Vad är en pruttvagina och hur man hanterar den?

En vacker dag hör man ett "popp" men inte där det ska vara utan från slidan. Du känner dig orolig för att din vagina har problem. Så vad är problemet och hur ska man hantera det?

Visst kommer tjejer ibland att uppleva ett vaginalt ljud. För er som hör det för första gången kommer ni förmodligen att bli väldigt oroliga, skynda er på nätet för att ta reda på vad detta är ett tecken på sjukdom. I själva verket är vaginal gas ofta ett normalt fenomen i kroppen, men det kan göra kvinnor blyga, särskilt på trånga platser. Den här artikeln kommer att förklara orsakerna och sätten att minska vaginal gas, hjälpa tjejer att bli mer självsäkra och kontrollera detta plötsliga gråt.

Vad är en pruttvagina?

Vaginal deflation uppstår när luft fastnar i slidan och kommer ut. Vaginal gas kan komma ut långsamt eller plötsligt. Detta är ett vanligt tillstånd och är vanligtvis inte förknippat med några hälsorisker. Detta fenomen liknar uppblåsthet i magen.

Du måste dock vara uppmärksam på frekvensen av vaginal pruttar, eftersom det också kan vara ett tecken på någon sjukdom i vaginalområdet.

Vaginal deflation uppstår när luft fastnar i slidan och kommer ut

Vad orsakar vaginal gas?

Bäckenbotten dysfunktion

Forskare säger att bäckenbottendysfunktion är en av orsakerna till vaginal gas. Faktorer som bidrar till en ökad risk för dysfunktion i bäckenbotten inkluderar:

• Urininkontinens .
• Bäckenorganens framfall.
• Svaga bäckenbottenmuskler från förlossningen, övervikt, ålder eller överstimulering av tarmarna.

Sexuell aktivitet

Under sexuell aktivitet kan luft lätt fastna i slidan. Slidan expanderar och drar ihop sig när den stimuleras, vilket tillåter mer luft att komma in.

Varje gång penis eller annat föremål kommer in i slidan finns det risk för att denna överskottsgas fastnar. När denna luft släpps ut kan den orsaka vaginal gas.

Feminina hygienprodukter

Produkter som förs in i slidan, såsom tamponger och menskoppar , kan skapa luftbubblor som fastnar i kroppen. Denna luft kan komma ut när produkten tas bort eller under fysisk aktivitet.

Stretchövningar

Vissa övningar som involverar sträckning av bäckenområdet, som yoga, uppmuntrar ofta slidan att öppnas eller slappna av, vilket släpper in mer luft. När du ändrar kroppsställning eller position kan instängd luft plötsligt komma ut.

Lär dig: Vaginal struktur

Bäckenbottensträckningsövningar orsakar också vaginal gaser

Hur man minskar vaginal gas

I många fall finns det inget riktigt sätt att stoppa vaginal flytning, men det är inte nödvändigt eftersom det är normalt. Vanligtvis är de enda symptomen på detta tillstånd ett ljud och en känsla av instängd gas som kommer ut ur slidan, vilket vanligtvis är smärtfritt.

Om vaginal gas inte försvinner spontant, kan det hjälpa att rinna av instängd gas genom att sitta på huk, särskilt när man kissar.

Om vaginala gaser är problematiska kan du undvika att använda hygienprodukter för kvinnor, såsom tamponger , vilket också kan bidra till att minska risken för det. Dessutom kan Kegel-övningar som hjälper till att förbättra bäckenbottenmuskelstyrkan också minska sannolikheten för vaginal gas.

Kegelövningar hjälper till att minska risken för vaginal gas

Således har ovanstående artikel hjälpt kvinnor att förstå fenomenet vaginal gas samt hur man kan minimera denna situation. I allmänhet är detta normalt och inte anledning till oro, och det kommer att försvinna av sig själv. Men om du upptäcker att detta tillstånd blir värre, bör du gå till en medicinsk anläggning för att kolla upp det för snabb behandling.