Instruktioner för att göra torkat Cordyceps-te för att maximera dess användning
Se följande detaljerade instruktioner om hur man gör torkat Cordyceps-te för att behålla den fulla näringen i denna ört.
hur man sover gott
Hemligheter som hjälper dig att sova bättre
Inte lida av en sömnlös natt till. Följ hemligheterna för hur goda sovande personer får en god natts sömn.
Varför ska vi sova på vänster sida?
Brukar du sova på höger sida, vänster sida, på rygg eller på mage när du sover? Varje person kommer ofta att ändra sin sovställning ofta under sömnen, men det finns vissa positioner som gör att vi sover bättre. Forskare rekommenderar att sova på vänster sida för att få maximal nytta av kroppen i vila.