Тиждень 12

Розвиток дитини 12 тижнів

Як розвивається 12-тижневий плід?

12-тижневий плід завбільшки з мандарин, важить 15 г і має довжину від голови до п’ят приблизно 5 см. Мозок вашої дитини буде продовжувати розвиватися. Нігті на руках, ногах, голосових зв’язках і, зрештою, кишечник почнуть формуватися протягом цього 12-го тижня. Також в цей час, оскільки нирки почали працювати, після поглинання поживних речовин з навколоплідних вод організм малюка може фільтрувати і виводити надлишок у вигляді сечі.

Зміни в організмі матері на 12 тижні вагітності

12 тиждень вагітності, як змінюється організм матері?

У мене таке відчуття, що я стала красивішою: гладка, сяюча шкіра. Причина, чому змінюється зовнішність матері, пов’язана з посиленням кровотоку і активністю гормонів вагітності . В результаті посилення припливу крові до кровоносних судин і гормонів збільшують активність сальних залоз, завдяки чому обличчя матері стає рожевим, більш пружним і гладким. Але іноді це може стати причиною появи прищів.

Які речі потрібно мати на увазі?

12 тижнів вагітності, на цьому терміні плід має дуже малу потребу в їжі, тому мати майже не набирає вагу. Однак, коли мати вступає у другий триместр вагітності, дитина буде рости, тому потреба у воді, енергії та поживних речовинах зростає. Мамі потрібно буде підготувати режим стабільного набору ваги.

У багатьох випадках, можливо, мати занадто швидко набрала вагу на ранніх термінах вагітності. Частково причина полягає в тому, що мати думає, що їсть за двох, але насправді потреби плода в їжі невеликі. Частково це тому, що калорійна їжа покращує самопочуття мам. Правда в тому, що ці поживні речовини надходять лише матері, а не дитині. Не турбуйтеся занадто сильно про вагу, але схудніть занадто швидко. Поставте чітку та розумну мету та плануйте контролювати масу тіла, забезпечуючи при цьому необхідні поживні речовини як для матері, так і для дитини.

Поради лікаря про 12 тиждень вагітності

Що слід обговорити зі своїм лікарем?

Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб розробити розумний режим збільшення ваги протягом наступних шести місяців вагітності, забезпечити стабільне збільшення ваги до восьмого місяця і не набирати більше 15 кг на стадіях розвитку плода. Запитайте свого лікаря про відповідну дієту, яка допоможе вам залишатися стрункою і легко схуднути після пологів, забезпечуючи при цьому достатню кількість поживних речовин як для матері, так і для дитини. Щоб досягти цього, ви повинні ефективно набирати вагу і вживати якомога більше якісних, багатих поживними речовинами продуктів.

Які тести потрібно знати?

Ви можете запитати свого лікаря про тест на затишну прозорість , який використовує ультразвук для дослідження шкіри на задній частині шиї вашої дитини, щоб діагностувати ризик синдрому Дауна. Не хвилюйтеся, цей тест не зашкодить ні вам, ні вашій дитині. Крім того, мати також може здати аналіз крові для вимірювання рівнів двох типів білків (білків) у крові, щоб виявити інші проблеми, які можуть зашкодити плоду та матері.

Здоров'я матері і плода на 12 тижні

Що потрібно знати матері, щоб забезпечити безпеку під час вагітності?

1. Ляжте на живіт

Якщо в першому триместрі ви можете спати на животі, оскільки матка ще захищена тазом, то в наступні шість місяців вагітності лежачи на животі вам може бути незручно. Коли дитина росте, вага матки буде збільшуватися і тиснути на велику вену, яка несе кров назад до серця. Це найбільше занепокоєння, яке може бути далеко, шкідливо для здоров’я матері та дитини. Положення матері для сну повинно забезпечувати достатню кількість крові і живлення плоду, а також безпечне для неї самої.

2. Недоживлення

Протягом 12-го тижня вагітності одним з перших пріоритетів матері має бути забезпечення плода повноцінним харчуванням. Тому вегетаріанська дієта не забезпечить достатньої кількості вітаміну B1 , фолієвої кислоти та заліза для виробництва еритроцитів у крові. Якщо у вас анемія, у вас вищий ризик інфікування та кровотечі після пологів. Щоб цього уникнути, мамам слід перейти на вживання продуктів тваринного походження, щоб отримувати достатню кількість поживних речовин як для себе, так і для плода.