Vad är fruktfobi? Viss information relaterad till frukträdslasyndrom

Frukt har ofta en utsökt smak, vilket ger många hälsofördelar. Men vissa människor gillar inte frukt, även rädda för att äta denna mat. Kanske lider dessa människor av rädsla för frukter. Så, vad är detta konstiga syndrom? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!

Vad är fruktfobi? I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att hjälpa dig att lära dig informationen relaterad till rädslan för frukt, och även titta på några tillstånd som kan betraktas som en rädsla för frukt men som faktiskt är rädda för något annat. .

Vilka är fördelarna med frukt för kroppen?

Förutom utsökt smak och uppfriskande effekt är frukt också en källa till hälsosam, användbar och lätt att hitta mat i vardagen. Här är några fördelar med frukt:

  • Minska inflammation: Att äta en mängd olika färgglada frukter har många fördelar för kroppen. Enligt experter är föreningen som ger frukt dess färg ofta en naturlig antioxidant som hjälper till att bekämpa inflammation effektivt.
  • Förebygga kroniska sjukdomar: Att äta frukt varje dag har effekten av att skydda kroppens näringsnivåer, minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, stroke, sänka blodtrycket och till och med förebygga vissa sjukdomar.
  • Frisk tarm: Frukter är en rik källa till fiber , som hjälper till att upprätthålla ett friskt tarmsystem och förhindrar mag-tarmproblem, såsom förstoppning. Samtidigt skapar fibrerna i frukten en känsla av fyllighet under lång tid, vilket gör ämnesomsättningsprocessen mer effektiv, vilket bidrar till skapandet av nyttiga tarmbakterier.
  • Bättre hud: Frukter är packade med kraftfulla antioxidanter, som hjälper till att fördröja skador på hudceller genom att minska inflammation, skydda mot inverkan av fria radikaler – dessa är molekylerna som utgör hudceller. stjäl elektroner, stör cellaktivitet, orsakar celldöd som leder till tidigt åldrande.
  • Hjälper till att återfukta: Många frukter innehåller stora mängder vatten, vilket hjälper till i kroppens återfuktningsprocess. Dessutom fungerar frukt också för att öka slem för leder, och samtidigt transportera näringsämnen till celler för att hjälpa till att stabilisera hjärtfrekvens och blodtryck.
  • Stöder viktminskning: Vissa analyser tyder på att frukt spelar en viktig roll för att förebygga fetma och kontrollera överflödigt kroppsfett.

Vad är fruktfobi?  Viss information relaterad till frukträdslasyndromFrukt ger många fördelar för vår hälsa

Vad är fruktfobi?

Trots de många fördelarna med frukt lider vissa människor av rädsla för frukt. Fruktfobi (även känt som Fructo Phobia), ett ord som kommer från det latinska ordet "fructus", som betyder frukt. Personer med detta syndrom är ofta rädda för att äta frukt, och de kan inte stå ut med det när andra människor njuter av frukt. Detta syndrom kan betraktas som en del av en ätbeteendestörning.

För att förklara denna rädsla tror de att när de av misstag sväljer fruktfrön kan frukten gro i kroppen. Dessutom tror de också att vissa typer av parasiter i frukten kan komma in och utvecklas i kroppen när man njuter av frukten. Den exakta orsaken till denna störning är dock svår att fastställa och varierar från person till person.

Vad är fruktfobi?

Vad orsakar frukträdslasyndrom?

Den exakta orsaken till fruktfobi är för närvarande okänd, men personer med detta syndrom har ofta sina egna orsaker, inklusive:

  • Att ha en ätbeteendestörning som anorexi, rädsla för att äta vissa livsmedel, inklusive frukt.
  • Vissa människor tror att sockret i frukt kan orsaka viktökning, så de bestämmer sig för att inte äta dem.
  • När det gäller psykologiska faktorer tror vissa människor som fokuserar på utseendet att äta vissa livsmedel (inklusive frukt) gör dem gamla och fula.
  • När det gäller kulturella faktorer, i vissa länder eller regioner, har de inte för vana att äta frukt.
  • I vissa fall är det mer sannolikt att en person vars förälder har en ätstörning också har anorexi eller matfobi, inklusive afasi. Detta bevisar att frukträdslasyndrom också kan ärftas.
  • En person kan ha en rädsla för frukter om de som barn tvingades äta dem när de inte gillade dem alls. När de växer upp kan frukt påminna dem om dessa ögonblick och de bestämmer sig för att undvika att äta frukt.
  • Dessutom är det möjligt att när de äter en frukt, upptäcker de insekter och parasiter som gömmer sig inuti, från vilka de inte vill äta den frukten igen.

