Що викликає печію під час вагітності, може стати питанням, на яке багато вагітних хочуть знайти відповідь.
Печія (також звана кислотним рефлюксом або кислотним розладом травлення) - це відчуття печіння, яке зазвичай поширюється від грудини до нижньої частини горла. Це відбувається, коли кислота зі шлунка знову потрапляє в стравохід. Кислота також може знову потрапляти в горло або ротову порожнину, залишаючи кислий і гіркий смак.
Приблизно 8 з 10 вагітних жінок відчувають печію в якийсь момент. Багато вагітних жінок відчувають печію на ранніх термінах вагітності. Це поширений симптом і не небезпечний, але може викликати біль. Хоча печія не пов’язана з серцем, вона викликає відчуття печіння в центрі грудної клітки.
Під час вагітності гормональні зміни в організмі можуть викликати тимчасові симптоми, такі як печія і кислотний рефлюкс. Крім того, підвищення рівня гормону прогестерону під час вагітності розслаблює гладку мускулатуру матки. Фахівці також вважають, що цей гормон також розслабляє клапан, який розділяє шлунок і стравохід. Це змушує кислоту зі шлунка повертатися в стравохід, викликаючи відчуття печіння.
Прогестерон також зменшує моторику шлунка, що уповільнює травлення. На останніх місяцях вагітності зростаючий плід штовхає вгору тонкий кишечник і шлунок. Це ще більше уповільнює травлення і виштовхує кислоту зі шлунка в стравохід.
Профілактика печії – найкращий спосіб боротьби з нею! Незважаючи на те, що немає способу повністю позбутися печії, ви все одно можете виконати ці дії, щоб мінімізувати дискомфорт:
Уникайте їжі та напоїв, які викликають проблеми з травленням. Зазвичай слід уникати газованих напоїв, алкоголю, кофеїну, шоколаду, кислих продуктів, таких як апельсиновий сік, лимони та кислі фрукти, гірчиця, оцет, оброблене м’ясо, гострі, сильно приправлені або жирні смажені продукти;
Не їжте великої їжі. Замість цього їжте невеликими порціями протягом дня і знайдіть час, щоб поїсти і ретельно пережувати;
Уникайте пити занадто багато води під час їжі. Під час вагітності дуже важливо пити багато води, але пийте її після їжі, якщо не хочете напружувати шлунок;
Жуйте гумку після їжі. Камедь стимулює слинні залози виділяти слину для нейтралізації кислоти;
Не їжте перед сном. Вашому організму потрібно 2-3 години для перетравлення перед сном;
Спіть з великою кількістю подушок або підтримуючою ковдрою. Підняття верхньої частини тіла утримує кислоту в шлунку, де вона виробляється, і сприятиме травленню;
Куріння заборонено. Крім того, що куріння є основною причиною багатьох проблем зі здоров’ям, куріння також підвищує кислотність шлунка. Тож для гарного самопочуття вагітності вам слід кинути палити до того, як завагітніти. Якщо ви все ще курите і вам важко кинути палити, зверніться до лікаря, щоб він запровадив програму відмови від куріння;
Набрати здорову вагу та утримуватися від неї відповідно до рекомендацій лікаря;
Носіть зручний і м’який одяг. Матерям слід уникати предметів, які стягують навколо живота і талії.
Якщо перераховані вище методи не працюють, зверніться до лікаря, щоб він призначив ліки від печії, безпечне для використання під час вагітності.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
Здорова вагітність - бажання всіх вагітних. Для цього потрібно звернути увагу на догляд за шкірою, щоб оптимізувати опірність шкіри.
aFamilyToday Health – Вживання алкоголю під час вагітності не тільки шкодить здоров’ю матері, але й безпосередньо впливає на розвиток плода.
Вакцинація від правця для вагітних допомагає захистити новонароджену дитину від небезпечних захворювань. На що варто звернути увагу вагітним, роблячи щеплення під час вагітності?
Фізичні вправи під час вагітності – це чудово, але все одно можуть бути шкідливими, якщо ви виберете неправильний спосіб фізичної активності або робите це неправильно.
aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?
Гормон ФСГ також відомий як фолікулостимулюючий гормон, який підтримує фертильність у жінок і вагітних жінок.
Якщо у вас відходять води, ваша дитина готова до народження. Тож що робити вагітним при виникненні цього явища, давайте з’ясуємо з aFamilyToday Health!
Коли у вас болить голова або нудить, використання знеболюючих засобів є найпростішим рішенням, про яке всі думають. Аспірин є одним з найпопулярніших знеболюючих засобів. Однак, якщо ви хочете вживати аспірин під час вагітності, потрібно бути обережним.
Тривалість пологів у кожної вагітної жінки різна, але існують загальні заходи, щоб зменшити цей біль природним шляхом.
Банан є одним із «золотих фруктів», багато експертів закликають вагітних їсти банани через поживну цінність, яку приносить цей фрукт.
Вагітні жінки, які їдять шоколад розумно і розумно, не вплинуть негативно на розвиток плода, але принесуть несподівану користь.
aFamilyToday Health – Під час вагітності існує багато тисків, які призводять до погіршення пам’яті вагітної матері. Наведені нижче поради можуть допомогти вам впоратися з тимчасовою втратою пам’яті.
aFamilyToday Health. Для багатьох вагітних жінок питання про те, чи носити високі підбори, є найпоширенішим питанням. Безпека залишається головним пріоритетом.
Однояйцеві близнюки, які живуть в одній плаценті, мають споріднену кров у плаценті. Синдром переливання близнюків до близнюків (TMST) виникає, коли з одного боку обмінюється занадто багато крові, що призводить до аномального кровотоку між близнюками.
Пологи є цілком природним явищем, але в деяких випадках може знадобитися невелика спеціальна допомога. Якщо ваш лікар рекомендує народжувати відразу, а не чекати, він запропонує викликати пологи.
aFamilyToday Health - Що викликає печію під час вагітності, може бути питанням, на яке багато вагітних жінок хочуть знайти відповідь.
Жінкам під час вагітності потрібно більше заліза, щоб забезпечити кровопостачання дитини і підготуватися до пологів.
Якщо вам поставили діагноз гестаційний діабет, то для того, щоб ваше здоров’я можна було добре контролювати, вам потрібно виконати основні дії, описані в наступній статті.
aFamilyToday Health – Кровотеча під час вагітності не є небезпечним для вагітних жінок, але це безпечніше, якщо вжити заходів обережності та виключити можливі ускладнення під час вагітності.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
