Näring påverkar mental hälsa och anses vara det mest effektiva och snabbaste naturliga botemedlet mot sjukdom. Så vad ska patienter med 7:e nervpares äta och vad ska man äta så att patienten snabbt kan återhämta sig.
7:e kranialnervens pares är en sjukdom som tros vara vanlig idag och som delas in i två huvudgrupper: Orsaker på grund av skador i hjärnregionen och orsaker på grund av perifera skador såsom vind, kyla, inflammation i nerven av bältros eller genom trauma till benstenen orsakade...
När det finns första tecken på sjukdomen bör patienterna snabbt gå till en neurolog på ett välrenommerat sjukhus för att undersökas för att hitta orsaken, speciellt orsakerna på grund av skador i hjärnan för att ha en plan.Den mest vetenskapliga och korrekta behandlingen.
Om sjukdomen bara är förlamning av den 7:e perifera nerven på grund av yttre faktorer som vind, kyla etc. behöver patienten behandlas med västerländsk medicin enligt den behandlande läkarens behandlingsprotokoll. Den 7:e nerven återhämtar sig vanligtvis under den tredje veckan av behandlingen, så patienter måste avstå, tillämpa en vetenskapligt korrekt diet för att främja hälsan. Här är svar på frågor för patienter med 7:e nervpares vad man ska äta som läsarna kan hänvisa till.
Vad ska 7:e nervpares äta?
Som nämnts ovan så påverkar matvanor och näring i hög grad återhämtningsprocessen och om du äter rätt hjälper det också till att begränsa de dåliga faktorerna som påverkar återhämtningen av sjukdomen. Här är de livsmedel som patienter med 7:e nervpares bör lägga till i sin dagliga meny.
Vad ska 7:e nervpares äta?
Fullkornsbägare
Fullkorn är livsmedel som är rika på vitaminer, som är mycket bra för patienter med 7:e nervförlamning. I synnerhet anses brunt ris vara en "tonic" för hjärnan och det centrala nervsystemet. . Fullkorn och brunt ris är dock ofta torra och svårsmälta, så patienter bör bara äta cirka 2 till 3 måltider per vecka. När man äter bör den tuggas ordentligt eller bearbetas till mjukare mat som är lättare att smälta.
Inte nog med det, nötter som valnötter , mandel, chiafrön och bönor... ser så små ut, men de har ett mycket högt näringsinnehåll, särskilt rika på omega 3 och fettsyror som hjälper till att begränsa oxidation. Dessa ämnen har också förmågan att lugna nerver och stimulera hjärnans funktion...
Mörkgröna grönsaker
Patienter med 7:e nervpares i någon grad bör öka mörkgröna bladgrönsaker i sin kost varje dag. Mörkgröna bladgrönsaker innehåller mycket höga halter av vitamin B6 och folat, som har förmågan att bryta ner homocystein - tros vara orsaken till symtom som glömska, stroke, tillfällig minnesförlust och atrofi nerv. Några mörkgröna bladgrönsaker som patienter bör lägga till inkluderar: grönkål, persilja, grönkål och broccoli...
Patienter med 7:e nervpares bör öka mörkgröna bladgrönsaker
Vitlök
Det låter konstigt, men när du äter vitlök i dina dagliga rätter hjälper det till att balansera kolesterolnivåerna i blodet, förhindrar att virus och skadliga bakterier kommer in och orsakar sjukdom tack vare naturliga antibiotika. Dessutom innehåller vitlök också en hel del ämnen som har förmågan att förhindra oxidation och hög anti-aging. Därför bör läsare varje dag äta 2 till 3 vitlöksklyftor för att begränsa skadorna på nerverna.
Grönt te
Grönt te är "berömt" för sin ingrediens EGCG, som har stora antioxidanteffekter och är ett mycket bra livsmedel för personer med nervförlamning 7. Patienter kan använda grönt te för att dricka och smutta varje dag för att Minskar stress på nerverna och hjälper ditt sinne att vara mer avslappnad och alert.
Grönt te har fantastiska antioxidanteffekter
Hur man effektivt förhindrar 7:e nervpares
"Förebyggande är bättre än att bota" är det gamla talesättet från våra morföräldrar. Förebyggande åtgärder är mycket viktigt för att skydda vår hälsa. Eftersom sjukdomsförebyggande är helt billigt, men kan påverka levnadsvanorna, de vanor som det har bildats hos vårt folk under lång tid. Men när man känner till de skador som sjukdomar orsakar på grund av kostnaden för behandling eller de effekter som följer vid behandling av sjukdomen, måste det också vara den mest akuta varningen, hjälpa var och en av oss att "vakna upp", ändra dåliga vanor och "lägga nya tegelstenar" " att bygga bättre, mer positiva vanor, hjälpa till att förebygga sjukdomar mer effektivt. Här är sätt att förhindra 7:e nervpares som läsare kan överväga att tillämpa i sina liv:
Bygg rimliga och hälsosamma levnadsvanor
Bygg rimliga och hälsosamma levnadsvanor
För dagens moderna samhälle kan en rimlig och hälsosam livsstil göras mycket enkelt på följande sätt:
- Läsare bör bygga upp och behålla en vana att träna varje dag på morgonen efter att ha vaknat eller på kvällen efter jobbet, för att hjälpa till att slappna av kropp - sinne - sinne. Träning hjälper också människor som arbetar på kontoret att slappna av mer, lätta på trycket på jobbet, hjälpa dig att få ny kreativitet för arbetet nästa dag, och särskilt förhindra effektiv 7:e nervpares.
- Bygga en kost full av näringsämnen, bör inte äta bara en grupp av ämnen eftersom vår kropp består av många olika celler. Varje cell kommer att behöva olika uppsättningar av specifika ämnen. Läsare bör öka grönsaker rika på fiber, rika på vitaminer eftersom fibern kan "sopa" överflödigt fett på artärerna. När de starka rörelserna i kroppen inte fästs av överflödigt fett kommer nerverna att opereras smidigare.
Balansera kroppstemperaturen med miljön
Det sista och viktigaste i förebyggandet av 7:e nervpares är behovet av att balansera kroppens temperatur och miljön, eftersom ingen känner kroppen bättre än du.
Att ha förlamning av den 7:e nerven ger mycket låg självkänsla som patienter måste övervinna. Ovan är de livsmedel som patienter kan applicera i sin dagliga kost för att snabbt återhämta sig från sjukdomen. Inte nog med det, läsarna glömmer inte heller att träna varje dag eftersom det är det mest praktiska sättet att "hjälpa" kroppens inre organ som inre organ, nervsystem och blodkärl. sjukdoms- och sjukdomsbehandlingen påskyndas.