Ska gravida kvinnor använda massagestolar?

Under graviditeten kommer du att möta många värk och smärtor i olika delar av kroppen. För att lösa detta problem blir massagestolar ett populärt val för många familjer. Även om en massagestol erbjuder många fördelar, orsakar den också några biverkningar som gravida kvinnor måste vara medvetna om när de använder den.

Det finns många motstridiga åsikter om huruvida en massagestol ska användas eller inte för gravida kvinnor. Därför, när du tänker använda det, är det bäst att konsultera din läkare för att säkerställa hälsan för både dig och ditt ofödda barn. Men innan dess kan du hänvisa till följande delar av aFamilyToday Health för att få lite mer information om hur du använder massagestolar för gravida kvinnor.

Gravida kvinnor kan använda massagestol eller inte?

Läkaren är den person som bäst kan ge dig svaret utifrån följande kriterier:

Mammas blodtryck

Graviditetsperiod

Moderns medicinska tillstånd

Babys hälsa

Generellt sett är massagestolar inga farliga produkter för gravida kvinnor. Förutom i mycket speciella fall kommer läkaren att ge varningar, och i de flesta av de återstående fallen kan gravida kvinnor använda denna stol för att minska trycket på kroppen, undvika att dra smärta, leda till depression , irritabilitet under graviditeten.

Möjliga problem vid användning av en massagestol under graviditeten

Massagestolar håller på att bli ett populärt val för att hjälpa gravida kvinnor att bli av med graviditetsvärk. När du använder en massagestol måste du ha vissa förståelser för att undvika att övergrepp leder till onödig skada på både kroppen och fostret:

Kardiovaskulära problem

De flesta massagestolar har en värmedyna placerad under ryggen. Denna dyna kan orsaka allvarliga skador på ditt barns hälsa. Om du använder massagestolen under lång tid kommer din kroppstemperatur att stiga, vilket ökar barnets hjärtfrekvens, vilket orsakar hjärt-kärlproblem.

Tidig förlossning

Gravida kvinnor som använder massagestolar regelbundet kan uppleva allvarliga graviditetskomplikationer . Specifikt bör du välja det lägsta massageläget för att undvika att påverka akupunkturpunkterna eftersom en kvinnas kropp under graviditeten är mycket känslig och behöver särskild vård. Helkroppsmassagestolar designade med 3D-rullar kan påverka akupunkturpunkterna på kroppen inklusive i ryggen, vilket kan orsaka sammandragningar, vilket leder till för tidig födsel och andra komplikationer. Andra problem som membranruptur, blödning och hemoptys .

Fördelar med att använda massagestolar under graviditeten

Om du använder massagestolen rätt kan du få många hälsofördelar som:

En massagestol kan hjälpa gravida kvinnor att lindra ben- och ryggsmärtor. Med tiden kommer fostret att växa sig större, så även livmodern kommer att förstoras för att möta behovet av plats för barnet. Detta sätter mycket press på kroppen, vilket leder till värk och smärta. En massagestol kan hjälpa till att cirkulera blod i överkroppsområdet och på så sätt hjälpa till att lindra smärta och begränsa svullnad i benen .

Värk i kroppen och obehag gör det svårt för dig att somna. En massagestol hjälper dig att slappna av, lindra stress, så det är lättare att somna snabbare.

Dessutom ger massagestolen dig också det bästa psykologiska tillståndet, vilket hjälper dig att alltid känna dig bekväm och glad och undvika negativa effekter på fostret.

När bör gravida kvinnor undvika att använda massagestolar?

Graviditeten är en mycket lycklig men också mycket utmanande period. Varje mamma kommer att ha olika hälsotillstånd, om du upplever några av följande problem kommer din läkare att rekommendera att du inte använder en massagestol:

Svår huvudvärk

Har en historia av för tidig födsel eller missfall

Din kropp är svullen eller överdrivet svullen

Preeklampsi

Att känna sig obekväm när man använder massagestolen.

Saker gravida kvinnor måste tänka på när de använder en massagestol

Om du tänker använda en massagestol för att lindra värk och smärta under graviditeten, finns det några saker du måste tänka på:

Använd inte under första trimestern eftersom det är den tid då kroppen ständigt förändras, om den används kan det öka risken för missfall.

Under tredje trimestern bör du undvika att använda den om din kropp är för stor och inte får plats i stolen längre

Sitt inte kontinuerligt under en längre tid, varje användning bör bara pågå ca 15-20 minuter, bör bara sitta 2 gånger om dagen.

Använd endast när kroppstillståndet är stabilt. Om du känner dig yr, illamående, hjärtklappning, högt eller lågt blodtryck är det bäst att undvika att använda massagestolen.

Förutom massagestolar, vilka andra alternativ finns det för att hjälpa dig att slappna av under graviditeten?

Förutom massagestolar finns det några andra alternativ du kan välja mellan för att lindra värk och smärta och undvika stress under graviditeten:

Traditionell massageterapi är alltid säker för gravida kvinnor och den orsakar inte lika många biverkningar som när man använder en massagestol.

Yoga är en bra avslappningsmetod som du kan prova. Yogaövningar hjälper dig att känna dig bekväm och minska smärta.

Akupressur kan också vara ett bra alternativ för att hjälpa gravida kvinnor att känna sig mer bekväma.

Enkla övningar för gravida kvinnor på YouTube är också ett utmärkt val för att hjälpa kroppen att hålla sig frisk och slappna av.

Att använda en rimlig massagestol är det bästa sättet att minska trycket på gravida kvinnor under graviditeten. Även om det finns många fördelar, är riskerna som massagestolar medför något som du inte kan bortse från. Därför är det bäst att rådfråga din läkare före användning för att garantera säkerheten för dig och ditt barn.