Vad är somnolens? Orsaker och diagnos av somnolens

Känner du dig ofta sömnig under dagen, åtföljd av känslor av dåsighet och förlust av koncentration? Det kan vara ett symptom på en sjukdom som kallas somnolens. Låt oss lära oss mer om vad som är somnolens?

Vaknar du någon gång på morgonen och känner dig trött trots att du fått tillräckligt med sömn? Eller somnade du plötsligt på jobbet på grund av en tupplur? Det är symtom på somnolens, en störande sömnstörning. Så vad är somnolens , orsaker och diagnos av somnolens?

Vad är somnolens?

Du har diagnostiserats med somnolenssyndrom, en sömnstörning som kännetecknas av okontrollerbar sömnighet under dagen och plötslig förlust av muskeltonus. Personer med somnolens kan uppleva fysiologiska förändringar som sluddrigt tal, sluddrigt tal eller tillfällig förlust av rörlighet. Till och med i många fall upplever patienter också tillstånd av okontrollerbara motoriska hallucinationer i tillståndet att vara halvvaken och halvsovande. Somnolenssyndrom påverkar patientens liv och normala aktiviteter.

Somnolenssyndrom är en vanlig sömnstörning som kallas narkolepsi. Förekommer oftare hos män än hos kvinnor, denna sjukdom kännetecknas främst av en känsla av dåsighet som varar och uppträder när som helst på dagen. Patienten klarar ofta inte av att hålla sig vaken.

Dessutom åtföljs somnolens av symtom som plötslig förlust av muskeltonus, sluddrigt tal, sluddrigt tal och till och med hallucinationer under sömnen. Dessa symtom uppstår ofta när personen har en plötslig ökning av känslor eller är i ett tillstånd av att vara halvt vaken och halvt sovande.

Vad är somnolens? Detta är en potentiellt farlig sömnstörning

Somnolens orsakar obehag och stör patientens liv och aktiviteter. För att förhindra och övervinna somnolens är det nödvändigt att ta reda på orsaken till sjukdomen och tillämpa lämplig behandling.

Orsaker till somnolens

För närvarande är den exakta orsaken till somnolenssyndrom fortfarande inte klart definierad av vetenskapen. Men experter tror att denna sjukdom är relaterad till en obalans av kemikalier i hjärnan.

Studier har visat att de flesta patienter med somnolenssyndrom har lägre än normala nivåer av hormonet hypokretin. Detta hormon är det hormon som främjar människans vakenhet. Dessutom finns det också en teori om att genetiska mutationer kan leda till att hindra produktionen av detta hormon, vilket bidrar till utvecklingen av somnolenssyndrom.

Dessutom kan somnolens uppstå efter strålbehandling mot huvudet, särskilt hos cancerpatienter. Symtom uppträder vanligtvis cirka 3-12 veckor efter avslutad strålbehandling, med symtom som för mycket sömn, huvudvärk och aptitlöshet.

Utöver ovanstående faktorer nämns även livsstress, hormonella förändringar och sömnschema som möjliga riskfaktorer för somnolenssyndrom.

Levnadsvanor och sömntid är riskfaktorer som kan leda till somnolenssyndrom

Diagnostisera somnolens

För att diagnostisera somnolens kommer din läkare att utföra tester för följande faktorer:

Sömnhistoria: Läkaren kommer att fråga patienten om graden av sömnighet och åtföljande symtom. Patienterna kommer också att instrueras att föra en sömndagbok i 1-2 veckor före sin tid.

Sömnstudie: Med hjälp av elektroder placerade på hårbotten kommer läkaren att kontrollera hjärnans elektriska aktivitet, elektrokardiogram eller muskelrörelser och andning, ögon under sömnen för att kontrollera patientens sömn.

Sömnlatenstest: Patienterna kommer att testas för att se hur lång tid det tar för dem att somna under dagen. Om de somnar snabbt med snabba ögonrörelser kan det vara ett tecken på somnolens.

Dessutom kan läkaren beställa ett test av hormonet hypocretin för att se om det finns en avvikelse. Om denna nivå är låg kan det tyda på att patienten har tecken på narkolepsi.

Livsstilsförändringar för att förhindra somnolens

För att minska symtomen på somnolenssyndrom är det mycket fördelaktigt att göra hälsosamma livsstilsförändringar. Här är de saker du behöver tänka på:

• Håll alltid en vanlig lägg- och väckningstid varje dag, och använd en väckarklocka för att främja vanan att gå och lägga sig tidigt och gå upp tidigt.
• Ta en tupplur på 15 till 30 minuter för att undvika att känna dig trög på eftermiddagen.
• Undvik att använda alkohol eller liknande stimulantia.
• Regelbunden träning med måttlig träning hjälper till att minska stress och förbättrar hjärnans och kardiovaskulära prestanda.
• Försök inte att överanstränga, vilket belastar kroppen, orsakar dåsighet och en konstant känsla av depression.
• Du kan tillämpa psykoterapi, akupunktur eller akupressur för att förbättra sjukdomens tillstånd.

Ta en tupplur på 15 - 30 minuter för att undvika att känna dig trög på eftermiddagen

För personer med somnolens är förebyggande och symtomhantering mycket viktigt för att hålla sig friska och leva ett normalt liv. Sök hjälp från en läkare för att hitta den bästa lösningen för ditt tillstånd och se till att du alltid har en god natts sömn och god hälsa. Sömn spelar en mycket viktig roll för kroppens funktion.