Följande livsmedel kommer att hjälpa kvinnor att förbättra sin låga libido, vilket gör sex mindre svårt.
Det finns många faktorer som påverkar kvaliteten på sexuell aktivitet i livet såsom: rökning, alkohol, stimulantia, stress... Dessa har haft en direkt inverkan, minskat sexlivet, gjort kvinnor och män deprimerade i sex. Särskilt kvinnor kommer att gå i klimakteriet tidigare än män och mer benägna att minska libido. Så, vilka livsmedel bör läggas till för att hjälpa kvinnor att bli mer passionerade i "sovrummet"? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Symtom på låg libido hos kvinnor
De skadliga effekterna av minskad libido hos kvinnor minskar fertiliteten och påverkar äktenskaplig kärlek. Några symtom på minskat sexuellt intresse hos kvinnor:
Minskad libido hos kvinnor har en betydande inverkan på parets känslor.
Orsaker till låg libido hos kvinnor
Livsmedel som ökar libido hos kvinnor
Frukter som: bananer, avokado, papaya, jordgubbar, granatäpplen, röda äpplen, vattenmeloner... och grönsaker som: spenat, böngroddar, lök... sexuell hälsa för kvinnor, men även för män. Eftersom det är hälsosam mat, kan du vara säker på att använda den.
Ostron
Ostron ger många effekter i "kärlek" som: att hjälpa kvinnor att utsöndra mer smörjmedel, stimulera spänning, öka sexlusten, hjälpa till att förlänga sex .
Röd ginseng
Med ett dyrt pris är röd ginseng ett livsmedel som hjälper till att öka libido hos kvinnor. Men personer som tar antikoagulantia och cancerbehandling bör se sin läkare för råd innan de använder. Hur man använder: Drick/svälj röd ginseng i tabletter, vätska, pulver... eller laga rätter innehållande röd ginseng som: kycklinggryta med röd ginseng, röd ginsengsoppa med lotusfrön, röd ginsenggröt, röd ginsengte, röd ginsengsylt...
Röd ginseng ökar kvinnlig vitalitet.
Fet fisk
Har effekten av blodcirkulationen, vilket hjälper kvinnor att bli mer mätta under sex. Du bör äta minst 2-3 fiskmåltider i veckan för att få märkbara resultat.
Honung
Honung har alltid ansetts vara ett afrodisiakum sedan urminnes tider eftersom det ger den önskade effekten.
Macadamia ginseng
Detta är ett livsmedel som är vetenskapligt bevisat fungerar. Hur man använder: Ginseng maca finns i kapselform, flytande extrakt, pulver... eller så kan du göra rätter (gröt, gryta) eller äta med hot pot.
Gingko
Både blad och frön av ginkgo är effektiva för att behandla dålig sexuell funktion. Hur man använder: Drick direkt i form av tabletter, vätska, te ... eller ät till kycklingrätter, ginkgote, ginkgogryta kött...
Bockhornsklöver
Bockhornsklöverfrön är mycket populära inom ayurvedisk medicin med effekten att öka libido, antiinflammatorisk i könsorganen. Detta är en ört som är vetenskapligt bevisad att fungera. Det kan producera könshormoner (östrogen, testosteron), vilket klart förbättrar sexet. Användning: Ta i tablettform, som smaksättare i rätter.
Bockhornsklöver hjälper till att förbättra låg libido hos kvinnor.
Grönt te
Grönt te kan oväntat hjälpa dig att öka din sexlust. Om du inte tappar sömn av grönt te kan du helt och hållet välja att koppla av genom att smutta på en kopp varmt grönt te varje dag.
