час вагітності - це просто нормальне фізіологічне явище, і вилікувати мелазму під час вагітності цілком можливо, тому не варто сильно переживати, позначаючись на своєму здоров'ї.

Дізнайтеся більше:  5 поширених проблем зі шкірою під час і після вагітності

Деякі заходи для обмеження мелазми під час вагітності

Хоча шкірні симптоми, згадані вище, зникнуть під час вагітності, більшість жінок не хочуть бачити на своїй шкірі поширення та потемніння мелазми. Ви можете вжити наступних заходів:

1. Добавка фолієвої кислоти:

Дослідження показали, що дефіцит фолієвої кислоти може бути пов’язаний з пігментацією шкіри. Тому жінки повинні отримувати достатню кількість фолієвої кислоти для свого організму, що дуже корисно для здоров’я вагітності та догляду за шкірою. Темно-зелені овочі, каші, хліб, апельсини, авокадо тощо містять багато фолієвої кислоти, тому їх слід регулярно додавати в щоденне меню.

2. Уникайте сонця:

Промені UVA і UVB є основними причинами, які стимулюють утворення пігментів меланіну, які викликають пігментацію шкіри. Тому вагітним жінкам слід уникати сонця в найспекотнішу пору дня, а це з 10 ранку до 15 години, а також захищати шкіру, прикриваючи шкіру та використовувати сонцезахисний крем під час виходу на сонце. ( 2 )

Використовуйте сонцезахисний крем з високим SPF не менше 15, але бажано більше 30 на обличчі весь день і протягом тижня, навіть якщо ви не виходите на вулицю, оскільки шкідливі промені можуть проходити крізь сонячне вікно і завдавати шкоди шкірі вагітної матері.

Якщо ви повинні вийти з дому, не забудьте захищати свою шкіру, надягаючи сонцезахисні окуляри, маску, широкополі капелюх і сонцезахисний крем, коли виходите з дому.

3. Покриття мелазми та веснянок:

Мелазма змушує багатьох жінок відчувати свідомість у спілкуванні. Якщо у вас завтра важлива зустріч і ви хочете, щоб ці плями на шкірі зникли, зверніться до наведених нижче порад щодо макіяжу, щоб приховати мелазму та веснянки.

Перший основний крок до макіяжу, який допоможе вам ідеально прикрити мелазму та веснянки, — це максимально використати ефективність тонального крему. Ви повинні вибрати тональний крем, який має той самий колір шкіри, що і ваш колір шкіри, щоб створити природний макіяж!

Щоб ідеально приховати мелазму і веснянки, окрім використання тонального крему, слід використовувати більше консилера. Ви берете невелику кількість консилера на пензлик, а потім наносите його на шкіру з мелазмою та веснянками, а потім руками знову наносите крем для рівномірності.

Ви повинні вибрати консилер світлішого тону, ніж колір основи, щоб освітлити шкіру, яку потрібно покривати. Використовуйте тональний крем та консилер, які не комедогенні, гіпоалергенні та розроблені спеціально для шкіри з мелазмою.

Якщо консилер спричиняє інші проблеми (якщо у вас жирна чи чутлива шкіра), перейдіть на пудру-хайлайтер – більшість із цих продуктів представлені в різних кольорах для всіх тонів шкіри.

4. Використовуйте крем для лікування мелазми:

Більшість засобів для відбілювання шкіри містять 2% гідрохінону, а деякі також містять сонцезахисний крем. Ретин А (третиноїн) є поширеним варіантом лікування. Третиноїн (ретиноева кислота) є одним з найпотужніших місцевих похідних вітаміну А (також відомих як ретиноїди), схвалений та введений у застосування Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA). Використовується з 1971 року під назвою Retin-A.

Однак, згідно з дослідженнями, переважна більшість кремів від мелазми для вагітних, представлених сьогодні на ринку, містять більш-менш відлущують шкіру інгредієнти.

Зокрема, у неконтрольованих плаваючих продуктах рівень токсичних хімічних речовин вищий. Тому при ударі шкіра викличе непередбачувані реакції, легке подразнення, важкий атопічний дерматит, рак шкіри впливає на здоров’я споживачів. У разі вагітності це також впливає на дитину в утробі матері.

Тому слід уникати використання Melasma крем продуктів для вагітних жінок , якщо не встановлено фахівцем і лікарем, і переконайтеся , що крем ви використовуєте є безпечним для вашої дитини і не перерахованих в цьому списку. США за продуктами і ліками адміністрації ( FDA ) класифікації ризик вживання наркотиків під час вагітності рівень C.

