Біль у стегні при вагітності: причини і лікування

Якщо ви вагітні, у вас може боліти спина або живіт. Крім того, під час вагітності у вас можуть виникнути болі в стегні.

У міру того, як ваша вагітність зростає, звичайні захворювання, такі як радикуліт, можуть викликати у вас дискомфорт. Ви можете відчувати біль в області стегна.

На щастя, поки ви чекаєте на появу дитини, є кілька способів полегшити біль. Що це за методи? Будь ласка, перегляньте статтю нижче про aFamilyToday Health.

Причини болю в стегнах під час вагітності

Біль може виникати через захворювання сідниць (наприклад, геморой) або віддавати від попереку до сідниць.

Деякі поширені причини болю в сідниці під час вагітності включають:

Геморой

Геморой - це збільшені і набряклі вени в задньому проході або прямій кишці. Вагітні жінки більш схильні до геморою, оскільки матка чинить додатковий тиск на задній прохід і пряму кишку.

Якщо через роботу або хобі доводиться довго стояти, біль у сідницях може посилюватися.

Біль у пологах/скорочення матки

У кожної людини пологи будуть різні. Деякі люди відчувають спазми в животі і спині, які можуть поширюватися на сідниці. Також може змінюватися характер болю. Деякі люди відчувають спазматичні відчуття, а інші можуть відчувати напружений, пульсуючий або різкий біль.

Сутички Брекстона-Хікса можуть бути незручними, але зазвичай вони безболісні. Якщо ці сутички викликають біль у стегні під час вагітності, зверніться до лікаря.

Біль у кульшовому поясі

1 з 5 вагітних відчуває біль у стегні. Цей тип болю виникає, коли вага плода і рухи в тазу, пов’язані з вагітністю, починають збільшуватися і спричиняти біль у тазу.

З цієї причини багато вагітних також відчувають біль у сідницях. Інші симптоми включають тупий біль або звук у тазу, який посилюється при русі.

Хоча тазовий біль дуже неприємний, він не завдає шкоди плоду, і ви все одно маєте нормальні пологи. Це не впливає на вагінальні пологи (природні пологи).

Ішіас

Ішіас - це стан, який виникає, коли виникає тиск на сідничний нерв, що йде від сідниць вниз по нозі. Вагітність може викликати подразнення або запалення цього нерва. Зростаюча матка може чинити додатковий тиск на сідничний нерв.

У третьому триместрі зміни положення плода можуть чинити прямий тиск на нерви в області сідниць. Це може викликати біль у сідницях.

Ви також можете відчути печіння в спині, сідницях і ногах. Деякі жінки також відчувають різкий біль, що поширюється вниз по нозі.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якою б не була причина, біль у стегні під час вагітності може ускладнити виконання повсякденних справ.

Якщо ви відчуваєте такі симптоми, зверніться до лікаря:

Біль настільки сильний, що вам стає погано

Ви втратили занадто багато крові

У вас вагінальні виділення або сеча

У вас нетримання сечі/нетримання сечі

Біль не проходить

Внутрішнє медикаментозне лікування

Близько 14% вагітних жінок потребують опіоїдних знеболюючих для лікування цього стану, таких як оксикодон та гідрокодон.

Зазвичай вони приймають ці ліки протягом тижня або менше. Біль у спині є найбільш поширеним захворюванням, яке призначають лікарі.

Якщо ваш біль у стегні не реагує на безрецептурні ліки та домашні засоби, ваш лікар може розглянути питання про призначення знеболюючих.

Чим менше ліків ви приймаєте під час вагітності, тим краще. Це зменшить ймовірність впливу ліків на ріст і розвиток вашої дитини.

Лікування в домашніх умовах

Якщо біль викликаний гемороєм, ви можете спробувати такі домашні методи лікування, щоб полегшити дискомфорт:

Помочіть у теплій ванні.

Використовуйте гамамеліс. Нанесіть кілька крапель на тампони, носіть пов’язку щодня, щоб зменшити запалення.

Не сидіти і не стояти занадто довго. Це створить додатковий тиск на анус. Лежачи на боці, можна зняти тиск.

Вживання великої кількості води щодня може допомогти зменшити ризик запорів, полегшуючи спорожнення кишечника.

Їжте багато клітковини. Дієта з високим вмістом клітковини з цільним зерном, фруктами та овочами сприяє випорожненню кишечника.

Ви також можете запитати свого лікаря про креми або розм’якшувачі стільця, щоб зменшити біль і ускладнення, пов’язані з гемороєм.

Лікування болю сідничного нерва

Для болю, пов’язаної з ішіасом або болем в області тазу, ви можете вжити таких заходів:

Прийміть безрецептурний знеболюючий засіб, наприклад ацетамінофен, щоб полегшити дискомфорт.

Прийміть теплу ванну, щоб заспокоїти напружені м’язи.

Носіть підтримуючий тазовий пояс, щоб зменшити тиск на поперек і таз.

Уникайте діяльності, яка посилює біль, як-от підняття важких предметів або стояння протягом тривалого періоду часу.

Під час сну підкладіть подушку під спину і між ніг. Це може допомогти покращити правильне положення для сну.

Ви також можете запитати свого лікаря про застосування тепла/холоду до болючої області.

Біль у стегні під час вагітності зазвичай проходить після пологів. Однак у деяких жінок геморой може продовжуватися і після пологів. Ви можете запитати свого лікаря про інші методи лікування, які можна використовувати для зменшення частоти болю в сідницях.

Вас може зацікавити тема:

Дізнайтеся про сечу під час вагітності та пов’язані з нею ризики

Дізнайтеся про грижу під час вагітності, щоб мати і дитина разом були здорові