Існує багато способів, які допоможуть вам захистити здоров’я мозку вашої майбутньої дитини, наприклад, їсти корисну для мозку їжу, займатися фізичними вправами, займатися йогою для зниження стресу, відвідувати курси інтелекту тощо. Діти, які слухають музику ще в утробі матері, не є новим. матерям і батькам. Користь музики для плода сприяє всебічному розвитку інтелекту та здібностей малюка.
Напевно батьки неодноразово чули, що дозволити дітям слухати музику в утробі матері зробить їх розумнішими. Тож чи дійсно музика впливає на розвиток мозку дитини? А яку користь приносить музика для плода при прослуховуванні мелодій прямо в утробі матері? Як правильно слухати музику? Те, як ви вибираєте музику та насолоджуєтеся нею, може ненавмисно зашкодити вашій дитині. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
Багато досліджень показують, що плід може розпізнавати зовнішні звуки і реагувати на них. У той же час музичні мелодії приносять велику користь малюкові. Серед них значущими є:
Допоможіть своїй дитині бути здоровою
Дитина росте з хорошими мовними навичками
Поліпшити режим сну дитини навіть після народження
Зв'язок між матір'ю і дитиною
Зменшення стресу для вагітних під час вагітності…
Якщо у вас немає звички слухати музику з малюком, сформуйте її зараз. Користь музики для вагітних не тільки допомагає плоду розвиватися, бути здоровим і розумним, а й допомагає відчувати себе комфортно, ніжно, уникати психологічного тиску під час вагітності.
Згідно з дослідженнями, з 16 тижня вагітності плід відчуває звуки ззовні. Тому методи виховання плода слід починати на цьому етапі. Матері повинні почати давати дитині відповідну музику, особливо на терміні 16-20 тижнів вагітності.
Чи знаєте ви, що плід схильний спати, коли мати активна, і не спить, коли мати починає відпочивати та розслаблятися? Тому мамі найкраще вибрати час, коли тіло хоче відпочити, щоб насолоджуватися музикою. У цей час вагітна мати може якнайзручніше розслабити своє тіло і розум і просто зосередитися на насолоді цими мелодійними нотами, не турбуючись ні про що інше. Коли розум матері спокійний, плід може відчути мелодії найбільш чітко.
Музика може зблизити матір і дитину, емоційно з’єднати матір і дитину. У процесі розслаблення мама може як насолоджуватися, так і співати мелодійні пісні або відчувати ритм своїм тілом, погойдування в такт музиці також додасть вашому малюкові багато збудження.
Шукайте гармонізовані звуки та основні мелодії. Різкі зміни ритму, темпу та гучності музики можуть порушити сприйняття та налякати дитину.
Класична музика ідеально підходить для ненародженої дитини, оскільки немовлята в утробі матері віддають перевагу заспокійливим звукам і з часом можуть почати практикувати дихання під музику.
Однією з улюблених класичних музик для ненародженої дитини є музика Бетховена, Моцарта або Баха. Матерям слід бути обережними при виборі музики, тому що деякі твори можуть мати більш гучні звукові пасажі, ніж зазвичай.
Ви можете дозволити своїй дитині слухати багато різних типів музики відповідно до його або її уподобань, не будучи одноманітним типом музики, щоб досягти максимально комфортної та розслаблюючої психології. Джазова музика, класична музика, інструментальна музика... цікавий вибір, на який варто звертатися мамам.
Крім того, вагітні жінки також можуть спробувати інші види музики, які не дуже гучні, наприклад R&B і повільну поп-музику.
Звуки природи, такі як вода та океанські хвилі, також дуже актуальні й допомагають музиці м’яко контактувати з дитиною в утробі матері. Крім того, звук батьківського фортепіано також дуже корисний для малюка, що може допомогти татові відчути свою не менш важливу роль у розвитку дитини.
Матерям не варто вибирати сильну музику, таку як реп, рок, тому що сильні, безладні звуки цього типу музики є дійсно невідповідними і негативно змінюють роботу мозку дитини.
