Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? Mat du behöver hålla dig borta från när du är sjuk

Den främsta orsaken till struma är jodbrist. Därför har en vetenskaplig kost ett stort inflytande för att stödja behandlingen av struma. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på vad du ska äta med sköldkörtelstruma och vad du ska äta för att läka snabbt!

Den främsta orsaken till struma är jodbrist. Därför har en vetenskaplig kost ett stort inflytande för att stödja behandlingen av struma. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på vad du ska äta med sköldkörtelstruma och vad du ska äta för att läka snabbt!

Hur bildas struma?

Innan vi lär oss vad vi ska äta för sköldkörtelstruma , låt oss ta en titt på sköldkörteln. Sköldkörteln är en liten körtel som ligger i nacken, formad som en fjärils vingar. Denna endokrina körtel har en extremt viktig funktion av att syntetisera hormoner som reglerar ett antal viktiga funktioner i kroppen såsom centrala nervsystemet, reproduktionssystemet, hud - hår - hår - naglar, kardiovaskulärt system, matsmältningssystemet. Dessutom upprätthåller sköldkörteln energi för att kroppen ska fungera.

För att fungera korrekt måste sköldkörteln absorbera den nödvändiga mängden jod. Och om vi inte tillför tillräckligt med detta mikronäringsämne för sköldkörteln, minskar också förmågan att producera hormoner. Vid denna tidpunkt, för att kompensera för bristen på hormoner, tvingas sköldkörteln att förstoras för att fungera. Detta skapade en struma.

En struma bildas när sköldkörteln inte får i sig tillräckligt med jod.

Hur känner man igen en struma?

Struma har inga karakteristiska symtom. Om tumören är liten är den svår att upptäcka; De flesta patienter vet att de har en struma eftersom de går på en regelbunden kontroll. Om tumören växer sig större kan du känna några av följande symtom:

• Ont i halsen och känsla av att ha fastnat i nacken.
• Tumören kan löpa upp och ner i takt med sväljning.
• Svårt att svälja, andningssvårigheter; på grund av en stor tumör som trycker på matstrupen och luftstrupen.
• Känner mig nervös, har övergående hjärtinfarkt.
• Svettas mycket.
• Gå ner i vikt eller ha symtom på överskott av hormoner.
• Förstoppning, torr hud, kyla.

Beroende på det specifika fallet kommer du att ha olika symtom. Struma kan vara godartad och kan också vara maligna . Men oroa dig inte för mycket eftersom de flesta fall är godartade. För att vara mer säker på detta, när du misstänker att du har en struma, gå snabbt till sjukhuset för ett kontrolltest. Detta är också det enda sättet att fastställa sköldkörtelns status.

Regelbunden fysisk undersökning hjälper till att upptäcka struma tidigt.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma?

Oavsett hur tumören utvecklas är det viktigt att du följer din läkares instruktioner för behandling. Om tumören visar sig vara liten och inte farlig kan läkaren beställa ingen behandling och regelbunden övervakning. Om struma påverkar din hälsa kan du behöva medicinering, operation eller strålning för att behandla en sköldkörtelstruma .

Vanligtvis kommer du, förutom ovanstående behandlingsmetoder, även diskuteras med din läkare om din kost så att sjukdomen kan utvecklas väl. Så vad ska man äta med sköldkörtelstruma? För att stödja behandlingen av struma snabbt och effektivt bör du sluta använda följande livsmedel.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? - Korsblommiga grönsaker

Korsblommiga grönsaker som broccoli, grönkål, blomkål, rädisa, grönkål, kål, senapsgrönsaker etc. rekommenderas alla av läkare att inte användas när man lider av sköldkörtelstruma. I korsblommiga grönsaker finns vissa anti-tyreoideaämnen av typen komplex socker (glukos). Under påverkan av enzymer, när de intas, kommer glukosider att sönderdelas för att producera tiocyanater och isotiocyanater. Dessa två ämnen stör absorptionen av jod i sköldkörteln.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? Du måste undvika korsblommiga grönsaker.

Om du inte kan motstå att äta korsblommiga grönsaker, se till att hacka och koka dem innan du äter. Detta kommer att hjälpa antityreoideasubstansen att bryta ner och inte påverka din struma.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? - Sojabönor och sojaprodukter

Även om baljväxter är bra för strumapatienter, är det inte sojabönor. I denna böna förhindrar isoflavoner också absorptionen av jod, vilket hindrar sköldkörtelns förmåga att tillverka hormoner. Du måste undvika att äta sojabönor och sojaprodukter som sojamjölk, tofu, inklusive majonnäs och sojabaserade sallader.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? Du bör också undvika soja- och bönorprodukter.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? - Mat från djurens organ

Hjärta, lever, njurar, tarmar... är alla inälvor som innehåller mycket liponsyra. Detta är en fettsyra som kan störa sköldkörtelns funktion om den konsumeras för mycket. Även om du tar medicin för en sköldkörtelsjukdom kan det vara boven som gör medicinen mindre effektiv.

Vad ska man äta för sköldkörtelstruma? Förutom ovanstående livsmedel måste du också undvika alkohol och kaffe. Dessa drycker påverkar inte bara humör och sömn, utan minskar också funktionen och effektiviteten av sköldkörtelläkemedel. Istället bör du välja att använda jodrika livsmedel för att stärka kroppen. Även om jod finns i många livsmedel, är halten inte hög. Därför, när du behöver fokusera på att komplettera med jod för att stödja strumabehandling, bör du äta havsbaserad mat som havsfisk och tång.

Mat från havet som tång är mycket bra för strumapatienter.

Förhoppningsvis har informationen vi ger svarat på frågan "Vad ska man äta för sköldkörtelstruma?". Men oavsett vilken mat du väljer att använda, måste du fortfarande rådgöra med din läkare och nutritionist för att få de mest specifika och vetenskapliga råden.