Гнів - це нормально, і кожен його відчуває. Тому батькам потрібно навчити дітей, як заспокоїтися, коли зляться, ще в ранньому віці. Підростаючи, ця навичка дуже допоможе дітям у роботі та житті замість того, щоб витрачати час на розчарування та роздратування.
Коли злиться, будь то дорослий чи дитина, неодмінно будуть погані вчинки та слова. Отже, якщо ви не вмієте контролювати свої емоції під час гніву, це вплине на майбутні стосунки вашої дитини. Соціальні стосунки є одним із багатьох важливих факторів, які приносять людям щастя. Якщо діти не навчаться контролювати свої емоції, вони втратять дуже важливий життєвий навик.
Ось три речі, які вам потрібно запам’ятати, перш ніж вчити дитину, як заспокоїтися, коли злиться:
Навчіть дитину не гніватися: не навчайте цим навичкам, коли ваша дитина впадає в істерику, тому що це не спрацює. Скажіть дитині, як заспокоїтися, коли вона злиться після того, як вона заспокоїлася або під час звичайних розмов.
Ви є взірцем для вашої дитини: пам’ятайте, що ваша дитина вчиться всьому, що ви робите. Тому будьте обережні зі своєю поведінкою.
Завжди нагадуйте: якщо ваша дитина злиться і забуває використовувати навички, яким ви її навчили, м’яко нагадайте їй про ці навички, як тільки вона тримає свої емоції під контролем. Це допоможе вашій дитині звикнути і запам’ятати те, чого ви навчили.
Ви можете придумати місце для заспокоєння і назвати його «місцем відпочинку» або як завгодно. Це може бути спальня, крісло у дворі або диван у вітальні. Ви можете додати кілька предметів, таких як книги, картини, олівці тощо, щоб допомогти дітям розслабитися. Однак спочатку ви повинні моделювати для дитини, коли сердито говорите дитині: «Мені потрібно піти на кілька хвилин у спокійне місце, щоб заспокоїтися». Діти навчаться цього у вас.
Вихід на вулицю і фізичні вправи – це відмінний спосіб заспокоїтися. Згідно з дослідженнями, діти з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), які займаються спортом протягом 10 хвилин, принесуть набагато більше користі, ніж ліки. Не розмовляти протягом 5-10 хвилин під час тренування – це відмінний спосіб заспокоїтися.
Глибоке дихання може допомогти фізіологічно заспокоїти тіло, а також привести до психічного розслаблення. Тому, коли ваша дитина злиться, ви можете попросити її це зробити, це допоможе їй швидко заспокоїтися.
Коли ми злісні, тиша допомагає зупинити погані слова та дії, які ми робимо, коли втрачаємо контроль. Рахування від 1 до 10 дасть вашій дитині час, щоб заспокоїтися, коли він сердиться.
Заохочуйте дитину співати просту пісеньку або насвистувати на мелодію, коли вона сердиться. Якщо ні, ви можете зібрати або попросити дитину скласти список заспокійливих пісень і, коли він сердиться, заохочуйте його послухати розслаблюючу пісню.
Ви можете навчити дітей контролювати свої емоції, попросивши їх придумати кумедні речі, такі як жарт, смішну картинку тощо. Посмішки можуть замінити негативні емоції та допомогти дітям подолати почуття. Легко сердитися.
Ось одна проста річ, яку ви можете зробити, щоб допомогти своїй дитині відновити самовладання. Обійміть і заспокойте дитину, любовні обійми ефективно допоможуть дитині відновити самовладання.
Просто посидьте спокійно, випийте склянку води або з’їжте шматочок фрукта, настрій малюка буде збалансованим. Заохочуйте дитину спробувати.
Заохочуйте дитину говорити про свій гнів з причиною для цього, наприклад: «Я злюсь, тому що ти не дозволяєш мені дивитися телевізор» або «Я злюся, коли друзі Мінха не дозволяють мені дивитися телевізор». відмовляється зі мною грати»... Висловлювати свої почуття словами – ефективний спосіб заспокоїтися, коли злиться.
Обговоріть з дитиною, і дозвольте їй вирішити, як найкраще допомогти їй впоратися зі своїм гнівом, коли він сердиться. Це надзвичайно важливий життєвий навик, якому ви повинні навчити своїх дітей з самого початку. Це допоможе дітям створити та розвивати кращі стосунки в майбутньому.
Гнів - це нормально, і кожен його відчуває. Тому батькам потрібно навчити дітей, як заспокоїтися, коли зляться, ще в ранньому віці. Підростаючи, ця навичка дуже допоможе дітям у роботі та житті замість того, щоб витрачати час на розчарування та роздратування.
Початок менструального циклу – важлива подія для дівчат. Деякі діти сприймають це як нормальне явище, а інші відчувають розгубленість і страх. Якою б не була реакція вашої дитини, ви повинні поговорити з нею про менструацію в потрібний час, щоб вона могла краще підготуватися.
Перший рік після народження – це час, коли діти дуже швидко розвиваються ��моційно. Якщо ви будете уважні, то відкриєте багато цікавого.
Досліджуйте корисні ефекти харчової соди для дітей та їх шкіри. Як харчова сода може допомогти з купанням та доглядом за немовлятами?
Немовлята починають розвивати координацію рук і очей, необхідну для харчування у віці 8–11 місяців. Якщо ваша дитина намагається дотягнутися до вашої ложки або імітує, коли ви їсте, він готовий дозволити вам навчити його їсти ложкою.
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Болючі соски, як у мами вперше, змушують вас сильно нервувати і лякати кожного разу, коли ви годуєте грудьми. З’ясування причини болю допоможе знайти легке рішення.
Бачити, як діти закочують очі, багатьох батьків може нервувати. Однак насправді це лише нормальне явище у маленьких дітей.
aFamilyToday Health - Закопування пеніса не є надто небезпечним для життя, але це сильно впливає на звичну діяльність, а також на фізіологію дитини.
Ви можете повністю допомогти дітям розвивати мову з простих щоденних занять, таких як спів, читання, слухання телефону, створення пари слів...
Глина — весела іграшка для будь-якого віку, особливо для маленьких дітей. Згинання, катання та формування форми за допомогою глини – це веселі заняття, якими може займатися ваша дитина. Дозволяючи дітям грати з глиною, вони не тільки заохочують дітей розвивати свою уяву, але й дають їм багато інших переваг.
Було проведено багато досліджень, які доводять вплив драконьих фруктів на здоров’я дітей. Крім високої поживності, цей фрукт також дуже корисний для серця.
Оливкова олія давно відома своїми перевагами для здоров’я, шкіри та волосся. Тож чи варто використовувати оливкову олію для немовлят? На що слід звернути увагу при використанні?
