Under lång tid har man använt gurgling med saltvatten för att förhindra bakterier som orsakar karies. Saltvatten har inte bara effekten av att rengöra tänderna, utan hjälper också till att minska smärtan av sår, vilket hjälper till att fräscha upp andedräkten.
Att gurgla med saltvatten på rätt sätt kommer att hålla dina tänder rena och friska. Dessutom hjälper den också till att lindra sår, minskar svullnad och smärta när tänderna dras ut och hjälper till att fräscha upp andedräkten.
Varför ska man gurgla med saltvatten?
Fördelarna med saltvatten
Salt hjälper till att begränsa tillväxten av bakterier i många livsmedel eftersom salt absorberar vattenpartiklar, medan bakterier behöver fukt för att växa så att de inte kommer att kunna föröka sig utan tillräckligt med vatten.
Saltvatten är dock inte ett antibiotikum som kan döda bakterier direkt vid kontakt, men att gurgla med saltvatten kommer att öka pH i munnen, vilket förhindrar tillväxt av bakterier.
Fördelar när du gurglar med saltvatten
Att gurgla med saltvatten ger några fördelar enligt följande:
Saltvatten lugnar sår i munhålan
Dessutom är salt också en enkel ingrediens att köpa i butik. Du kan göra din egen saltvattenlösning för att gurgla hemma med några enkla steg utan att spendera mycket ansträngning och tid. Eller för att vara säkrare så säljs även specialiserade saltlösningar för gurgling till ett mycket rimligt pris.
Hur gurglar man effektivt med saltvatten?
Du kan göra ditt eget munvatten med saltvatten hemma väldigt snabbt.
Hur man får saltvatten att gurgla
Du måste förbereda:
Du måste värma vattnet till cirka 40 grader Celsius, tillsätt sedan saltet och rör om tills saltet är helt upplöst. Du bör lägga till några andra extra ingredienser för att öka effekten av saltvatten, såsom bakpulver för att bleka tänderna eller aloe vera för att ta bort dålig andedräkt.
Salt är lätt att blanda med andra föroreningar. Så om du hittar föroreningar i saltet, använd en tunn trasa för att filtrera bort det innan du börjar göra lösningen.
Om du inte har tid att göra dina egna saltvattensköljningar hemma kan du köpa saltbaserade munvattenlösningar som Fujiwa Salt I-On Mouthwash .
Fujiwa Salt I-On Munvatten
Detta munvatten är en perfekt kombination av alkaliskt joniserat vatten och djuphavssalt, som hjälper till att rengöra halsen och munnen, vilket begränsar spridningen av skadliga bakterier i munhålan. Använd varje dag efter att ha ätit eller efter att ha borstat tänderna, gurgla 30-60 sekunder. Du behöver inte skölja med vanligt vatten.
0,9 % saltkoncentration gjord av djuphavssalt är extremt säker att använda. Eroderar inte halsringen, undviker effektivt infektion vid regelbunden och långvarig användning. I processen att använda för att gurgla, torr hals, om kunder av misstag sväljer munvatten, kan de vara helt säkra, eftersom produkten är helt säker med magväggen, orsakar inte irritation eller gastrit.
Dessutom är Fujiwa Salt Ion munvatten tillsatt med mintessens för att fräscha upp andningen naturligt, vilket skapar en behaglig och fräsch känsla för användarna.
Instruktioner om hur man gurglar med saltvatten
Om du ihärdigt gurglar med saltvatten kommer en kort tid efter dina tänders tillstånd att förbättras avsevärt. Men inte alla vet hur man korrekt gurgla med saltvatten, så du kan följa stegen nedan:
Ta en klunk saltvatten lagom i munnen, ta inte för mycket
Att skölja ordentligt med saltvatten är en effektiv munhygienisk åtgärd. Dessutom hjälper den också till att lindra smärta, förebygga tandköttsinflammation, lindra halsont, hjälpa sår efter oral operation att läka snabbt. Så håll vanan att skölja munnen med saltvatten varje dag i din munhygienrutin för god munhälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck 3 säkra sätt att bleka tänder med väteperoxid enligt senaste tandvårdsråden. Lär dig hur du undviker risker och får optimala resultat med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck den optimala tiden för saltvatten-sköljning för bästa munhygien. Lär dig hur 0,9% saltlösning kan förbättra din tandvårdsrutin och förebygga munhälsoproblem.
Att gurgla med saltvatten ger många fördelar som att förhindra dålig andedräkt, begränsa karies,... Så hur gör man det bästa munvatten du vet? Kolla nu.