Saffran ( safflor pistill )
Detta är en av de dyraste kryddorna i världen, en "rumskatt" för att öka libido hos kvinnor. Saffran har också effekten att smörja "tjejen", vilket minskar torrhet och smärta under sex. Hur man använder: Drick direkt i form av pulver, tabletter eller blötlägg saffran i fiberform med mjölk, varmt vatten, honung att dricka varje dag.
rödvin
Denna dryck är också känd som ett "naturligt afrodisiakum". Att dricka före sex (endast att dricka cirka 1 glas/dag, att dricka mycket kommer att ha motsatt effekt, minska libido) kan öka sexlusten och öka smörjförmågan hos "lilla flicka".
Järnrik mat
Använd järnrik mat som: rött kött, mörkgröna bladgrönsaker, ägg, skaldjur (särskilt ostron, krabbor, räkor)... för att känna dig mer bekväm och upphetsad när du får kontakt med din partner.
Järnrik mat ökar libido hos kvinnor.
Kollagenrik mat
Mat rik på kollagen (ben, pumpafrön, skinn, kött, ägg...): Har effekten att öka flexibiliteten, vilket gör "lilla flickan" stramare, mer elastisk och hala.
Sojaböna
Att dricka 20 g sojabönor per dag har förmågan att öka sexlusten hos kvinnor.
Kanel, ingefära, vitlök, muskotnöt
Dessa är alla välbekanta kryddor som har effekten att öka libido hos kvinnor. Användningen är mycket enkel, kan tas direkt från formen av tabletter eller pulver, eller kan användas som smaksättare för att smaka på vardagsrätter.
Vatten
Att dricka tillräckligt med vatten kommer att göra "tjejen" inte torr, inte obekväm, smärtsam under sex.
Choklad
Kakaon i choklad (särskilt mörk choklad) har en afrodisiakum effekt.
Förutom mat, berätta fler metoder för att stimulera sexuell lust hos kvinnor
Ovan är "hemligheterna" som hjälper till att stimulera sexuell lust hos kvinnor. Förhoppningsvis hjälper artikeln dig att förbättra ditt sexliv, förbli lycklig, sublimera ditt sexliv och sakta ner klimakteriet.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Viktiga saker att notera om livmoderslemproppen och förlossningens tecken. Det påverkar gravida kvinnor.
Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.
Oralsex med genitala vårtor är förmodligen ett bekymmer för många människor eftersom nu infektionen av denna sjukdom ökar. Följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att bestämma den exakta infektionsvägen.
Spermier är en vätska som frigörs från män. Så hur länge kan spermier leva i en kondom? Det är en fråga som många unga såväl som par är intresserade av.
Lesbisk (lesbisk) är en term som används för att hänvisa till människor i HBT-gemenskapen. Så vad är lesbisk (les)? För att lära dig mer om denna term, läs artikeln.
Oavsett vilken produkt, förutom smörjgel, kommer den att ha motsatt effekt vid felaktig användning. Dela gärna med dig hur du använder rätt smörjmedel för att hjälpa ditt kärleksliv att bli komplett.
Känner du ofta smärta under sex? Detta gör att du tappar intresset och orsakar mycket obehag, så vad är orsaken till dessa smärtor?
Tillsatsen av nyttiga vaginalbakterier spelar en mycket viktig roll för att upprätthålla hälsan och mikrobiell balans i intimområdet. Låt oss lära oss mer om rollen och hur man kompletterar vaginalbakterier i den här artikeln!
Är hampakondomer bra, många har ifrågasatt säkerheten för denna produkt innan de använder den. Så vad gör den här kondomen, är det någon skillnad?
Din mens kommer plötsligt när du planerar att gå till stranden. Så om du har mens ska du bada i havet och vad ska du vara uppmärksam på. Se mer information.
Östrogen är ett hormon som produceras i äggstockarna och relaterat till det kvinnliga reproduktionssystemet. Men det förekommer också i små mängder på den manliga kroppen. Detta är ett hormon som spelar många olika roller i människokroppen.
Hur länge lever spermier? Detta är en fråga som många undrar. Följaktligen, beroende på olika miljöförhållanden såsom slidan, luften etc., kommer spermiernas överlevnadstid efter att hanen har ejakulerat att vara olika.
