Om kalciumbrist under graviditeten kommer att påverka utvecklingsprocessen, fysisk och intellektuell. Därför måste mödrar rådfråga hur man kompletterar kalcium för
Om kalciumbrist under graviditeten kommer att påverka utvecklingsprocessen, fysisk och intellektuell. Därför måste mödrar hänvisa till kalciumtillskott för gravida kvinnor.
1 – Oförutsägbara konsekvenser av kalciumbrist hos gravida kvinnor
Enligt experter kommer gravida mammor med kalciumbrist att göra sina barn mottagliga för missbildningar, rakitis, väsande andning, etc.
Särskilt kalciumbrist påverkar också mamman direkt. Som ett resultat kommer bröstmjölken att vara av sämre kvalitet än vanligt, vilket gör att barnet ofta skrämmer, sover oroligt eller krampar och gråter konstant. De skadliga effekterna av kalciumbrist hos modern kommer att bli mer och mer uppenbara inom några veckor eller en månad efter födseln. Typiskt fostrets tillväxtfördröjning, hämmad tillväxt, försenad benutveckling. Inte bara det, senare är mamman benägen att drabbas av ben- och ledsjukdomar, vanligtvis osteoporos.
Gravida kvinnors brist på kalcium leder till många konsekvenser
Inte bara det, under graviditeten, om kalciumbrist kommer gravida kvinnor ofta att uppleva domningar i benen, sömnlöshet och trötthet, svettning och ryggsmärtor, ledvärk, axelsmärta, vilket ökar risken för benskörhet under klimakteriet.
2 – Sätt att komplettera kalcium för gravida kvinnor
På grund av ovanstående konsekvenser redan från tidpunkten för graviditeten måste mödrar komplettera kalcium på lämpligt sätt genom att:
Komplettera kalcium i den dagliga kosten med krabbor, räkor, mjölk, färska getter, morötter, sesam, ... Dessutom, för att kroppen ska ta upp kalcium, bör gravida kvinnor äta en balanserad kost och behålla en hälsosam mängd protein. mer än 20%, mängden fett är 20-30%, resten är glucid och gröna grönsaker, frukt.
Dessutom, för att maximera kalciumabsorptionen och komplettera nödvändiga vitaminer och mineraler, bör mammor ta Calcium K2- tabletter tillverkade i Danmark. Ska ta 1 tablett på morgonen, 1 kapsel på eftermiddagen, dricka med vatten under måltiderna, först efter tid kommer du att se tillståndet förbättras. Det är viktigt att notera några av följande fall som måste rådfråga en läkare före användning: personer med diabetes, havandeskapsförgiftning, ....
Calcium K2 – effektiva kalciumtillskott för gravida kvinnor
3 – Observera vid tillskott av kalcium för gravida kvinnor
Faktum är att behovet av kalciumtillskott för gravida kvinnor borde vara tillräckligt under graviditeten. Men varje steg, gravida kvinnor behöver olika mängder kalcium. Därför är det nödvändigt att notera lämplig mängd kalcium för mödrar:
Att lägga till för mycket kommer att få motsatt effekt. När man kompletterar kalcium för gravida kvinnor är det därför nödvändigt att balansera det för att undvika överdosering.
Så hur vet man om kroppen är för mycket eller inte tillräckligt med kalcium?
Om du endast testar kalcium och järn på vårdcentraler och sjukhus nära ditt hem, kommer du att bli noggrant rådfrågad om ditt hälsotillstånd och diagnostiseras med överskott av kalciumbrist i din kropp.
Därför är kalciumtillskott för gravida kvinnor extremt nödvändigt. Mödrar behöver komplettera tillräckligt under bärtiden med en måttlig dos enligt instruktionerna ovan. I processen att ta och komplettera kalcium, om det finns några onormala tecken, måste du se en specialist för råd, istället för att ta läkemedel utan recept, vilket kommer att påverka fostret negativt.
Cao tors
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
