Även om du stannar hemma i social isolering, inte går till parken eller går till gymmet, bör du fortfarande regelbundet utföra övningar hemma för att hålla din kropp frisk och bidra till att öka motståndet under denna Covid-19-säsong.
När motståndet försvagas kommer också immunförsvaret att försvagas, så att stärka immunförsvaret stärker också kroppens motstånd. Dagens artikel kommer att introducera hur man ökar motståndet under epidemisäsongen. Låt oss ta reda på det nu!
Gilla det eller inte, du utsätts fortfarande för alla typer av virus och bakterier varje dag. De kommer dock inte att kunna skada din hälsa om du har ett bra immunförsvar. Öka därför ditt motstånd från och med idag!