16-місячні діти: етапи розвитку та потреби в харчуванні
16-місячні малюки — чарівні янголята. Малюки в цьому віці поступово вчаться ходити, лепетати і танцювати під музику, цікавляться кольорами.
16-місячні діти: етапи розвитку та потреби в харчуванні
16-місячні малюки — чарівні янголята. Малюки в цьому віці поступово вчаться ходити, лепетати і танцювати під музику, цікавляться кольорами.
У наступній статті ми запрошуємо вас приєднатися до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про розвиток та харчування для 16-місячних немовлят.
Що вміє 16-місячна дитина?
У 16 місяців ваша дитина буде любити слухати, як ви співаєте дитячі вірші та пісеньки або намагаєтеся підспівувати вам, маючи обмежений словниковий запас. 16-місячні діти скажуть близько 3 слів, багато немовлят навіть 15-20 слів.
Легко вгадати переваги вашої дитини, тому що маленькі діти, як правило, люблять повторювані дії.
Хоча батьки можуть бути здивовані тим, що може зробити 16-місячна дитина протягом цього часу, ваша дитина не буде дуже терплячою. Іноді янголята легко плачуть, якщо їх щось не влаштовує.
Етап розвитку дитини 16 місяців
Деякі помітні особливості розвитку у 16-місячних дітей:
Малюки: більшість 16-місячних дітей досить вправно ходять. Це буде передумовою для наступних важливих етапів, таких як лазіння, біг, ходьба задом наперед, стрибки під музику.
Прорізування зубів: вже в 16 місяців у вашої дитини можуть почати прорізуватися ікла.
Привчайте дитину користуватися горщиком: хоча на даний момент вашій дитині все ще потрібні в основному підгузники, ви все одно можете потренуватися привчити до горщика рано, щоб ваша дитина звикла сигналізувати дорослим, що їй потрібно сходити в туалет. або знати, як сидіти на горщику, унітаз правильно.
Сон 16-місячної дитини
Дітям 1-2 років необхідно спати 11-14 годин на добу. Зазвичай малюки завжди дрімають і лягають спати рано ввечері, щоб мати можливість розвиватися найкращим чином.
Харчування дітей 16 місяців
16-річну дитину батьки можуть познайомити з різноманітною їжею, наприклад:
Фрукти: фрукти не тільки забезпечують клітковину, але й забезпечують необхідні вітаміни, необхідні організму вашої дитини. Дозвольте вашій 16-місячній дитині спробувати їсти невелику порцію фруктів, таких як банани, ківі, манго та кавуни... щодня, щоб виховати у дитини звичку їсти фрукти з раннього віку.
Цільні зерна: цільні зерна все ще є важливим інгредієнтом у побудові здорового харчування для дітей. Ви можете приготувати такі смачні страви, як каші, товчений рис, хліб, суп з вівса, рису, жита... і нехай ваші діти насолоджуються цим щодня.
Жир: на додаток до накопичення енергії для забезпечення діяльності організму, жир є фактором, який допомагає 16-місячним немовлятам залишатися здоровими та великими в найближчі місяці. Тому ви дозволяєте своїй дитині засвоювати корисні жири, такі як оливкова олія, кокосова олія, авокадо ...
Овочі: щоб покращити смак вашої дитини, а також дізнатися, які овочі він любить їсти, спробуйте давати йому відварені або приготовані на пару овочі, такі як картопля, цвітна капуста, морква, брокколі ... Поставляється з соусом, щоб допомогти вашій дитині відчувати себе смачніше.
Яйця та м’ясо: яйця та м’ясо є поживними продуктами, які найкраще підходять для 16-місячних дітей. Відварене яйце з фаршем, овочами та м’яким рисом стане цікавою пропозицією для харчування малюка.
Залізо: організм вашої дитини потребує заліза для підтримки кровотворення. Ви повинні доповнювати залізо для 16-місячних дітей багатими залізом продуктами, такими як печінка, нут, помідори та яловичина. Крім того, батькам також необхідно поєднувати ці страви з продуктами, багатими на вітамін С , оскільки вітамін С дозволяє організму краще засвоювати залізо.
Молочні продукти: на додаток до сухих молочних продуктів, діти повинні отримувати харчування з молочних продуктів, таких як сир, йогурт, сироватка...
Горіхи та бобові: коли йдеться про харчування 16-місячної дитини, батьки також не повинні ігнорувати насіння та насіння бобових, оскільки вони містять багато мінералів, які корисні для розвитку вашої дитини. Можна спробувати приготувати смачні страви з нуту, чорної квасолі, гороху, волоських горіхів ...
Наостанок батькам слід відзначити, що в раціоні 16-місячної дитини нехай він їсть багато їжі в день. Однак не варто змушувати дитину їсти занадто багато, щоб уникнути блювоти, оскільки шлунок досить маленький і не може перетравлювати їжу.
Чи знаєте ви, як використовувати харчову соду для купання дитини?
Досліджуйте корисні ефекти харчової соди для дітей та їх шкіри. Як харчова сода може допомогти з купанням та доглядом за немовлятами?
Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
Який сонцезахисний крем найкращий для дітей?
aFamilyToday Health – Літо прийшло з пляжними поїздками, повними сміху. Який сонцезахисний крем вибрати для дитини, щоб захистити її шкіру?
Молочниця у дітей: причини, симптоми і профілактика
Грудне вигодовування завжди заохочується. Однак це також викликає поширене захворювання, яким є молочниця у дітей.
Поради, як навчити дитину їсти ложкою і 4 поширені помилки
Немовлята починають розвивати координацію рук і очей, необхідну для харчування у віці 8–11 місяців. Якщо ваша дитина намагається дотягнутися до вашої ложки або імітує, коли ви їсте, він готовий дозволити вам навчити його їсти ложкою.
Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?
Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.
Правда про вакцини, що викликають аутизм у дітей
Вакцини не викликають аутизм. Було проведено багато досліджень, щоб знайти зв’язок між вакцинами та аутизмом. Усі вони доводять, що чутки про те, що вакцини викликають аутизм, не відповідають дійсності.
У новонароджених губи сухі, як зупинитися?
Зміна погоди і незрілість шкіри, яка легко піддається впливу оточуючих факторів, призведе до того, що у малюка будуть сухі губи.