Вагітним з жаром у роті, що робити?

Вагітні жінки мають виразки в роті, навіть якщо це не обов’язково є серйозним станом здоров’я. Однак цей стан може викликати дискомфорт у довгостроковій перспективі, якщо його не лікувати належним чином.

Через ослаблення імунної системи та гормонального дисбалансу виразки в роті можуть з’явитися в будь-який момент. На щастя, виразки у роті під час вагітності не є ознакою того, що вагітність у вас не виходить, і її можна легко вилікувати.

Види афти

Існує 3 різних типи виразок у роті, у тому числі:

Легкі виразки у роті: це найпоширеніший тип стоматиту під час вагітності. Вони будуть невеликого діаметру, приблизно 2-9 мм, з’являються на слизовій оболонці рота, ясен і язика. Виразки в ротовій порожнині або яснах зазвичай тривають від 2 до 5 днів у невагітних жінок і можуть тривати до 10 днів у вагітних.

Сильні виразки у роті:  це рідше, ніж незначні виразки у роті під час вагітності. Сильні виразки в роті зазвичай мають діаметр близько 10 мм, і іноді для загоєння потрібен тиждень або місяць. Вони добре помітні на поверхні язика, яснах, слизовій оболонці рота і навіть всередині горла. Ці виразки можуть залишати шрами і викликати біль.

Герпетиформні виразки: цей тип виразки в ротовій порожнині викликається вірусом і має дуже маленький діаметр, близько 1 мм. Вони часто з'являються в багатьох місцях з кількістю десятків виразок. Загоєння займає від 2 до 3 тижнів, іноді залишається шрам.

Причина, чому у вагітних жар у роті

Афти можуть з’явитися на будь-якому терміні вагітності. Це пов’язано з тим, що імунна система вагітної матері поступово слабшає, а рівень гормонів також не збалансований. Крім того, інші винуватці цього стану порожнини рота також включають:

Дефіцит вітаміну:  виразки в роті є симптомом дефіциту вітаміну В12

Стрес: важливою причиною появи виразок у роті у вагітних є стрес під час вагітності

Безсоння: нестача сну може викликати гормональний дисбаланс у вагітних жінок, що призводить до багатьох побічних ефектів, таких як виразки у роті.

Погана імунна система: слабка імунна система легко спричиняє появу захворювань ротової порожнини

Дефіцит цинку: ці виразки також є проявом дефіциту цинку в організмі вагітної матері

Дієта: незбалансована дієта також робить вагітних жінок більш сприйнятливими до виразок у роті. Причина в тому, що в цей час ви отримуєте недостатню кількість поживних речовин для вашого організму.

Ознаки вагітної жінки з жаром у роті

Найпоширенішим симптомом виразки є виразка, яка з’являється у роті. Крім того, існує кілька ознак, щоб правильно визначити стан, також включають:

Лихоманка

Галітоз

Сверблять язик і ясна

Виникають труднощі з прийомом їжі

Пекучий біль у роті, особливо в язиці та ротовій порожнині.

Вагітні жінки з виразками у роті в 3-му триместрі також можуть відчувати втому або навіть відчувати кровоточивість ясен, якщо стан стає важким.

Методи лікування виразок у роті у вагітних

Існує багато різних способів лікування виразок у роті, від використання природних методів до прийому ліків. Використання мазей може бути найпростішим способом лікування афти, але вагітним мамам слід уважно читати інгредієнти, оскільки деякі продукти містять стероїди, які можуть вплинути на плід в утробі матері.

Як лікувати рани у роті вагітним в домашніх умовах

Деякі домашні засоби від афти, які ви можете спробувати, включають:

1. Полоскати горло солоною водою

Солона вода є природним антисептиком, а також прекрасним природним засобом від афти. Якщо ви відчуваєте, що у роті починають з’являтися виразки, вагітним жінкам слід регулярно полоскати горло солоною водою. Це допоможе зменшити біль і прискорить процес загоєння.

2. Полоскати горло харчовою содою

Харчова сода є лужною і має здатність нейтралізувати кислоти в ротовій порожнині, а також вбивати бактерії в ротовій порожнині. Це допоможе рані швидше загоїтися. Вагітним жінкам достатньо змішати 1 чайну ложку соди з половиною склянки теплої води і полоскати горло. Для найкращих результатів робіть це двічі на день.

3. Використовуйте яблучний оцет

Яблучний оцет багатий оцтовою кислотою. Ця кислота може допомогти приборкати шкідливі бактерії та підтримувати здоровий мікробіом ротової порожнини, що, у свою чергу, сприяє загоєнню виразок у роті. Як використовувати яблучний оцет також досить просто, зробити це можна двома способами:

Змішати з овочами в салатах

Додайте 1 столову ложку оцту в 250 мл води і полоскайте горло

4. Їжте базилік

Дослідження показали, що базилік має антибактеріальні властивості. Він також запобігає інфікуванню та допомагає заспокоїти виразки. Тому жуйте кілька листочків свіжого базиліка під час кожного прийому їжі. Вагітні жінки також можуть замочити листя в гарячій воді і використовувати як ополіскувач для рота.

5. Пити чай з хризантем

Ромашковий чай досить ефективно сприяє загоєнню виразок у роті, а також скорочує період афти. Ви можете випити чашку теплого чаю перед сном або покласти чайний пакетик на рану, щоб полегшити біль.

Як запобігти афти

На додаток до ліків або природних засобів, створіть такі звички, щоб запобігти появі виразок у роті під час вагітності:

Пийте достатньо води

Уникайте гострої їжі

Обмежте відчуття стресу

Полоскати горло теплою солоною водою

Вітамінні добавки, особливо вітамін В12

Регулярно користуйтеся зубною ниткою або водяною ниткою

Регулярно використовуйте ополіскувач для рота, щоб знищити шкідливі бактерії.

Що їсти вагітним з афтою?

Під час нападу афти багатьом вагітним жінкам буде важко приймати їжу та пити через закупорку виразок. Тим не менш, ви все одно повинні звернути увагу на питання харчування, щоб забезпечити достатньо енергії для щоденної діяльності, а також для розвитку плода. З іншого боку, деякі страви для вагітних у разі виразок у роті включають:

йогурт

Зелені овочі

Чай або сік чорної квасолі

Томатний сік, лимонний сік

Охолоджені фрукти, такі як яблука, сливи, апельсини.

Вагітні жінки з афтою не обов’язково є серйозною проблемою, але все ж варто звернути увагу та звернутися за лікуванням, щоб виразки у роті не впливали на повсякденну діяльність.