Розповімо, як повністю вилікувати закладений ніс при вагітності

Закладеність носа під час вагітності – дуже поширене явище. Який найефективніший спосіб виправити цю ситуацію?

Нежить або закладеність носа під час вагітності – надзвичайно поширене явище. До 30% вагітних відчувають закладеність носа, яка не викликана алергією або вірусною інфекцією. Цей стан є специфічним для вагітності і відомий як гестаційний риніт.

Причини закладеності носа під час вагітності

Вагітна жінка починає закладати ніс на другому місяці вагітності і має тенденцію погіршуватися в останні місяці. Цей стан зникає відразу після пологів і повністю зникає протягом 2 тижнів.

Високий рівень естрогену під час вагітності може бути одним із факторів, які викликають набряк слизових оболонок носа, навіть утворюючи більше слизу в носі. Крім того, різке збільшення об’єму крові в організмі також викликає набряк дрібних кровоносних судин в стінці носа, а також закупорює навколишні тканини. Крім того, інші гормони також можуть викликати обструкцію носових дихальних шляхів.

Як відрізнити закладеність носа під час вагітності від інших причин

Якщо у вас немає інших симптомів, швидше за все, під час вагітності у вас просто риніт. Якщо у вас закладений ніс, що супроводжується чханням, кашлем, болем у горлі, легким болем або набряком або лихоманкою, можливо, у вас застуда або інфекція.

З іншого боку, синусит також є надзвичайно поширеним захворюванням під час вагітності. Якщо у вас є такі симптоми синуситу, як лихоманка, головний біль, зелений або жовтий слиз, біль у верхній щелепі, біль або дискомфорт у обличчі (особливо при нахилі вперед), зверніться до лікаря, щоб краще зрозуміти ваш медичний стан.

Крім того, якщо у вас закладений ніс або нежить, що супроводжується слизом, а також симптоми свербіння очей, носа, горла або вух, швидше за все, у вас є алергія. Ці типи алергії можуть зменшуватися або посилюватися з кожним днем.

5 способів очистити закладений ніс під час вагітності

1. Пити медово-імбирний чай

Вважається, що імбир має природні протизапальні властивості, тому починайте свій день з чашки гарячого імбирного чаю. Дуже просто, інгредієнти потребують лише тонко нарізаного свіжого імбиру і трохи меду, і ви отримаєте ефективний напій для полегшення закладеності носа. Чашка медово-імбирного чаю, що володіє здатністю розігрівати органи дихання, повинна негайно усунути закладеність носа і утруднення дихання.

2. Назальний спрей

Ви можете легко придбати в аптеках протинабрякові спреї або інгалятори, які допомагають зменшити запалення та відкрити дихальні шляхи. Мало того, ці спреї або інгалятори прості у використанні та перенесенні.

3. Тримайтеся подалі від алергенів

Дим, крейда, пил, пари та миючі розчини можуть погіршити слизові оболонки та погіршити симптоми. Тому тримайтеся від них подалі!

4. Заспокойте ніс парою

Тепле і вологе повітря допоможе заспокоїти свербіж в носі. Щоб розслабитися, скористайтеся кімнатним зволожувачем повітря або вдихайте пар з миски з гарячою водою. Під душем зробіть глибокий вдих, щоб насолодитися теплом і розслабленням.

5. Тримай голову високо

Коли ви спите, тримайте ніс над серцем, тому що гравітація допоможе вашому носу відводити слиз. Крім того, укладка подушок навколо шиї допоможе вашій шиї та хребту краще збалансуватись.

Сподіваємося, вищезазначена стаття надала вам багато інформації про причини, симптоми та лікування закладеності носа у вагітних.