Розвиток мозку плода: що потрібно знати батькам

Розвиток мозку плода в утробі дуже дивовижний. Відразу з 3-го тижня мозок дитини починає формуватися, розвиватися і поступово завершується до народження дитини.

Як батько, кожен хоче, щоб його дитина народилася розумною і здоровою. З самого моменту, коли дитина ще в утробі матері, батьки дбають і ретельно вибирають те, що найкраще для дитини, щоб дитина могла всебічно розвиватися. Однак є одна річ, яку більшість батьків досі не розуміють про свого маленького янголятка, а саме будову та функціонування мозку малюка. Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб побачити більше публікацій нижче, щоб дізнатися більше про це чудо.

Будова мозку плода

Як і дорослий мозок, мозок дитини також розділений на 5 різних областей, кожна з яких відповідає за окрему функцію:

Гіпоталамус: контролює голод, спрагу, сон і емоції. Крім того, ця область також відповідає за підтримання температури тіла.

Гіпофіз: розміром з горошину невеликий, відповідає за вироблення гормонів організмом. Крім того, ця область також підтримує ріст, метаболізм і ряд інших функцій.

Стовбур мозку: це вважається досить важливою частиною мозку, допомагаючи контролювати життя тіла, контролюючи активність дихання, підтримуючи стабільний пульс і регулюючи кров’яний тиск.

Мозочок: усі удари, які відчуває ваша дитина, є результатом діяльності мозочка. Ця частина мозку координує рух, підтримує поставу і створює відчуття рівноваги.

Великий мозок: це найбільша частина мозку, відповідальна за мислення, запам'ятовування та відчуття. Головний мозок також є великою частиною мозку, що містить кілька підкіркових структур, включаючи лобову та скроневу частки.

Розвиток мозку дитини

Мозок дитини почне формуватися з 3-го тижня вагітності, потім він буде розвиватися і поступово проходити різні етапи в утробі матері і після народження:

Перший триместр

Через тиждень після зачаття починає формуватися нервова основа плода, росте в довжину і має складки. Потім вони перетворюються в канавку і поступово створюють нервову трубку.

Приблизно на 6-7 тижні вагітності нервова трубка закривається криволінійно і ділиться на три частини: переддень, середній мозок і задній мозок. Незабаром спинний мозок з’явиться в області, що прилягає до заднього мозку.

Після цього розвиток мозку плода також бере початок від нервової трубки і ділиться на 5 ділянок. Проте всі ділянки мозку ще довго дозрівають.

Також на цій стадії деякі мікроскопічні нейрони будуть подорожувати по всьому ембріону, щоб створити перші нерви. На 8 тижні плід може ворушити кінцівками і починає розвивати дотик. До кінця першого триместру ваша дитина вже здатна виконувати чимало дій, хоча ви ще не відчуваєте цього.

Другий триместр

Протягом другого триместру мозок буде контролювати регулярні скорочення діафрагми та м’язів грудей, подібно до дихання. У той же час з’явиться захисний шар, який прискорює передачу сигналів між нервовими клітинами, який називається мієлін, який покриває нерви дитини. Мієлін продовжуватиме рости, поки дитині не виповниться рік.

До кінця другого триместру стовбур мозку дитини майже повністю дозріває. На цьому терміні нервова система плода досить розвинена, щоб малюк злякався, якщо надворі почули гучні звуки або навіть повернув голову в бік голосу близької людини.

Третій триместр

До 28 тижня вагітності центральна нервова система може контролювати ритмічне дихання і температуру тіла. Зокрема, мозкова хвильова активність дитини з’явилася в циклі сну, включаючи фазу сну.

На цьому етапі вага мозку плода також потроюється, приблизно від 100 г наприкінці другого триместру до майже 300 г.

Поверхня мозку має більше борозен і зморшок, схожих на зображення звичайного мозку.

Тільки за останні 16 тижнів вагітності площа поверхні мозочка збільшується в 30 разів.

Кора головного мозку все ще дуже швидко розвивається, але ця область починає працювати лише тоді, коли дитина вже близько народження. Кора головного мозку продовжуватиме дозрівати протягом перших кількох років життя дитини завдяки різноманітності середовища у зовнішньому світі.

Що їсти для розвитку мозку дитини?

Щоб дитина була здоровою і розумною, вагітним жінкам необхідно негайно додати в свій раціон продукти, що містять такі поживні речовини:

Цинк

Це мікроелемент, який відіграє важливу роль у розвитку мозку плода на ранніх термінах. Цинк підвищує міцність нервових клітин і нейромедіаторів. Продукти з високим вмістом цинку, які ви повинні додати до свого раціону, — це червоне м’ясо, квасоля, волоські горіхи, гарбузове насіння та шпинат.

