För närvarande finns det många metoder för att förutsäga tidpunkten för ägglossning, som att använda ägglossningstestremsor. Men den kvinnliga kroppen har också ett lika exakt sätt att förutsäga som är helt gratis, vilket är att observera livmoderhalsslem. Cykliska förändringar från cervikala sekret är ett enkelt och lätt sätt för kvinnor att ta kontroll över sina cykler och bestämma den bästa tiden att bli gravid. Till skillnad från de temperaturförändringar som sker efter ägglossningen, förutspår förändringarna i livmoderhalsslemmet som inträffar några dagar före ägglossningen en bra tidpunkt att bli gravid.
Livmoderhalsslem utsöndras från livmoderhalsen och stimuleras av hormonet östrogen . Med varje menstruationscykel kommer mängden och kvaliteten på slem som utsöndras att förändras. Genom att observera denna variation kan du förutsäga den mest lämpliga befruktningsdagen i din cykel.
Livmoderhalsslem fungerar som en barriär mot spermier. Det skyddar livmoderhalsen och bildar en propp för att stänga livmoderhalskanalen. Livmoderhalsslem fungerar som en portvakt för det kvinnliga reproduktionssystemet. Spermier som släpps ut i slidan måste simma genom livmoderhalsen, genom livmoderhalsslemmet och in i livmodern och sedan till äggledarna för befruktning.
Men under befruktningen förändras slemmets natur och sammansättning. Istället för att fungera som en barriär kan slem hjälpa och påskynda spermier genom livmoderhalsen. Dessutom hjälper slem till att förlänga spermiers liv, vilket gör att de kan leva upp till 5 dagar i en kvinnas kropp. Slemmet fungerar till och med som en "spermiescreeningsenhet" och fångar upp onormala eller böjda spermier.
Genom att observera slemmet kan en kvinna lokalisera rätt ägglossningsfas ökar hennes chanser att bli gravid. Förändringen av slem indikerar hur många dagar till ägglossning, och att ha sex under denna tid kommer att säkerställa att befruktningen går smidigare.
Kvinnor kan övervaka denna mängd slem genom att känna eller observera. Miljön i slidan förändras med varje fas av cykeln, du kommer att känna dig torr, blöt eller blöt, detta är också ett sätt att förutsäga när du har ägglossning. Ett annat sätt är att observera utseendet av slem, baserat på färgen (genomskinlig, genomskinlig, mjölkaktig, gräddvit) och naturen (klibbig, slät, hala) av slem att förutsäga.
Det mest exakta sättet att känna igen förändringar i livmoderhalsslem är att samla in och observera dagligen. För att göra detta måste du tvätta och torka händerna och sedan föra in ditt lång- eller pekfinger i slidan och föra det nära livmoderhalsen om möjligt. Ta bort fingret och observera provets karaktär genom att rulla ut vätskan mellan tummen och pekfingret, tryck ihop händerna och separera sedan. Du kan också märka arten av livmoderhalsslem när du använder toalettpapper för att torka av det. Det finns också några andra metoder som att göra en självundersökning eller använda en pinne så länge du ser till att använda samma metod varje dag.
Efter mens: Mängden slem är som lägst och många kvinnor är väldigt "torra" under denna tid. Under loppet av några dagar kommer livmoderns flytningar att se rikligare ut, gula, mörka eller vita och något klibbiga vid beröring.
På ägglossningsdagen: När du går in i ägglossningsfasen kommer slemmet att öka i volym och fukt. Färgen på slemmet kan nu likna en krämvit.
Under ägglossningen: Dagarna omedelbart före ägglossningen kommer mängden slem att vara som högst och dess natur och färg kommer att likna äggvita. När detta slem dyker upp är du i dina mest fertila dagar.
Efter ägglossning: Efter ägglossning kommer vätskeinnehållet att minska och bli tätare.
Många kvinnor kanske tycker att det är "udda" att titta på en bit toalettpapper eller göra en inre kroppskontroll. Men detta är det mest "naturliga" sättet att kontrollera en persons mens. Att kontrollera slem är ett sätt för kvinnor att hjälpa sig själva, genom att använda sina egna tecken för att förutsäga när de har ägglossning, hjälpa sig själva att lära sig och veta när det är mest sannolikt att bli gravid.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Framgångsrik implantation av ägget i livmodern är ett viktigt steg för att avgöra om du kommer att bli gravid eller inte. Denna process kan också visa sig med ett antal tecken. Du kan lätt känna igen dessa tecken efter att ha läst artikeln om aFamilyToday Health.
Oavsett hur mycket du älskar att dricka te bör du vara försiktig eftersom det ibland finns vissa typer av te som minskar fertiliteten utan att du vet om det.
Hur länge du ska ha sex, för att veta att du är gravid eller hur länge efter sex, att veta att du är gravid hjälper dig att förbereda dig väl för att undvika graviditet eller välkomna de goda nyheterna.
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
De flesta kvinnor är ofta proaktiva när de blir gravida för att säkerställa fysisk och mental hälsa. Men de vet inte att ålder också utgör risker för det ofödda barnet.
aFamilyToday Health - Alkohol och tobak kan ha extremt dåliga effekter inte bara på gravida kvinnor utan även på det ofödda barnets hälsa.
Mensvärk är ett vanligt symptom som alla kvinnor upplever. Ibland kan dessa smärtor vara ett tecken på reproduktiva hälsoproblem.
Många kvinnor oroar sig om de kan bli gravida med polycystiska äggstockar. Svaret på denna fråga är ja och du behöver bara följa din läkares behandling.
Om du stöter på någon av de sjukdomar som nämns i följande artikel bör gravida kvinnor överväga att avbryta graviditeten för att skydda sin hälsa.
aFamilyToday Health - Även om det beror på många faktorer att föda en pojke eller en flicka, måste många gravida mödrar vara förkrossade när de vill att deras dotter ska föda en pojke igen.
Du behöver veta hur många dagar det tar att bli gravid för att undvika förväxling med mens och hjälpa till att ta hand om graviditeten från början.
Att förbereda sig för den andra graviditeten kommer att behöva många faktorer för att den gravida mamman ska få den bästa upplevelsen och njuta av processen att växa bebisen.
Förutom att beräkna datumet för ägglossningen har forskare precis meddelat två nya metoder för att stödja födelsen av ett önskat barn. Läs artikeln för att veta mer!
Även om endometrios gör det svårt att bli gravid finns det hopp för dessa patienter. Om du vill skaffa barn måste du genomgå behandling eller implementera lösningar som konstgjord insemination, provrörsbefruktning ...
aFamilyToday Health - Genetisk testning anses vara en avancerad metod idag för att fastställa risken för att ett barn föds med fosterskador eller inte.
Att ha trillingar är drömmen för många familjer. Även om detta fenomen är sällsynt, om du vill, finns det några hemligheter för att öka dina chanser att lyckas.
Du kan förutsäga ägglossning genom livmoderhalsslem genom att använda ägglossningstestremsor eller känna igen ägglossningstecken
aFamilyToday Health - Cervical smear test väljs av många kvinnor under graviditeten för att upptäcka farliga sjukdomar för både mor och foster.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
