Liksom andra neurologiska sjukdomar är personer med traumatisk hjärnskada ofta svåra att återhämta sig, utvecklas på kort tid och orsakar många svåra följdsjukdomar. Vad ska en person med en traumatisk hjärnskada äta för att återhämta sig snabbt? Följande näringsförslag som personer med traumatisk hjärnskada bör äta kommer att hjälpa vård och återhämtning av patienter att bli mer effektiv.
Patienter efter operation för traumatisk hjärnskada tappar ofta mycket i styrka, så det är nödvändigt att ha en rimlig kost för patienten så att de kan återhämta sig med god hälsa. Så vad ska personer med traumatisk hjärnskada äta för att återhämta sig snabbt?
Vad ska en person med en traumatisk hjärnskada äta för att återhämta sig snabbt?
Omega 3
Omega-3-fettsyror är mycket viktiga för hjärnceller och finns i fisk, fiskolja, linfröolja, alger, valnötter... En studie som genomfördes 2011 publicerades i tidskriften Nature.san Neurokirurgi visade att ge omega-3-tillskott till hjärnskadade möss hjälpte till att skydda nerverna från ytterligare skador efter skada. Omega-3-tillskott är användbara direkt efter en skada och under långa perioder av återhämtning.
Aminosyror
Proteiner används för tillväxt, reparation och underhåll av praktiskt taget alla vävnader i kroppen och "kompileras" av aminosyror. Aminosyrorna i hjärnan är nära involverade i att upprätthålla normala nivåer av signalsubstanser i hjärnan. Många forskare vid University of Pennsylvania School of Medicine (USA) har funnit att aminosyror som leucin, isoleucin och valin bevarar kognitiv funktion hos råttor med hjärnskada. En riklig källa till aminosyror tack vare proteinerna som finns i mager kyckling, fisk, gröna bönor, cowpeas, ärtor, etc.
Andra livsmedel
Patienter med hjärnskada bör förses med en kost rik på frukt, grönsaker etc. Undvik livsmedel som innehåller mättat fett, hydrerat fett, livsmedel med hög natriumhalt (natrium) på grund av dessa faktorer. Dessa livsmedel ökar risken för stroke.
Det bör också noteras att patienten behöver äta livsmedel som är rika på vitaminer och mineraler, av vilka en del är extremt viktiga för hjärnans funktion såsom kolin, som är viktigt för bildandet av signalsubstanser. Neurotransmittorer är ämnen som hjälper till att överföra signaler i hjärnan. Kolin finns i många ägg, jordnötter...
Vatten
Vatten är mycket viktigt för hjärnskadade. En studie publicerad i januarinumret 2011 av Brain Mapping fann att uttorkning förändrar hjärnans fysiska struktur. Uttorkning försämrar också hjärnans funktion, vilket gör det svårt för patienter att koncentrera sig och känna sig tröga. Mängden vatten som ska konsumeras per dag för en patient med hjärnskada måste dock styras av en läkare.
Personer med traumatisk hjärnskada borde äta det som är bra för hälsan?
Vad ska patienter med traumatisk hjärnskada inte äta?
Förutom en vetenskaplig meny som tillför näringsämnen som är nödvändiga för hjärnans återhämtning, bör personer med hjärnsjukdomar också vara uppmärksamma på de livsmedel som inte bör ätas nedan för att undvika eventuella skador på hjärnan.
- Ät inte animaliskt fett och mat med hög kolesterolhalt som fläskfett, kycklingfett, getfett, nötlever, kycklinglever, fläskhjärna...
- Ät inte fermenterad, inlagd mat och mat som är för salt som fisksås, pickles...
- Använd inte stimulerande drycker som fast te, kaffe, alkohol ...
- Ingen rökning.
För allvarligt sjuka människor, i processen med livsmedelsbearbetning, är det nödvändigt att vara uppmärksam på beredningen av mjuka, små, lätttugga och kryddade livsmedel. I vissa fall är det nödvändigt att äta genom röret, bör lägga till mjölk och fruktjuice för att komplettera energi för patienten. Processen att ta hand om patienter med hjärnsjukdom är lång och hållbar, förutom den kost som hjärnpatienter bör äta, är det nödvändigt att konsultera en läkare om fysioterapimetoder för snabbast återhämtning.
Tobak, alkohol och stimulantia bör undvikas för personer med traumatisk hjärnskada
Föreslagna rätter för att ta hand om personer med traumatisk hjärnskada
Efter olyckan hamnar patienter med traumatisk hjärnskada ofta i ett tillstånd av nervsammanbrott med symtom på huvudvärk, yrsel, yrsel, tinnitus, sömnlöshet, minnesförlust... Därför spelar användningen av medicinska rätter också en viktig roll för att hjälpa patienter att återhämta sig snabbare och bli friskare. Här är några specifika recept:
Åtgärd 1: Lotusfrön (med hjärta) 50gr gul stjärna, pulveriserat; longan 30gr; tillräckligt med alunsocker; Tillagas till te, delas och äts flera gånger om dagen. Denna maträtt har användningen av tonic, närande sinnet, lugnande, används för personer med sömnlöshet, nervositet, hjärtklappning, upphetsning ... på grund av manifestationen av traumatisk hjärnskada .
Åtgärd 2: 1 duva rengör och ta bort tarmarna; longan; långt tyg; Lotus frön; vin 10 g vardera; gojibär 5 g; stensocker 15g. Allt stuvade riktigt bra, gjorde mer kryddor, delade för att äta några gånger. Läkemedlet har effekten att komplettera de fem organen, sedering och intelligens, som används för personer med fysisk svaghet, eller huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust efter traumatisk hjärnskada.
Åtgärd 3: Fläsk hjärna 100g; vitlök 20 g skalad och hackad; tillräckligt med krydda. Alla stuvade i vatten, när de är kokta, tillsätt lite vegetabilisk olja, dela och ät flera gånger om dagen. Användningsområden: Stämma hjärnan, lugnande medel, intellektuella fördelar; används för personer efter trauma med sömnlöshet, yrsel, glömska eller drömmar.
Åtgärd 4: Karphuvud 1 st; angelica 6g; 20g rött socker. Alla tar med gryta, får vatten att dricka. Används för mentalt instabila personer, eller huvudvärk, yrsel efter traumatisk hjärnskada.
Lösning 5: Lotusblad 6gr; kaprifol 6g; vattenmelon skal 6g; vit ärtblomma 6g; melonskal 6g. Alla tar med färgen på vatten att dricka istället för te under dagen. Används för att rensa sinnet, lugna det illusoriska; Används för personer som ofta är yr, yr, har en känsla av värme i bröstet, heta handflator, fötter, äppleavföring, rödgul urin.
Det krävs mycket tålamod för en person med en traumatisk hjärnskada att snabbt återhämta sig
Patienter bör undvika stimulantia (som kaffe, starkt te, alkohol, öl, tobak) och svårsmält mat. Var samtidigt uppmärksam på korrekt hälsoträning enligt din fysiska kondition och personliga hygien samt håll en optimistisk och glad anda för att kunna återhämta sig från sjukdomen. Dessutom behöver familjemedlemmar också tålamod och en stark anda för att lugnt och fullt kunna ta hand om en person med en traumatisk hjärnskada. Traumatisk hjärnskada är en olycka som ingen vill ha, så både familjen och patienten måste samarbeta för att återhämta sig helt och leva ett hälsosamt liv senare.