Коли малюкові виповнюється 6 місяців, окрім грудного молока, малюк потребує додаткового харчування. Отже, як мамам скласти план харчування для 6-місячної дитини?
До 6-місячного віку, незважаючи на те, що дитина п’є багато молока, вона все ще здається голодною. Тому деякі мами давали своїм малюкам тверду їжу. Отже, це правильно? Будь ласка, зверніться до наступної статті, щоб дізнатися більше!
Чи потрібно дитині їсти щось, крім молока?

До того, як вашій дитині виповниться 6 місяців, вам не потрібно давати дитині нічого, крім грудного молока. Якщо ви годуєте штучним молоком, виберіть суміш, на якій зазначено, що вона призначена для перших 6 місяців життя вашої дитини , якщо ваш лікар не рекомендує іншу суміш. Міністерство охорони здоров’я заявило, що найкраще годувати тільки грудним молоком повністю протягом перших 6 місяців. Після цього часу ви повинні давати дитині більше їжі, оскільки грудне молоко більше не забезпечує дитину достатньою кількістю поживних речовин, особливо заліза.
Хоча каші здавна вважалися популярним дитячим харчуванням, це не єдиний варіант. Інші продукти, такі як м’ясо, фрукти, овочі або каші, є хорошими джерелами їжі, коли діти починають їсти тверду, якщо вони маленькі, м’які та пухнасті. М’ясо — хороший вибір, оскільки в ньому багато заліза, яке краще засвоюється дітьми, ніж у кашах.
Навіщо чекати до 6 місяців, щоб ввести тверду їжу?

Щоб бути в безпеці, ви не повинні давати дитині інші продукти, крім грудного молока, поки йому не виповниться 6 місяців. Таким чином, у вашої дитини менше шансів мати:
Харчове отруєння через те, що травна система дитини більш зріла;
Харчова алергія, тому що тоді імунна система дитини вже зміцнюється.
Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина може їсти тверду їжу до 6 місяців, не поспішайте, а дайте йому більше молока. Якщо ваша дитина перебуває на штучному вигодовуванні, запитайте у лікаря про іншу суміш з більшою кількістю поживних речовин.
Зазвичай багато людей вводять тверду їжу поступово в 4-місячному віці, даючи їм 1-2 чайні ложки на день. Годуючи дитину чим завгодно, батьки повинні звернути увагу на питання безпеки та виключити продукти, які можуть викликати алергію. Продукти, які легко викликають алергію у немовлят:
коров'яче молоко і молочні продукти;
Все, що містить глютен;
цитрусові і соки;
Риба та молюски;
яйце.
Якщо ви хочете переконатися, що ваша дитина їсть тверду їжу, попросіть свого лікаря або дієтолога. Це особливо важливо, якщо ваша дитина народилася передчасно, оскільки йому може знадобитися тверде харчування в інший час.
Як зрозуміти, що ваша дитина готова до твердої їжі

Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, ви почнете помічати кілька факторів, які вказують на те, що ваша дитина готова почати їсти тверду їжу:
Дитина все ще здається голодною після достатньої кількості молока;
Дитина повільно набирає вагу;
Ваша дитина хоче жувати і кладе іграшки та інші предмети в рот;
Ваша дитина проявляє інтерес до того, що ви їсте, і хоче покласти це йому в рот.
Ви повинні пропонувати дитині нову їжу за раз і почекати кілька днів, перш ніж запропонувати іншу. Це допоможе вам визначити, чи є у вашої дитини харчова алергія, і дізнатися більше смаків, які йому подобаються. Ви можете хвилюватися, коли бачите, що ваша дитина постійно кладе речі в рот. Тому завжди спостерігайте, не дозволяйте дитині класти в рот щось гостре і потенційно небезпечне.
Сподіваємося, що стаття дала вам багато корисної інформації. Бажаємо, щоб ваша дитина швидко виросла!