Вагітним жінкам можна і корисно їсти арахіс, оскільки арахіс містить багато поживних речовин. Тим не менш, ви все одно повинні стежити за алергічною реакцією.
Чи можна вагітним їсти арахіс – питання багатьох вагітних. За словами експертів, вагітні їдять арахіс або арахісове масло повністю, якщо у вас немає алергії на цю їжу.
Алергія на арахіс і горіхи є одним з найпоширеніших видів харчової алергії . Симптоми, які можуть з'явитися, якщо вагітна жінка їсть арахіс і має непереносимість цієї їжі, включають:
Поколювання в роті
Біль у животі або нудота
Висипання, кропив’янка
Задишка
Набряк язика
Анафілаксія.
Анафілаксія є найсерйознішою реакцією, яка може бути небезпечною для життя. Якщо виникає шок, артеріальний тиск раптово падає, дихальні шляхи стискаються, частота серцевих скорочень прискорюється, може виникнути сильна блювота.
Зазвичай алергію на арахіс діагностують протягом перших двох років життя дитини. Однак, залежно від впливу, алергія може не проявлятися протягом багатьох років. Тому, якщо після вживання арахісу ви все ще відчуваєте перераховані вище симптоми, зверніться до найближчого відділення швидкої допомоги.
Деякі з позитивних переваг вживання арахісу під час вагітності включають:
Всі горіхи, включаючи арахіс, багаті залізом. Вагітним жінкам цілі горіхи в потрібній кількості допоможуть вам запобігти залізодефіцитну анемію під час вагітності.
Під час вагітності вагітні матері дуже сприйнятливі до остеопорозу, тому що організм повинен забезпечити багато необхідних поживних речовин, щоб задовольнити потреби розвитку дитини, тому їсти продукти, корисні для кісток, такі як арахіс, молоко, сир, сире молоко. допоможе зменшити можливі проблеми з кістками.
Арахіс багатий мононенасиченими жирами, особливо олеїновою кислотою. Це корисно для здоров’я серця. Вагітним жінкам, які щодня їдять жменю вареного арахісу, можна запобігти розвитку серцевих захворювань в майбутньому.
Якщо під час вагітності у вас недостатня вага, то варений арахіс – це їжа, яка може допомогти вам набрати вагу. Арахіс не тільки смачний, але він також містить багато калорій і білка, щоб допомогти вам досягти здорової ваги.
Вагітні жінки їдять арахіс, щоб доповнити клітковиною. Відомо, що вміст клітковини в арахісі полегшує запор під час вагітності . Майбутні мами можуть додати невелику кількість у свій щоденний раціон, щоб усунути проблеми з кишечником.
Алергія на арахіс, як і інші алергії, як правило, є генетичною. Якщо у вас немає алергії на арахіс, ви можете повністю насолоджуватися цією стравою під час вагітності. Навпаки, якщо ваш організм реагує на вживання арахісу, будьте обережні з цією їжею. Арахіс може з’являтися в ряді продуктів, у тому числі:
Шоколадні цукерки
Солодощі: цукерки з кунжутом, дзеркальні цукерки, ножиці ...
Крупи
Страви з додаванням арахісу
Продукти, які переробляються на підприємствах, також обробляють продукти з арахісу.
Насправді в арахісі багато білка і фолієвої кислоти. Це речовини, які рекомендовані під час вагітності, щоб запобігти вродженим вадам, особливо в області мозку та хребта.
Звичайно, ваші переваги в їжі та пиття можуть різко змінитися під час вагітності. Якщо арахісу немає в списку, шукайте інші джерела білка і фолієвої кислоти.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
