När man tar hand om patienter är kost för patienter med kranskärlssjukdom en viktig faktor för att hjälpa patienter att återhämta sig snabbt och bibehålla livskvalitet. Med en lämplig kost och rätt patientvård kommer patienterna att minska symtomen, förhindra utvecklingen av aterom samt begränsa sjukdomskomplikationer. Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog!
Så vad är lämplig kost för patienter med kranskärlssjukdom? Patienter behöver öka sin konsumtion av livsmedelsgrupper för att hjälpa till att stärka cirkulationssystemet och reglera kolesterolnivåerna i blodet. Samtidigt behöver patienterna regelbunden fysisk aktivitet och tillräcklig sömn för att minimera utvecklingen av sjukdomen.
Vad är kranskärlssjukdom?
Kranskärlssjukdom är en av de vanligaste hjärt-kärlsjukdomarna i världen. Denna sjukdom uppstår när blodkärlen som transporterar blod till hjärtat blockeras av plack i kärlväggarna, vilket orsakar brist på blod och syre till hjärtmuskeln.
Om den inte behandlas i tid kan kranskärlssjukdom orsaka farliga komplikationer som stroke , hjärtinfarkt eller irreversibel nekros av hjärtmuskeln.
Den främsta orsaken till kranskärlssjukdom är plack som innehåller kolesterol och andra ämnen på kärlväggen som orsakar en minskning eller förlust av blodtillförseln till motsvarande område av hjärtmuskeln. Som ett resultat berövas hjärtmuskelcellerna syre och näringsämnen som är nödvändiga för att de ska fungera korrekt.
Riskfaktorer för kranskärlssjukdom inkluderar: Ålder, kön (män löper högre risk), familjehistoria av hjärt-kärlsjukdom, rökning, diabetes, högt blodtryck, fetma och redan existerande tillstånd, historia av hjärt-kärlsjukdom och ohälsosam kost .
Symtom på kranskärlssjukdom är ofta inte uppenbara i de tidiga stadierna. Typiska symtom inkluderar angina, andfåddhet och trötthet under ansträngande aktivitet eller träning.
Bröstsmärta är ett klassiskt symptom på kranskärlssjukdom
Men när sjukdomen fortskrider kan symtomen bli mer allvarliga och ihållande, vilket orsakar angina på olika platser, ofta andnöd i vila, illamående, kräkningar och yrsel.
För att förebygga och behandla kranskärlssjukdom är det nödvändigt att vidta ett antal åtgärder såsom: Ät hälsosamt, träna regelbundet, gå ner i vikt (vid behov), begränsa rökning, samt minimera risken för hjärtsjukdom riskfaktorer för kardiovaskulära sjukdomar sjukdom och ta mediciner som ordinerats av din läkare.
Dessutom är det nödvändigt att regelbundet gå till läkaren och övervaka symtomen på sjukdomen för snabb upptäckt och behandling.
Kost för patienter med kranskärlssjukdom
Livsmedel som stärker cirkulationssystemet
För att stödja behandlingen av sjukdomen måste kosten för patienter med kranskärlssjukdom innehålla livsmedel som stärker cirkulationssystemet för att hjälpa till att förbättra blod- och syrecirkulationen till hjärtmuskeln och organen i kroppen. Denna matgrupp inkluderar:
- Grönsaker: Växter är en viktig källa till näringsämnen för patienter med kranskärlssjukdom. De är späckade med antioxidanter och vitaminer, som förbättrar blodcirkulationen och minskar risken för hjärt-kärlproblem. Grönsaker som äpple, jordgubbe, kiwi, granatäpple, hallon, tomat, pumpa, spenat, broccoli... bör läggas till den dagliga kosten.
- Nötter och spannmål: Vete, havre, chiafrön, linfrön, mandel, jordnötter... är också mycket bra för kranskärlspatienter. De innehåller fibrer , protein och omättade fetter, som hjälper till att sänka kolesterolet och stöder blodcirkulationen.