Крім того, нестабільна музика може викликати стрес, поганий розвиток нервової системи та довгострокові наслідки навіть після народження. В даний час на ринку продається багато музики для вагітних, матерям рекомендується купувати в магазинах звукозаписів, а не користуватися телефонами під час вагітності, оскільки це може бути шкідливо для плода. При прослуховуванні музики, якщо у вагітних великий живіт, вони можуть трохи збільшити гучність і трохи зменшити живіт.
Ви повинні пам’ятати про це важливе, матка – це галасливе місце, звук вашого шлунка, звук серцебиття і ритм вашого дихання. Ваш голос посилюється вібраціями і проводить звук через кістки вашого тіла.
Голос матері буде передаватися через власне тіло матері. Не можна говорити, співати або читати вголос, ваш голос може вібрувати і негативно вплинути на гортань.
Під час вагітності ви повинні перебувати в місцях, де частота звуку становить від 50 до 60 дБ або вести звичайну розмову. Якщо ви хочете дозволити своїй дитині слухати музику, ви повинні робити це правильно: коли ви кладете гарнітуру на живіт, збільште гучність, як шепіт, а також відкрийте гучномовець, також з достатньою гучністю, щоб чути . Якщо ви хочете послухати музику трохи довше, тримайте звук на рівні нижче 50 дБ. Правильне прослуховування музики вагітними допоможе їхньому малюку добре розвиватися психологічно.
Вам слід уникати регулярних гучних концертів під час вагітності або перегляду фільмів у великому театрі. Регулярний вплив шуму може призвести до зляканості вашої дитини або пошкодження слуху або мозку. Про це попереджають дослідники. Під час вагітності співати, танцювати та насолоджуватися музикою з низькою інтенсивністю приведуть в захват вашої майбутньої дитини. Дослідження показують, що плід реагує на голос матері, а новонародженій дитині це подобається. Зокрема, було проведено дослідження про важливість музики та голосу матері, які показали, що ці тони можуть допомогти обмежити аутизм у дітей від 1 до 3 років.
Щоб вам було легше оцінити дБ, ось деякі параметри гучності поширених побутових звуків:
50 – 75 дБ: пральна машина
55 – 70 дБ: посудомийна машина
60 – 85 дБ: пилосос
60 – 95 дБ: фен
65 – 80 дБ: будильник
75 – 85 дБ: звук склоочисника унітазу
80 дБ: дзвонить телефон.
Ви повинні відтворювати музику своїй дитині на стереодинаміках, а не використовувати навушники в зоні вагітності. Матері часто думають, що носіння навушників або розміщення навушників на животі допоможуть плоду краще чути. Однак не обов’язково надягати навушники на вагітний живіт. Насправді це може зробити музику занадто гучною для дитини. Натомість відтворення музики у вашому домашньому просторі допоможе звуковому фільтру проникнути в матку, плід краще сприймає мелодію.
Матері не повинні дозволяти дитині слухати музику занадто довго або занадто гучно. Якщо ви це зробите, вивільнення ендорфінів буде пригнічено, що зашкодить розвитку нервових клітин плода.
Найрозумнішим є те, що мама може дозволити дитині в утробі слухати музику приблизно 20 хвилин/час, 2-3 рази на день або до 1 години на день. Не дозволяйте дитині слухати більше, ніж зазначено вище. Занадто сильне прослуховування музики може надмірно стимулювати вашу дитину.
Крім того, мами можуть вибрати послухати музику перед сном або під час відпочинку в кімнаті або у ванній.
Музика до плоду не тільки метод великий релаксації для вагітної матері , але і ефективний спосіб , щоб допомогти вашій дитині краще розвиватися. Проте батьки, будь ласка, зверніть увагу на те, щоб ваші діти слухали музику правильно, щоб досягти очікуваного ефекту!
aFamilyToday Health не надає медичні поради, діагнози чи лікування.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
