Vilken frukt bör ätas med munsår för att läka snabbt?

Vilken frukt bör ätas med kräftsår för att läka snabbt? Låt oss hitta svaret i artikeln nedan just nu!

Vilken frukt bör ätas med munsår för att undvika smärta och läka snabbt? Detta är ett problem som många människor oroar sig för när de hamnar i den här situationen. Att välja rätt frukt hjälper inte bara till att läka sår snabbare, utan hjälper också till att säkerställa näring och främjar hälsan. Följande artikel hjälper dig att ta reda på vilka frukter som är lämpliga för personer med kräftsår, låt oss ta reda på det direkt!

Vad är kräftsår?

Kräftsår är sår eller öppna sår som kan orsaka smärtsam svullnad i munhålan. Detta sår kommer ofta att dyka upp på insidan av läpparna eller kinderna. Kräftsår är vita eller gula, omgivna av inflammerade och röda mjukdelar.

Kräftsår är sår som kan orsaka smärtsam svullnad i munhålan

Några vanliga symtom på kräftsår som dyker upp i munnen inkluderar:

• Små vita eller gula ovala sår dyker upp i munnen
• Utseendet av röda, smärtsamma områden i munnen
• Munnen känns stickande
• I vissa fall kan du också uppleva andra symtom som svullna lymfkörtlar; feber; mår inte bra… 

I grund och botten är kräftsår inte smittsamma och kommer vanligtvis att läka inom cirka 1 till 3 veckor utan behov av behandling. Men det finns fortfarande några fall där det inte finns någon smärta efter 7 till 10 dagar. Dessutom kan allvarliga fall av kräftsår ta upp till 6 veckor att läka. Under denna tid kan rätt ätande hjälpa till att lindra din smärta och påskynda läkningsprocessen.

Några problem att tänka på när du äter och dricker när du har ont i halsen

När du har kräftsår kommer du att känna dig mer bekväm med att äta mat med flytande, mjuk, slät konsistens eller kall mat. Därför är några lösningar för att hjälpa personer med kräftsår att känna sig mer bekväma när de äter och dricker: 

• Ät mjuk mat och flytande mat: När du har munsår kan du äta mjuk mat som smoothies, soppor, yoghurt, mjölk, puddingar, potatismos, nudlar etc. Du kan hacka mat eller använda en mixer för att mala eller mala frukter och grönsaker om maten inte är tillräckligt mjuk.
• Kyl frukt innan du äter: För att undvika smärta när du äter frukt som vindruvor, cantaloupe, persikor eller vattenmelon, kan du lägga dem i frysen för att frysa frukten innan du äter. Att äta kall mat kan hjälpa till att lindra smärtan av sår.
• Använd ett sugrör: Du kan använda ett sugrör när du äter flytande mat för att förhindra att mat kommer i kontakt med sår och orsakar smärta.

Några problem att tänka på när du äter och dricker när du har ont i halsen

Vilken frukt bör ätas med munsår för att läka snabbt?

Vissa frukter kan hjälpa dig att komplettera näring när du lider av kräftsår för att påskynda läkningsprocessen. I allmänhet är dessa frukter mycket vattniga och inte sura, vilket är lämpligt när du lider av kräftsår. Du kan välja mellan flera varianter enligt följande:

• Äpple: Äpple är en frukt som är rik på vitaminer och lösliga fibrer, så det kan hjälpa kräftsår att läka snabbare. Näringsämnena i äpplen är också mycket bra för den som vill förbättra sjukdomar som tarmsjukdomar eller blindtarmsinflammation .
• Papaya: Denna frukt har en mild söt smak men har också kylande egenskaper för att hjälpa till att rensa värme, så den kommer att vara mycket lämplig att äta när man lider av värme i munnen.
• Päron: Päron är söta och rika på B-vitaminer , så de kan hjälpa till att läka sår effektivt. Om du undrar vilken frukt du ska äta med kräftsår kan päron vara rätt val för dig.
• Persika: Precis som päron innehåller persikor också stora mängder B-vitaminer som är till hjälp för att förbättra munsår.

Vilken frukt ska du äta om du har ont i halsen för att läka snabbt?

Vad ska personer med munsår undvika?

Förutom att komplettera näring med frukt för att hjälpa sår att läka snabbt, måste du också notera följande saker att undvika när du lider av kräftsår:

• Ät eller drick mat som innehåller koffein, såsom kaffe, choklad och vissa läskedrycker;
• Dricka öl;
• Ät segt kött;
• Ät råa grönsaker;
• Att äta mat som är för hård eller krispig som kakor, chips, flingor etc.
• Ät sura livsmedel som tomater och citrusfrukter;
• Äta mat som är för kryddig eller salt;
• Använda varm mat eller dricksvatten som är för varmt;

När du vet vilken frukt du ska äta med kräftsår, kommer du att veta hur du tillför vatten och näringsämnen till din kropp utan att oroa dig för smärtsamma sår. Dessutom kan du också påskynda läkningsprocessen genom att försöka anpassa dina matvanor som att äta mjuk mat eller undvika mat som är för kryddig. Hoppas att ovanstående delning hjälper dig att få mer användbar kunskap!