Om du undrar om du ska borsta tänderna före eller efter frukost, visar det att du är mycket oroad över din munhälsa. Ta reda på nu!
Hur man behandlar gula tänder för barn efter ålder hjälper till att övervinna gula tänder för spädbarn, förhindra karies eller andra farliga orala komplikationer.
Att svälja tandkräm är oundvikligt hos små barn, särskilt när de precis ska lära sig att borsta tänderna. Så är det okej att barn sväljer tandkräm, finns det någon effekt?
Vad är emaljhypoplasi? Emalj är den grundläggande delen som bidrar till tandens struktur, den har effekten att skydda den mjuka inre delen av tanden som är sårbar.
Skadar tandblekning tandemaljen? Det är många som är oroliga för detta och inte vågar bleka tänderna. Låt oss förklara denna fråga i följande artikel.
Att gurgla med saltvatten är en metod för munhygien för att hjälpa starka tänder som har gått i arv till denna dag. Men vilken saltvattensköljning är effektiv?
Att fastställa orsaken till känslighet efter tandblekning kan hjälpa dig att hitta ett mer effektivt och snabbare botemedel mot känslighet.
Dålig andedräkt gör att många tappar förtroendet för kommunikation? Faktum är att det är lättare än du tror att bli av med lukter för att få frisk andedräkt.
Emaljemaljering är en modern kosmetisk tandvårdsmetod som ersätter det gamla emaljlagret med konstgjord emalj för att övervinna gula, matta eller skadade tänder.
Är det bra att borsta tänderna? Tvärtemot vad många tror kan att borsta tänderna mycket leda till en rad biverkningar. Därför bör du bara borsta tänderna två gånger om dagen.
Hängslen för barn hjälper till att förbättra ansiktets estetik och begränsa utvecklingen av tandsjukdomar. Om du vill ge ditt barn tandställning finns det många saker som föräldrar behöver lära sig.
Känsliga tänder gör det svårt för patienter att äta och dricka och orsakar allvarliga skador på munhälsan. Så vad ska man äta med känsliga tänder, hur man kan förbättra.
Innehåller blekmedel, så bakpulver anses vara en ekonomisk, lättgenomförd tandblekningsbehandling som kan ersätta tandkräm. Så hur görs det?
Efter implantation spelar kost och munvård en viktig roll för att avgöra framgången för tandimplantatet. Så vad ska man äta med tandimplantat, vad ska man avstå från att äta för att läka snabbt? Låt oss gå och hitta svaret tillsammans.
Saltvatten förutom att eliminera bakterier, hjälper rengöring av tänder också fräschare andedräkt. Så vet du hur man gurglar med saltvatten effektivt?
Tandhygien och tandvård är alltid en fråga för många människor, särskilt för föräldrar med små barn. Hur ska man behandla när barns molarer är sönderfallna? För spädbarn, förändras molarerna? Det här är alla frågor som föräldrar ställer när deras barn har några tandproblem.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
De flesta kvinnor har mörka armhålor efter förlossningen. Det finns många säkra sätt att behandla mörka fläckar som appliceras av kvinnor. Att behandla mörka armhålor efter förlossningen med kokosolja är en av dem. Om du är nyfiken på hur du gör det och effektivt, läs det direkt!
Situationen med blåsor efter läpptatuering gör många kvinnor oroliga och osäkra. Så, vad är det snabbaste sättet att bli av med blåsor på läpparna, som kommer att presenteras i artikeln nedan.
Nackhuden är tunnare och känsligare än andra hudområden, så det är lätt att åldras och få rynkor. För att ta hand om din hud och minska nackrynkor, vidta följande åtgärder.
Vaginalt hår är ibland obekvämt för kvinnor, så många vill raka bort det. I nuläget har inte frågan om rakning av kvinnligt könshår har någon effekt tagits upp.
Sängvätning finns inte bara hos barn utan även hos vuxna. Sängvätning hos vuxna påverkar patienters psykologi och dagliga liv. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan.
Bland otaliga hudvårdsprodukter är vattenbalans en viktig produkt som inte alla känner till. När du väl förstår vad en hudtoner är och hur den fungerar, kommer du definitivt att lägga till den i din dagliga hudvårdsrutin.
Ansiktet har fläckar av akne utan uppenbar anledning, och det vet inte heller hur man fixar det. Om du fortfarande undrar över ovanstående, kommer följande artikel i aFamilyToday-bloggen att vara det du behöver.
Vad är en menskopp? Hur fungerar en menskopp? För- och nackdelar med menskoppar jämfört med tamponger. Kolla nu!