Білок

Білок – незамінна поживна речовина в раціоні вагітної жінки. Зокрема, це також важливий фактор для розвитку мозку малюка. Зокрема, білок покращує функцію клітин головного мозку та сприяє розвитку здорового мозку в цілому. Їжа, багата білком, — це яйця, бобові, риба та нежирне м’ясо.

йод

Уже на пренатальному етапі лікарі нагадали вам приймати препарати йоду, щоб підготуватися до вагітності. Йод відіграє важливу роль у розвитку спинного і сполучних відділів головного мозку. Дефіцит йоду у вагітних може призвести до когнітивних порушень і високого ризику передчасних пологів . Продуктами, багатими йодом, зазвичай є полуниця, морська капуста, йогурт.

Залізо

Залізо є мінералом, на який вагітним жінкам слід звертати увагу, щоб запобігти передчасним пологам. Мало того, ця поживна речовина також необхідна для неврологічного розвитку дітей.

Мозок працює добре чи погано залежить від нервових клітин, які здатні передавати сигнали зв’язку. Залізо покращує і посилює цю здатність нервових клітин. Продукти, багаті залізом, як правило, це шпинат, родзинки та сочевиця.

Холін

Від цієї поживної речовини багато в чому залежить розвиток мозку плода. Холін допомагає зменшити ризик дефектів нервової трубки , а також дуже корисний для пам’яті та здатності до навчання дітей у подальшому.

Курка, свинина та картопля – багаті холіном продукти, які ви повинні додати до свого раціону.

Фолієва кислота

Добавка фолієвої кислоти надзвичайно важлива для вагітних жінок. Фолієва кислота ефективна для запобігання дефектам нервової трубки у плода. Буряк, авокадо, апельсиновий сік і зелені овочі – це продукти, багаті фолієвою кислотою, які ви повинні додати до свого раціону.

Шкідливі фактори для розвитку мозку плода

Ось деякі звички, які можуть негативно вплинути на розвиток мозку вашої дитини:

Вплив токсичних речовин

Ці хімічні речовини можуть бути присутніми в багатьох місцях, наприклад у місцях із забрудненим повітрям або просто при контакті з нещодавно придбаною фарбою та меблями. Свинець, миш’як і ртуть у нових фарбах або меблях можуть мати несприятливий вплив на розвиток мозку дитини.

Вірус краснухи

Краснуха, також відома як німецький кір або триденний кір, є заразним вірусним захворюванням, яке можна розпізнати за характерною червоною висипкою (плямою або фурункулом). Хоча краснуха не може завдати шкоди матері, вона має певний вплив на майбутню дитину. Якщо мати захворіла на краснуху на перших місяцях вагітності, у дитини може розвинутися катаракта, глухота і навіть затримка росту.

Ліки від епілепсії

Використання ліків від епілепсії під час вагітності може призвести до народження дітей з нижчим IQ.

Вживайте алкоголь

Коли вагітна жінка вживає алкоголь, він може проникнути через плаценту і потрапити в організм дитини. Це може призвести до серйозних пошкоджень незрілої нервової системи дитини.

Менше перебування на сонці

Вагітні жінки, які перебувають у приміщенні, мало перебувають на сонці, плід буде піддаватися ризику розсіяного склерозу, а розвиток нервової системи також перешкоджає розвитку.

Стрес

Стрес пов’язаний з психічним станом і може спричинити втрату апетиту та вплинути на харчування плода.

Ліки

Коли ви вагітні, вам категорично не слід займатися самолікуванням. Тому що навіть найпоширеніші препарати, такі як аспірин або будь-який інший знеболюючий засіб, можуть серйозно вплинути на розвиток мозку майбутньої дитини.

Дефіцит вітаміну D

Дефіцит вітаміну D з інших джерел може призвести до народження дітей з проблемами дихання, а також розладами мови.

Дефіцит фолієвої кислоти

Фолієва кислота є важливою поживною речовиною, на яку вагітні жінки повинні звертати увагу щодня. Якщо вашій дитині не вистачає фолієвої кислоти, вона буде піддаватися ризику розвитку багатьох вроджених вад.

Передчасні пологи

Передчасні пологи можуть більш-менш вплинути на розвиток мозку дитини, оскільки розвиток мозку дитини здебільшого відбувається в організмі матері.

Батькова робота

Якщо робота батька часто піддається впливу шкідливих факторів, це вплине на сперматозоїди, і у дитини можуть виникнути розлади, пов’язані з мозком.

Вік батьків

Дитина, зачата батьком у віці старше 35-40 років, має вищий ризик розвитку психозу.

Розуміння розвитку мозку плода дуже цікава річ. Під час вагітності вам потрібно стежити за підозрілими симптомами, щоб переконатися, що ваша дитина росте здоровою.