Секрет припинення позивів до великого сечовипускання у вагітних

Часте сечовипускання – часте явище у багатьох вагітних. Що можна зробити, щоб обмежити цей дискомфорт? 

Жінки під час вагітності частіше будуть «відвідувати» туалет. Стан починається в першому триместрі (приблизно на шостому тижні) і погіршується в третьому триместрі (приблизно з 35-го тижня).

Чому вагітні жінки часто мочаться?

Вагітні жінки будуть мочитися частіше, ніж раніше. Чому раптом потрібно так багато попісяти? В основному це пов’язано з тим, що гормон ХГЧ значно збільшує кількість крові в організмі, що призводить до збільшення кількості рідини, яка фільтрується через нирки та сечовий міхур, щоб утримувати більше води.

Ви також можете частіше мочитися вночі. У положенні лежачи ноги будуть на одному рівні з верхньою частиною тулуба, через що кількість рідини в ногах має тенденцію повертатися в кров і сечовий міхур, через що вагітна мати хоче помочитися.

Ще один важливий фактор, що призводить до частої дефекації у вагітних, полягає в тому, що зростаюча матка тисне на сечовий міхур, зменшуючи об’єм сечі, яку він утримує. Однак цей тиск буде зменшуватися в міру просування матки в черевну порожнину протягом 2 триместру.

Крім того, наприкінці третього триместру плід має властивість обертати головою, готуючись до пологів, тому головка буде тиснути безпосередньо на сечовий міхур, що змушує вагітну мочитися частіше, ніж зазвичай.

Як обмежити часте сечовипускання під час вагітності

Навіть якщо ви відчуваєте незручність при частому сечовипусканні, не варто уникати пиття води. Зневоднення впливає як на матір, так і на плід. Ось кілька порад для вас:

Зменшіть нічне сечовипускання, випиваючи багато води протягом дня, але обмежте пиття перед сном;

Уникайте кави та чаю в кінці дня;

Під час сечовипускання нахиліться вперед, щоб легше було повністю спорожнити сечовий міхур.

Часте сечовипускання під час вагітності зникне незабаром після народження дитини. Через кілька днів після пологів ви все ще будете багато сечовипускати, щоб допомогти вашому організму позбутися рідини, що залишилася під час вагітності. Не хвилюйтеся, тому що через цей час сечовивідні шляхи нормалізуються, як і до пологів.