Är en trång mage på väg att föda?
Undrar du om en trång mage betyder att du är på väg att föda? aFamilyToday Health kommer omedelbart att svara på denna fråga med följande artikel.
Framfall av gravidmagen: Ett tecken på att förlossningstiden närmar sig
Framfall är ett fenomen där barnets huvud rör sig under bäckenet för att göra sig redo för födseln, som äger rum i slutet av tredje trimestern.
Graviditet gör att kroppen går igenom många förändringar. Vissa tillstånd kan vara förvirrande och oroande, särskilt om detta är din första graviditet . I slutet av graviditeten kommer kroppen att börja förbereda sig för förlossning och förlossning. Framfallande mage är ett av tecknen på att den här tiden kommer väldigt snabbt.
Varför uppstår graviditetssymptom?
När någon nämner framfall kan du känna dig orolig och förvirrad. Men i verkligheten är detta en signal från kroppen om att arbetstiden är nära. Under denna tid kommer barnet att försöka röra sig ner i bäckenet så att det lätt kan passera genom slidan under förlossningen. Framfallet som uppstår under graviditeten hjälper till att sträcka ut dina bäckenmuskler innan förlossningen.
När uppstår framfall?
Framfall kan inträffa när som helst mellan 34 och 36 veckor av graviditeten under den första graviditeten. I senare graviditeter kan barnet inte flytta till botten av livmodern förrän du faktiskt har kommit in i förlossningen. Om du undrar om det är möjligt att förutse när detta kommer att ske, skulle svaret vara cirka 4 veckor innan förfallodatum.
Tecken på framfall i magen
Gravida kvinnor kan känna igen fenomenet med framfall av magen som uppstår genom några av följande vanliga tecken:
1. Frekvent urinering
Känslan av tyngd i den övre delen av buken som du alltid känner under graviditeten har troligen flyttat nedåt. När barnets huvud faller mot perineum sätter det press på blåsan. Detta gör att gravida kvinnor känner behovet av att gå på toaletten ökat.
2. Lättare att andas
När barnet rör sig in i bäckenet minskar också trycket på membranet. Den känsla av andnöd under graviditeten som du upplevt tidigare kommer inte längre att vara ett problem och andningen kommer snart att återgå till det normala.
3. Förbättra smaken
Om framfall inträffar minskar också trycket som utövas på magen avsevärt. Detta innebär att du kommer att kunna äta mer än du åt i början av tredje trimestern .
4. Gravidmagen har förändrats
Efter att barnets huvud har flyttat in i bäckenet kommer den gravida mamman att känna som om hennes mage blir längre. När du sätter dig ner kan du känna bebisen mer.
5. Smärta i ländryggen
När ditt barn växer sig större och närmar sig perinealområdet kommer du att uppleva smärta i nedre delen av ryggen oftare.
6. Ökad vaginal flytning
Trycket som skapas av fostret när en gravid kvinna får framfall kommer att göra att livmoderhalsen tunnas ut och vidgas. Detta kommer att leda till ett gradvis avlägsnande av slem från kroppen och öka frekvensen av flytningar .
Även om tecknen på framfall säger dig att tiden att föda närmar sig. Detta är dock inget tydligt besked och exakt när förlossningen ska börja. Om du bara är gravid i vecka 35 och upplever ovanstående symtom, behöver du inte oroa dig för mycket över detta. Rådgör dock med din läkare om du känner att några avvikelser uppstår.
Vad ska en gravid mamma göra om det är nära förfallodagen och det inte finns några tecken på framfall?
Om du närmar dig förfallodagen och fortfarande inte har visat några tecken på framfall, finns det några saker du kan göra för att förbättra. Men dessa bör endast göras när du är gravid i vecka 36 och efter att du har rådfrågat din läkare:
1. Öka fysisk aktivitet
Under det sista skedet av graviditeten bör gravida kvinnor inte göra något för ansträngande. Att öka antalet promenader per dag kan dock få barnet att röra på sig och sätta press på livmoderhalsen. Å andra sidan bör du lära dig att skilja Braxton-sammandragningar även kända som falska förlossningssammandragningar. De aktiveras ibland genom att gå.
2. Var uppmärksam på din sittställning
Gravida kvinnor bör inte sitta i kors eftersom det kan trycka barnet uppåt, sitta med vidöppna knän och något framåt för att uppmuntra fostret att röra sig ner i bäckenområdet.
3. Gör knäböj
Att göra knäböj under graviditeten kan hjälpa till att vidga bäckenet och trycka barnet nedåt samtidigt som man stärker ben- och höftmusklerna som förberedelse för förlossningen. Men om gravida kvinnor inte har för vana att träna under graviditeten bör de inte utföra denna övning.
4. Undvik att sitta för länge
Om ditt jobb innebär att sitta i en stol under långa perioder, försök att ta pauser vid vissa tider. Sträck också på benen varje timme eller var 45:e minut för att uppmuntra barnet att röra sig ner till botten av bäckenet.
Om uppblåsthet uppträder bör du träffa din läkare för en undersökning. Detta hjälper till att justera ditt förfallodatum korrekt och ger dig en uppskattad uppskattning av när förlossningen kan börja.
17 förlossningshemligheter om du är mamma för första gången
Som förstagångsmamma kommer du att uppleva många förändringar från graviditet till förlossning. Tiden för att föda för att välkomna ditt barn kommer att göra dig förvirrad om du inte är mentalt förberedd. Så, beväpnad med arbetets hemligheter, kommer du att vara mer säker på att möta detta.
Framfall av gravidmagen: Ett tecken på att förlossningstiden närmar sig
Framfall är ett fenomen där barnets huvud rör sig under bäckenet för att göra sig redo för födseln, som äger rum i slutet av tredje trimestern.
3 olika livmodersammandragningar gravida kvinnor bör känna till
Det finns många tecken på att gravida kvinnor känner igen förlossningen och ett av de mest pålitliga symtomen är uppkomsten av livmodersammandragningar.
Tidig avlossning av livmoderslem: Förståelse för att hantera det rätt
Tidig utgjutning av livmoderslemproppen är ett bekymmer för många gravida kvinnor eftersom det är lätt att blanda ihop tecknen på att du ska föda med symtomen på missfall.
10 lätta att känna igen tecken på förlossning
I slutet av din graviditet bör du vara uppmärksam på 10 lätta att känna igen tecken på förestående födsel så att du på bästa sätt kan förbereda dig för att välkomna ditt barn!
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan jag ta ett bad för att undvika infektion?
Många kvinnor undrar hur länge efter ett kejsarsnitt de kan ta ett bad eftersom morföräldrar ofta rekommenderar att de efter förlossningen måste avstå från att bada för att undvika att bli kalla.
42 veckor gravid, ännu inte född: Gravida mammor oroar sig inte för mycket
En ofödd 42 veckors graviditet motsvarar en bebis som har legat i livmodern i cirka 9 månader och som fortfarande är under utveckling.
7 sätt att andas under förlossningen: Gravida kvinnor måste bemästra
Andning under förlossningen är mycket viktigt eftersom det delvis hjälper dig att minska stress, ångest och smärta under förlossningen.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.