Vissa coola gröna grönsaker innehåller mycket fibrer som hjälper till att avgifta kroppen och stöta bort giktattacker. Därför bör giktpatienter veta 10 bra grönsaker för giktpatienter nedan att komplettera dagligen.
Hälsoexperter säger att giktpatienter bör träna försiktigt enligt en specifik träningsregim för patienter. Skonsam träning kommer att stöta bort giktattacker.
Den främsta orsaken till gikt är en ovetenskaplig diet, vilket leder till avlagring av mycket uratsalt i lederna. Giktpatienter ska äta rött kött är en fråga för många patienter.