- Fisk: Fisk, särskilt havsfisk, innehåller mycket omättade fetter och omega-3- fettsyror , vilket bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Fisk som lax, makrill, sill... bör läggas till den dagliga kosten.
- Grönt te: Grönt te är fyllt med antioxidanter och andra föreningar, som hjälper till att minska risken för hjärt-kärlproblem och förbättra blodcirkulationen. Drick grönt te regelbundet för att främja hjärthälsa och cirkulationssystemet.
Kost för patienter med kranskärlssjukdom bör innehålla gröna grönsaker
Livsmedel som sänker kolesterolnivåerna
Här är några livsmedel som hjälper till att sänka kolesterolnivåerna som rekommenderas för personer med kranskärlssjukdom:
- Korn: Korn är en rik källa till lösliga fibrer, som hjälper till att minska upptaget av kolesterol och socker i tarmen och därigenom minska risken för kranskärlssjukdom. Korn kan användas i många rätter som sallader, korngröt eller blandat med grönsaker.
- Valnötter: Valnötter är en rik källa till omega-3-fettsyror, som hjälper till att reglera kolesterolnivåerna i blodet. Valnötter kan användas i många rätter som sallader, gröt eller blandas med grönsaker.
- Sojabönor: Detta är en rik källa till fiber och vegetabiliskt protein, vilket hjälper till att minska kolesterolet effektivt. Sojabönor kan användas i många rätter som bönsås, tofu eller blandas med grönsaker.
Undvik dessutom att äta mat som innehåller mycket mättat fett, socker och salt, stekt mat och godis. Istället bör färska och hälsosamma livsmedel läggas till i kosten för personer med kranskärlssjukdom, bearbetade med enkla tillagningsmetoder som att grilla, ånga eller sautera på låg värme för att behålla matens näringsvärde.
För att uppnå bästa effekt bör patienter rådgöra med en läkare eller nutritionist för att välja rätt livsmedel och säkerställa säkerhet för hälsan.
Patienter behöver konsultera en läkare och nutritionist om dietmenyn
Vård av patienter med kranskärlssjukdom
Kranskärlssjukdom kan i hög grad påverka en patients livskvalitet. Att ta hand om patienter med kranskärlssjukdom är en viktig del av behandlingen och hjälper patienter att leva hälsosammare liv.
För det första behöver patienter med kranskärlssjukdom en hälsosam kost. Patienter bör begränsa användningen av livsmedel med hög kolesterolhalt som rött kött, ägg eller söt glass. Istället måste patienterna lägga till livsmedel som är rika på fibrer som grönsaker, fullkorn och nötter för att minska kolesterolnivåerna i kroppen.
För det andra är regelbunden motion en viktig faktor för att hjälpa patienter att behålla hälsan. Regelbunden träning främjar hjärthälsa och minskar risken för återkommande kranskärlssjukdomar.
Patienter kan börja med skonsam träning som promenader, jogging, simning eller cykling. Patienter måste dock diskutera med sin läkare för att välja rätt typ av träning för deras hälsa och fysiska tillstånd.
För det tredje, begränsa riskfaktorer för kranskärlssjukdom som rökning och alkoholkonsumtion. Patienter bör begränsa eller sluta röka för att minimera risken för att utveckla kranskärlssjukdom.
Dessutom behöver patienterna också minimera sitt alkoholintag och se till att alkoholanvändningen är liten och hälsosam.
För det fjärde måste patienterna följa behandling för andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtryck, diabetes och fetma. Patienter bör regelbundet kontrollera sin hälsa för att upptäcka och omedelbart behandla dessa sjukdomar, vilket bidrar till att minska risken för återfall eller progression av kranskärlssjukdom.
Ovan är en artikel från aFamilyToday-bloggen om kost för patienter med kranskärlssjukdom . Förhoppningsvis med artikeln kan du veta den grundläggande informationen om denna sjukdom samt hur du effektivt tar hand om patienten under och efter behandlingen. Håll utkik efter artiklar om hälsoämnen på aFamilyToday Blog-webbplatsen!