Vad är fruktfobi?  Viss information relaterad till frukträdslasyndromVissa personer med ätstörningar kan vara rädda för frukt

Hur övervinner en person rädsla för frukt?

Rädsla eller fobi för något föremål eller situation kan allvarligt påverka våra liv, inklusive rädsla för frukt. Fruktfobi kan påverka en persons hälsa negativt om den bibehålls över tid.

Som med all specifik fobi kräver fobi för frukt läkarvård i fall där en person inte kan övervinna sin egen rädsla för frukt. Personen kommer att behöva uppsöka en mentalvårdspersonal för att hjälpa dem att undersöka källan till fobin så att läkaren kan rekommendera någon lämplig behandling. Här är några sätt att behandla eller minimera symtom på detta syndrom:

  • Använd några tekniker som fokuserar på kognitiva beteendemönster så att personer med detta syndrom förstår att deras rädsla är överdriven och att den inte är så allvarlig som de tror att den är.
  • Användning av medicin kan vara tillrådligt, beroende på svårighetsgraden av fobi personen har upplevt med frukt. I synnerhet används ångestdämpande mediciner i syfte att eliminera symtomen på ångest som orsakas av fobier.

Att använda psykoterapi är en effektiv metod för att behandla fruktfobi

Som sådan har artikeln ovan hjälpt dig att lära dig om några av fördelarna med frukt, samtidigt som den förklarar varför en person kan lida av fruktfobi . För att kunna bli av med fruktfobi från livet är det nödvändigt att söka hjälp av medicinsk personal eftersom de kan använda olika exponeringstekniker för att hjälpa till att eliminera symptomen på detta syndrom, så att personer med detta syndrom kan leva ett mer normalt liv. Jag önskar dig god hälsa och fortsätt att följa nästa artiklar på hemsidan för aFamilyToday Blog!


Leave a Comment

Aviär rädsla syndrom: orsaker och behandling

Aviär rädsla syndrom: orsaker och behandling

Upptäck den senaste kunskapen om fågelfobi - en komplex psykologisk störning. Lär dig om nya behandlingsmetoder, symptom och hur du kan hantera denna specifika fobi effektivt. Inkluderar expertråd från ledande psykologer.

Vad du behöver veta om rädsla för att bli berörd

Vad du behöver veta om rädsla för att bli berörd

Rädslan för att bli berörd, också känd som Haphephobia, är ett patologiskt syndrom inställt på att förstå människors kontaktbeteenden.

Hur kan föräldrar hjälpa sina barn att minska ångest?

Hur kan föräldrar hjälpa sina barn att minska ångest?

Barn i alla åldrar har oro för världen omkring dem. För att förstå detta berättar aFamilyToday Health-experter hur föräldrar kan hjälpa sina barn att oroa sig mindre.

10 saker du aldrig bör säga till dina barn

10 saker du aldrig bör säga till dina barn

Barn är ganska känsliga och visar allt mer sitt stora jag. Du bör inte anförtro dig till dina barn 10 saker som aFamilyToday Health föreslår i den här artikeln!

6 tips för att hjälpa gravida kvinnor att alltid vara glada

6 tips för att hjälpa gravida kvinnor att alltid vara glada

Den gravida moderns humör påverkar i hög grad hälsan hos fostrets utveckling. 6 tips aFamilyToday Health delar i artikeln för att hjälpa gravida mammor att alltid vara glada!

Om du vill att ditt barn ska bli bra på matte måste du göra detta direkt

Om du vill att ditt barn ska bli bra på matte måste du göra detta direkt

aFamilyToday Health delar med dig 4 enkla metoder för att utveckla barns matematikkunskaper redan från dagisåldern.

Vad ska man göra när ditt barn har en mardröm?

Vad ska man göra när ditt barn har en mardröm?

aFamilyToday Health - Mardrömmar kan väcka och skrämma ditt barn. Vad gör föräldrar för att hjälpa sitt barn att ta sig igenom den mardrömmen?

4 beteenderegler på offentliga platser du bör lära dina barn

4 beteenderegler på offentliga platser du bör lära dina barn

aFamilyToday Health - När ditt barn är ungt bör du lära honom de färdigheter som är grunden för hans utveckling. 4 beteenderegler på offentliga platser bör föräldrar lära barn!

Hur upptäcker du att ditt barn har en psykisk störning under puberteten?

Hur upptäcker du att ditt barn har en psykisk störning under puberteten?

Artikeln ger en översikt över pubertetens psykologi och hjälper föräldrar att stödja sina barn väl när de går in i denna viktiga förändringsperiod.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.