Методи лікування мелазми з природи для вагітних

1. Яблучний оцет

Дуже популярно використовується як чудодійний засіб для різних проблем шкіри та волосся. Він використовується як популярний інгредієнт у натуральних масках для волосся для кучерявого та пошкодженого волосся, а також як один із функціональних засобів проти мелазми.

Оцтова кислота в яблучному оцті робить його природним відбілювачем, який видаляє плями на шкірі та робить шкіру яскравішою та гладкою. Крім того, він також виводить токсини з шкіри. Нанесення яблучного оцту на уражену ділянку один або два рази на день може допомогти поступово загоїти шкіру.

2. Лимонад

Коли справа доходить до поліпшення шкіри природним шляхом, немає кращого рішення, ніж свіжий лимонний сік. Лимонний сік вважається сильним природним освітлювачем шкіри, який легко відшаровує пошкоджений зовнішній шар шкіри, видаляючи таким чином пігментовані пігменти.

Потрібно взяти лимонний сік і помасажувати 2 хвилини на всі місця, залишити на 20 хвилин, а потім змити теплою водою. Повторюйте цю процедуру двічі на день протягом кількох тижнів, щоб побачити чудові результати.

3. Хрін

Широко використовується для природного догляду за шкірою через його здатність зменшувати всі типи пігментації шкіри, плями та шрами. Цей засіб діє шляхом відбілювання та освітлення шкіри. Хрін допомагає позбутися пошкодженої шкіри і виявити здорову шкіру.

Для цього можна нанести хрін на знебарвлену шкіру і залишити на 10-15 хвилин, а потім змити теплою водою. Однак під час вагітності хрін не рекомендується вживати в їжу або вживати у вигляді алкоголю, щоб уникнути побічних ефектів.

4. Екстракт кісточок грейпфрута

Вітамін С і антиоксиданти в екстракті кісточок грейпфрута можуть допомогти боротися з проблемами шкіри, якщо застосовувати їх регулярно. Однак освітлювальний ефект екстракту кісточок грейпфрута ще не є специфічним.

5. Ефірні олії

Різні ефірні олії, такі як масло чайного дерева та ефірна олія лаванди, багаті вітамінами та антиоксидантами, які дуже корисні при лікуванні різних шкірних захворювань. Однак перед використанням будь-якої з цих ефірних олій вам слід проконсультуватися з лікарем або акушеркою, щоб уникнути серйозних побічних ефектів, пов’язаних із застосуванням ефірних масел під час вагітності.

6. Банана маска

Якщо нанести свіжий банан на уражені ділянки шкіри, залишити його приблизно на 15 хвилин, перш ніж змити холодною водою, це допоможе зменшити темні плями для більш яскравої та гладкої шкіри.

7. Алое Вера/Алое

Гель алое вера є поширеним інгредієнтом багатьох засобів по догляду за шкірою і є одним із корисних природних засобів для лікування мелазми через його дивовижні зволожуючі властивості. Алое вера також використовується для лікування багатьох шкірних захворювань і є потужним засобом для лікування стригучого лишаю.

Чистий гель алое вера містить слизисті полісахариди, які освітлюють темні плями, викликані надмірним перебуванням на сонці та зміною кольору. Потужні антиоксидантні властивості гелю алое вера допомагають захистити шкіру від пошкоджень, викликаних окислювальним стресом. Нанесення гелю алое вера або свіжого алое вера на ділянки знебарвлення шкіри є корисним природним засобом проти мелазми.

Лікування мелазми НЕ слід застосовувати вагітним жінкам

Хімічні маски: хімічні речовини небезпечні для використання під час вагітності, оскільки вони містять різні хімічні речовини, які можуть проникати через шкіру в кров, зрештою потрапляючи в організм дитини. Альфа-гідроксикислоти (молочна та гліколева кислоти), саліцилова кислота та ретиноїди потенційно шкідливі;

Лазерне лікування : цей метод також не підходить як для матері, так і для дитини, оскільки вони можуть викликати подразнення шкіри, особливо під час вагітності;

Креми та мазі за рецептом: більшість рецептурних кремів містять 4% гідрохінону разом з іншими інгредієнтами, які є феноловими агентами проти пігментації, ретиноєвою кислотою (третиноїном), нефенольними відбілюючими агентами, азелаїновою кислотою та койєвою кислотою. Ці продукти не рекомендуються вагітним жінкам, оскільки високий відсоток гідрохінону, як і інших інгредієнтів, може призвести до серйозної шкоди дитині.