Лікуйте печію під час вагітності простими порадами

В даний час печія з'являється у вагітних все частіше. У матері часто виникають ознаки дискомфорту в тілі, відчуття печіння в епігастрії та горлі, потім гіркий або кислий присмак у основі рота та печія.

Печія небезпечна чи ні? Як запобігти печії? Які ліки доступні для лікування цього симптому? aFamilyToday Health відповість за вас на всі запитання вище.

Чи є способи допомогти вагітним запобігти печії?

Профілактика печії - найкращий спосіб боротьби з нею. Хоча ви не можете повністю позбутися печії, ви все ж можете вжити заходів, щоб мінімізувати дискомфорт:

Уникайте продуктів і напоїв, які шкідливі для шлунково-кишкового тракту

Напої, яких слід уникати, зазвичай включають газовані напої, алкоголь (необхідне припинення під час вагітності), каву, шоколад, кислі напої, такі як гірчиця та оцет, оброблене м’ясо та інші продукти, гострі страви, гостре м’ясо або смажена їжа з великою кількістю жиру.

Не їжте занадто багато кожного прийому їжі

Замість цього їжте невеликими порціями протягом дня і знайдіть час, щоб ретельно пережовувати їжу.

Уникайте пити занадто багато води під час їжі

Під час вагітності дуже важливо пити багато води, але пийте її між прийомами їжі, категорично не пийте під час їжі.

Жуйте гумку після їжі

Жуйка дуже корисна вагітним жінкам з печією, оскільки вона допомагає стимулювати слинні залози виробляти слину для нейтралізації кислоти.

Не їжте перед сном

Організму потрібно 2-3 години, щоб повністю перетравити їжу перед сном, тому вагітним жінкам потрібно уникати занадто пізніх прийомів їжі.

Покладіть багато подушок навколо свого тіла

Підняття верхніх частин тіла допоможе кислоті утриматися в шлунку і сприятиме травній системі.

Інші заходи

Якщо все перераховане вище не працює, ви також можете зробити наступне:

√ Набрати здорову вагу та утримуватися від неї відповідно до рекомендацій лікаря;

√ Носіть зручний і м’який одяг, уникаючи нічого тісного навколо живота та талії;

√ Зігніть коліна замість спини;

√ Не палити під час вагітності. Це не тільки основна причина багатьох проблем зі здоров’ям, але і підвищує кислотність шлунка.

Якщо перераховані вище методи дійсно не працюють, зверніться до лікаря, щоб він призначив ліки від печії, щоб допомогти вам і вашій дитині залишатися в безпеці під час вагітності.

Як лікувати печію під час вагітності?

Антиациди (антациди), що містять магній або кальцій, можуть зменшити дискомфорт. Однак перед покупкою вагітним жінкам необхідно отримати дозвіл лікаря, оскільки деякі продукти містять високі концентрації алюмінію, аспірину або натрію. Однак вам все одно потрібно спочатку повідомити свого акушера, якщо у вас виникли проблеми, пов’язані із симптомами печії, згаданими вище.

Деякі ліки від печії можуть викликати розлад шлунка. Якщо у вас є ризик високого кров’яного тиску або прееклампсії, краще уникати самолікування і проконсультуватися з лікарем або фармацевтом. Крім того, на ринку є препарат під назвою Альгінат.

Препарати Альгінат  (Algin®) допомагають зменшити печію, створюючи захисний шар на шлунку та стравоході. Однак цей препарат найбільше підходить для боротьби з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою. Тим часом антацид допомагає нейтралізувати кислоту в шлунку, тому дуже корисний при лікуванні печії та розладів шлунка. Дуже важливо відзначити, що не можна зловживати жодними ліками.

Якщо у вас часто виникають розлади травлення вночі, найкращим вибором є прийом Антициду після їжі або перед сном. Якщо ви використовуєте препарати заліза , ви також можете приймати Антицид одночасно, але абсолютно не приймати ці два препарати одночасно. Причина в тому, що при прийомі Антициду через 2 години після прийому таблеток заліза препарати Антициду можуть впливати на засвоєння заліза організмом.

Зверніться до лікаря, якщо все перераховане вище не допомагає полегшити симптоми печії, він дасть вам пораду, як краще лікувати.

Сподіваємося, стаття частково відповіла на запитання читачів про симптоми печії у вагітних сьогодні.