Чому вагітні жінки відчувають сухість у роті під час вагітності?

Сухість у роті під час вагітності не є дивною проблемою. Здебільшого це пов’язано з швидкими гормональними змінами в цей час, через що організм часто втрачає воду. Однак є й інші причини цієї проблеми, на які варто звернути увагу.

Вагітність – це час, коли ви будете відчувати різноманітні емоції від радості та надії до тривоги та паніки. Під час вагітності ви будете відчувати багато неприємних симптомів, таких як ломота в тілі, втома, судоми, безсоння, нудота тощо. Серед цих симптомів сухість у роті є проблемою, з якою багато жінок стикаються вагітність. Наступні публікації aFamilyToday Health допоможуть вам більше зрозуміти цю проблему.

Явище сухості у роті під час вагітності

Сухість у роті під час вагітності - це стан, при якому ротова порожнина і горло відчувають сухість і дискомфорт. Цей стан зазвичай виникає протягом перших 3 місяців вагітності і часто змушує вас відчувати себе більш незручно вночі. Деякі симптоми можуть супроводжувати сухість у роті, наприклад, закладений ніс, головний біль, розлад травлення, тріщини на губах тощо.

Які наслідки сухості в роті під час вагітності?

На додаток до перерахованих вище симптомів, іноді сухість у роті також викликає інші проблеми, наприклад, язик стає блідо-білим після пробудження. Це пов’язано з тим, що в першому триместрі у вас зневоднюється від блювоти та частого сечовипускання. Крім відчуття дискомфорту, сухість у роті також може вплинути на здоров’я порожнини рота. Слина видаляє залишки їжі, що залишилися на зубах після їжі, і допомагає обмежити ріст шкідливих бактерій. В результаті сухість у роті може викликати проблеми із зубами та яснами, такі як гінгівіт , наліт та карієс .

Причини сухості у роті під час вагітності

Майже всі вагітні жінки стикаються з цією проблемою, і найпоширенішим супутнім симптомом є неприємний запах з рота. Крім того, існує ряд інших причин, що призводять до цього стану, наприклад:

1. Наркотики

Деякі ліки можуть викликати сухість у роті під час вагітності, наприклад антидепресанти , бронходилататори, діуретики тощо. Хоча ці симптоми можуть викликати у вас дискомфорт, не припиняйте їх прийом, якщо вам не порадить лікар.

2. Зневоднення

Навіть якщо ви випиваєте 8 склянок води щодня, ви все одно відчуваєте себе незручно. Це цілком нормально, оскільки потреба організму в поглинанні зростає, тому що організм повинен наполегливо працювати, щоб створити здорову дитину.

3. Збільшує об’єм крові

Під час вагітності кількість крові в організмі збільшується. Це змушує ваші нирки працювати інтенсивніше, частота сечовипускання також збільшується, тому це може легко призвести до зневоднення та сухості у роті.

4. Підвищити швидкість метаболізму

Клітинна активність, така як вироблення енергії, перетравлення їжі тощо, посилиться, коли ви вагітні. Тому організм засвоює більше води, і її потрібно регулярно поповнювати.

Чи може сухість у роті бути небезпечною для вас і вашої дитини?

Ви не повинні ігнорувати цю проблему, оскільки це може бути ознакою того, що ви страждаєте від деяких небезпечних захворювань, таких як:

1. Гестаційний діабет

Гестаційний діабет може бути причиною сухості у роті. Це може бути пов’язано з підвищенням рівня цукру в крові, що призводить до зменшення кількості води в організмі. Крім сухості в роті, є й інші симптоми, такі як спрага, пекучий біль у роті, тріщини на губах тощо.

2. Анемія

Сухість у роті також може бути ознакою анемії . Крім сухості в роті, анемія також має інші симптоми, такі як сухість шиї, тріщини на губах, болить язик.

3. Гіпертонія

Якщо сухість у роті супроводжується сильним головним болем, це може бути ознакою високого артеріального тиску.

Поради щодо боротьби з сухістю у роті під час вагітності

Сухість у роті не є хворобою, тому специфічного медикаментозного лікування для її лікування не існує. В ідеалі ви повинні знайти причину цього стану і знайти відповідне рішення. Однак, незалежно від причини, ви повинні випивати не менше 2-3 літрів води в день, щоб уникнути зневоднення.

Ось кілька порад, якими можна спробувати позбутися від цього неприємного симптому:

Регулярно пийте воду, навіть якщо ви не відчуваєте спраги. Ви також можете смоктати маленькі кубики льоду, щоб зберегти рот вологим.

Намагайтеся дихати через ніс навіть під час сну, щоб запобігти випаровуванню води з рота.

Не вживайте алкоголь або каву під час вагітності, оскільки ці напої не тільки викликають зневоднення, але й викликають багато інших небезпечних ускладнень.

Не куріть під час вагітності, тому що від куріння пересихає горло.

Ви можете використовувати зволожувач повітря у своїй спальні, якщо ви живете в місцях з низькою вологістю.

Жуйте гумку (бажано без цукру), оскільки жування стимулює вироблення слини.

Зверніть увагу на догляд за порожниною рота. Чистіть зуби та чистіть зуби ниткою вранці, ввечері та після кожного прийому їжі.

Пийте кокосову воду, оскільки кокосова вода містить багато корисних речовин, таких як вітаміни та мінерали.

Створіть здорову, збалансовану дієту, повну зелених овочів, цільного зерна, горіхів і нежирного м’яса.

Уникайте вживання великої кількості солі, оскільки це може призвести до зневоднення організму.

Коли слід звернутися до лікаря?

Сухість у роті не є серйозною проблемою, і з нею можна впоратися досить легко. Однак якщо у вас сухість у роті супроводжується такими симптомами, як головний біль, печіння в ротовій порожнині, сильна втома, діарея, нудота тощо, негайно зверніться до лікаря.

Вагітність змінює гормони вашого організму, і сухість у роті є одним із найпоширеніших побічних ефектів, коли ваше тіло змінюється так швидко. Однак, хоча сухість у роті не є великою проблемою, вона може бути ознакою багатьох інших небезпечних ускладнень. Записуйте всі зміни, через які ваше тіло зазнає під час вагітності. Це допоможе рано виявити незвичайні проблеми для своєчасного втручання.