Tips för att kontrollera livmoderhalsslem för att se datumet för befruktningen

För närvarande finns det många metoder för att förutsäga tidpunkten för ägglossning, som att använda ägglossningstestremsor. Men den kvinnliga kroppen har också ett lika exakt sätt att förutsäga som är helt gratis, vilket är att observera livmoderhalsslem. Cykliska förändringar från cervikala sekret är ett enkelt och lätt sätt för kvinnor att ta kontroll över sina cykler och bestämma den bästa tiden att bli gravid. Till skillnad från de temperaturförändringar som sker efter ägglossningen, förutspår förändringarna i livmoderhalsslemmet som inträffar några dagar före ägglossningen en bra tidpunkt att bli gravid.

Vilken roll spelar livmoderhalsslemmet?

Livmoderhalsslem utsöndras från livmoderhalsen och stimuleras av hormonet östrogen . Med varje menstruationscykel kommer mängden och kvaliteten på slem som utsöndras att förändras. Genom att observera denna variation kan du förutsäga den mest lämpliga befruktningsdagen i din cykel.

Livmoderhalsslem fungerar som en barriär mot spermier. Det skyddar livmoderhalsen och bildar en propp för att stänga livmoderhalskanalen. Livmoderhalsslem fungerar som en portvakt för det kvinnliga reproduktionssystemet. Spermier som släpps ut i slidan måste simma genom livmoderhalsen, genom livmoderhalsslemmet och in i livmodern och sedan till äggledarna för befruktning.

Men under befruktningen förändras slemmets natur och sammansättning. Istället för att fungera som en barriär kan slem hjälpa och påskynda spermier genom livmoderhalsen. Dessutom hjälper slem till att förlänga spermiers liv, vilket gör att de kan leva upp till 5 dagar i en kvinnas kropp. Slemmet fungerar till och med som en "spermiescreeningsenhet" och fångar upp onormala eller böjda spermier.

Genom att observera slemmet kan en kvinna lokalisera rätt ägglossningsfas ökar hennes chanser att bli gravid. Förändringen av slem indikerar hur många dagar till ägglossning, och att ha sex under denna tid kommer att säkerställa att befruktningen går smidigare.

Kvinnor kan övervaka denna mängd slem genom att känna eller observera. Miljön i slidan förändras med varje fas av cykeln, du kommer att känna dig torr, blöt eller blöt, detta är också ett sätt att förutsäga när du har ägglossning. Ett annat sätt är att observera utseendet av slem, baserat på färgen (genomskinlig, genomskinlig, mjölkaktig, gräddvit) och naturen (klibbig, slät, hala) av slem att förutsäga.

Hur förändras slem under varje cykel?

Det mest exakta sättet att känna igen förändringar i livmoderhalsslem är att samla in och observera dagligen. För att göra detta måste du tvätta och torka händerna och sedan föra in ditt lång- eller pekfinger i slidan och föra det nära livmoderhalsen om möjligt. Ta bort fingret och observera provets karaktär genom att rulla ut vätskan mellan tummen och pekfingret, tryck ihop händerna och separera sedan. Du kan också märka arten av livmoderhalsslem när du använder toalettpapper för att torka av det. Det finns också några andra metoder som att göra en självundersökning eller använda en pinne så länge du ser till att använda samma metod varje dag.

Efter mens: Mängden slem är som lägst och många kvinnor är väldigt "torra" under denna tid. Under loppet av några dagar kommer livmoderns flytningar att se rikligare ut, gula, mörka eller vita och något klibbiga vid beröring.

På ägglossningsdagen: När du går in i ägglossningsfasen kommer slemmet att öka i volym och fukt. Färgen på slemmet kan nu likna en krämvit.

Under ägglossningen: Dagarna omedelbart före ägglossningen kommer mängden slem att vara som högst och dess natur och färg kommer att likna äggvita. När detta slem dyker upp är du i dina mest fertila dagar.

Efter ägglossning: Efter ägglossning kommer vätskeinnehållet att minska och bli tätare.

Många kvinnor kanske tycker att det är "udda" att titta på en bit toalettpapper eller göra en inre kroppskontroll. Men detta är det mest "naturliga" sättet att kontrollera en persons mens. Att kontrollera slem är ett sätt för kvinnor att hjälpa sig själva, genom att använda sina egna tecken för att förutsäga när de har ägglossning, hjälpa sig själva att lära sig och veta när det är mest sannolikt att bli gravid.