Тиждень 42
Народжувати на 42 тижні вкрай рідко. Однак, якщо будь-яка вагітна мати стикається з цією ситуацією, зверніться до публікації експертів aFamilyToday Health про 42-тижневий плід!
Допоможіть вагітним зменшити біль у спині під час пологів
Пологи завжди є найболючішим етапом вагітності та пологів. Зокрема, біль під час пологів часто виникає в області спини, між скороченнями матки. Спина є найбільш ураженою ділянкою під час пологів.
Чому у вагітних болить спина під час пологів?
Біль у спині, який ви відчуваєте під час пологів, викликаний тиском голови вашої дитини на поперек, але багато інших факторів також сприяють цьому болю. Цікавою, але науково не доведеною причиною є те, що цей біль передається від матки матері. Цю думку можна підтвердити болями в попереку, які відчувають деякі жінки під час місячних, а це означає, що біль у спині пологів викликана не дитиною. Одне дослідження також показало, що жінки, які відчувають біль у спині під час менструації, також часто відчувають біль у спині під час пологів.
Чи пов’язаний біль у спині під час пологів із положенням дитини в утробі матері?
Вважається, що біль у спині під час пологів з’являється частіше, коли ваша дитина народжується в положенні лежачи з головою на вашому хребті. Однак деякі дослідження спростували це твердження. Зокрема, дослідження 2005 року за участю 700 породіль показало, що матері з немовлятами, які лежать на спині, страждають від болю в спині так само, як матері з немовлятами, які лежать обличчям донизу. Однак це дослідження не було дуже надійним, оскільки 90% жінок, які брали участь у дослідженні, вибрали епідуральний метод.
Що робити, щоб зняти біль у спині під час пологів?
Щоб полегшити біль у спині під час пологів, необхідно:
Попросіть свого тренера показати вам вправи для попереку. Ви можете помасажувати ділянку або застосувати прямий тиск руками або пальцями;
Виконайте вправу з струменем, розташувавши точку опори, наприклад, сядьте на тенісний м’яч під куприком;
Попросіть свого тренера використовувати будь-яку форму вправ, яку ви вважаєте менш болючою, особливо для нижньої частини спини;
Часто міняйтеся для більш зручного положення;
Якщо можливо, прийміть душ і розпиліть теплу воду безпосередньо на нижню частину спини;
Попросіть лікаря призначити знеболююче, якщо ви хочете зняти біль.
Якщо у вас все ще залишилися питання з цього приводу, зверніться до лікаря або експертів, щоб отримати вчасну консультацію та відповіді.
Що буде, якщо під час пологів є розрив піхви?
Розриви піхви під час пологів є поширеною проблемою під час пологів, щоб полегшити народження дитини. Щоб усунути занепокоєння з приводу цієї проблеми, потрібно знати її досконально.
Поради для вагітних, як вибрати безпечне місце для пологів
Вибір безпечного місця для пологів повинен викликати занепокоєння вже з моменту вагітності, оскільки це відіграє певну роль у допомозі вагітній матері успішно і добре пологи.
Допоможіть вагітним зменшити біль у спині під час пологів
Розповідь експертів aFamilyToday Health про причини та способи зменшення болю в спині допоможе вагітним зменшити біль у цій ураженій ділянці під час пологів.
10 кроків для запобігання печії для вагітних
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
Тиждень 27
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Чи можна все ще завагітніти, якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки?
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
Переваги занять спортом до вагітності
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
Вугор є прекрасним джерелом білка для вагітних жінок
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.